2018 เริ่มต้นเท่านั้นซึ่งหมายความว่าคนอื่น ๆ จะมีเวลาในการทำรายการเป้าหมายสำหรับปีต่อ ๆ ไป คุณรู้ไหมว่าทำไมคนจำนวนมากคิดว่ารายการที่ทำเช่นนี้ไม่มีอะไรนอกจากการผ่อนคลาย
ใช่เพราะพวกเขาไม่สามารถบรรลุสิ่งที่อยู่ในรายการนี้ได้ เหตุผลสำหรับความล้มเหลวนี้ไม่ได้อยู่ในการขาดเจตนาโชคดีบางอย่าง แต่ในการดำเนินการที่ไม่ถูกต้องของเป้าหมายที่กำหนดไว้ ได้เวลาแก้ไขสถานการณ์แล้ว นี่คือ 25 เหตุผลที่คุณจะไม่เพียง แต่เข้าใจว่าทำไมรายการปีที่ผ่านมาของแผนสำหรับปีที่ยังคงอยู่บนกระดาษ แต่คุณสามารถดำเนินการกับการดำเนินการตามแผนของคุณ
1. เราเรียกเก็บเงินจำนวนมากทุกอย่างพร้อมกัน
เครื่องร่อนส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้งานสิ่งที่เป็นสากลอย่างฉับพลัน เชื่อฉันเร็วแค่ไหนที่คุณเริ่มต้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้เพียงโยนเรื่องนี้ออกอย่างรวดเร็ว เหมาะ: ทุกวันจะทำขนาดเล็กแม้ว่าจะไม่เป็นรูปธรรมมากขั้นตอนต่อที่ต้องการ กระบวนการนี้สามารถเปรียบเทียบได้เช่นการกินเค้ก ดังนั้นหรือคุณกัดออกชิ้นใหญ่ช้าๆ savoring ขนมแสนอร่อยหรือในนาทีที่คุณจะขนมหวานของหวานทั้งหมดและเป็นผลคุณจะไม่รู้สึกมีความสุขและความพึงพอใจ แต่เพียงความลำบากในกระเพาะอาหาร
2. เราเลิกกันอย่างรวดเร็ว
ทันทีที่แรงจูงใจเริ่มจางหายไปให้รีบมองโน้ตบุ๊คทันทีซึ่งในช่วงต้นปีได้วาดภาพเป้าหมายไว้อย่างละเอียด ตัวอย่างเช่นในตอนท้ายของปีที่คุณต้องการซื้อรถใหม่ลืมเกี่ยวกับการขับรถในการขนส่งสาธารณะอุดอู้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันยากที่จะทำงานได้โดยปราศจากวันหยุด บางครั้งคุณต้องการที่จะให้ขึ้นใช้เงินที่คุณได้รับและไปในวันหยุด ในช่วงเวลาดังกล่าวเหมาะที่จะมองเข้าไปในเครื่องร่อนของคุณซึ่งจะมีรายละเอียดทำไมคุณต้องใช้เงินนี้สิ่งที่คุณบันทึกไว้และชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไรกับการซื้อรถ
3. เรามุ่งเน้นเฉพาะด้านลบ
ตัวอย่างเช่นคุณต้องการบินไปในฤดูร้อนในรูปแบบร่างกายที่สมบูรณ์แบบลดลงปอนด์คู่ ดังนั้นในการช่วยชีวิตคุณจากสิ่งที่เป็นลบ (ในกรณีนี้มันมีน้ำหนักเกิน) สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มช่วงเวลาในเชิงบวกให้กับมัน (สามารถฝึกเต้นรำบนเสา)
4. เราต้องการมากเกินไปเมื่อเทียบกับตัวเราเอง
ตอนแรกเราสัญญาว่าตัวเองจะกินขนมน้อยลง จากนั้นเราสูญเสียแรงจูงใจของเรามือของเราลดลงและทันทีเมื่อคุณไม่ทำมันเวลา 23:00 คุณนั่งอยู่หน้าแล็ปท็อปของคุณกับจานนโปเลียน เป็นผลให้โกรธตัวเองและจะนำไปสู่สิ่งที่ดี อนุญาตให้ตัวเองเป็นชิ้นเล็ก ๆ ของสิ่งที่เป็นอันตราย แต่อร่อยมาก ลองแบ่งช่วงสั้น ๆ และวิเคราะห์เหตุผลที่คุณต้องการกินอาหารหวานน้อย ๆ สิ่งที่จะช่วยให้คุณได้สิ่งนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างไร เชื่อฉันในอนาคตจิตตานุภาพจะขอบคุณคุณ
5. เราไม่ทราบวิธีการกำหนดเป้าหมายอย่างถูกต้อง
มีแนวคิดเรื่อง "เป้าหมายอัจฉริยะ" (SMART goals) ในวลีนี้สมาร์ทเป็นคำย่อการถอดรหัสเป็น: เฉพาะวัดได้ทำได้ตรงตามเวลา ในระยะสั้น: ถามตัวเองว่าเป้าหมายเฉพาะที่สมจริงซึ่งคุณสามารถบรรลุได้ในระยะเวลาหนึ่ง
6. ความคิดที่ผิด
ถ้าคุณวางแผนที่จะเลิกสูบบุหรี่ แต่ที่บ้านหรือที่ทำงานอย่างต่อเนื่องประสบความเครียดแล้วมันจะยากที่จะใช้ ก่อนที่คุณจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กำจัดสิ่งที่เป็นลบในชีวิตของคุณ
7. เราผิดในการจัดการเวลาของเรา
เราทุกคนแตกต่างกัน แต่เนื่องจากสิ่งที่ทำงานได้ในชีวิตคนหนึ่งคนอื่นไม่สามารถช่วยได้ แต่ในท้ายที่สุดเราแต่ละคนมีเวลา 24 ชั่วโมง ถ้าคุณอุทิศเวลาส่วนใหญ่ให้กับเครือข่ายทางสังคมแล้วก็ถึงเวลาที่จะผูกมันขึ้นมา บางทีคุณอาจใช้มันในวิดีโอเกมหรือในการสนทนาที่ว่างเปล่ากับคนที่เป็นพิษ? กำจัดผู้ทำลายของเวลาของคุณ
8. เราอยู่คนเดียว
ส่วนที่ยากที่สุดคือการทำมันคนเดียว อะไรก็ตามที่คุณไม่ได้รับการนับถือฤpeopleษีเช่นอากาศต้องการสื่อสารกับคนอื่น มองหาคนที่จะเดินไปกับคุณไปตามเส้นทางเดียวกัน เชื่อฉันมันง่ายสำหรับสองที่จะเอาชนะความยากลำบากใด ๆ
9. ข้อ จำกัด ด้านการเงิน
บ่อยครั้งที่เราเชื่อว่าในการลดน้ำหนักคุณต้องเริ่มต้นเดินในห้องโถงที่มีราคาแพง ในความเป็นจริงมีวิธีที่เสียค่าใช้จ่ายน้อยมากเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
10. เรามักจะฟุ้งซ่าน
ถ้าเราต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่สำคัญจริงๆถึงเวลาแล้วที่เราจะกำจัดสิ่งที่เราสนใจไปเรื่อย ๆ ที่นี่ทุกสิ่งทุกอย่างลงไปตามลำดับความสำคัญ คำแนะนำที่สำคัญ: สิ่งใดก็ตามที่ไม่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายชะลอการใช้งานได้ทำให้คุณกลับมาทีละขั้นตอน
11. ไม่มีแผนการวางแผนอย่างชัดเจน
เมื่อคุณไม่สามารถบรรลุสิ่งที่คุณต้องการมีการทดลองที่ยิ่งใหญ่ที่จะยอมจำนนทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างไว้ครึ่งทาง เพื่อหลีกเลี่ยงการละเลยธุรกิจเริ่มต้นในช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวังควรมีบทบาทสำคัญในการวางแผน แผนความคิดที่ดีจะช่วยให้คุณสามารถหาการกระทำที่ถูกต้องได้ ในคำอื่น ๆ เมื่อแผน A ไม่ทำงานถึงเวลาที่จะเริ่มการสำรองข้อมูล
12. มีแผนฉุกเฉินมากเกินไป
ใช่มันเกิดขึ้นและเช่น มีผู้ที่ไม่มีแผนสำรองเพียงคนเดียว แต่ยังมีผู้ที่มีอย่างน้อยสิบคน ปรากฎว่าการสร้างทางเลือกจำนวนมากเราให้ความสำคัญกับวิธีที่ง่ายที่สุดในการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ
13. ไม่ต้องการวางแผนอะไร
อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้หลาย ๆ เป้าหมายยังคงเป็นความฝัน ถ้าคุณไม่ได้เรียนรู้ที่จะวางแผนคุณจะล้มเหลว เขียนลงบนแผ่นกระดาษซึ่งจะช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยนความเป็นจริง สิ่งสำคัญคือต้องอ่านรายละเอียดทั้งหมดไม่ลืมหลักการ SMART (ดูข้อ # 5)
14. เรามุ่งเน้นไปที่ความล้มเหลวของเรา
ถ้าคุณทำผิดพลาดคุณก็อยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง ปัญหาสำหรับผู้ที่ไม่เคยล้มเหลว นี่เป็นสิ่งที่เหมาะสมที่จะจำคำพูดของวินสตันเชอร์ชิลล์ว่า "ความสำเร็จคือความสามารถในการก้าวจากความล้มเหลวโดยไม่สูญเสียความกระตือรือร้น" และดังนั้นจึงให้ความสำคัญกับจุดแข็งของคุณ พิจารณาความผิดพลาดว่าเป็นประสบการณ์ชีวิตที่มีประโยชน์
15. เราใจร้อน
ไม่มีใครบรรลุเป้าหมายของเขาในชั่วข้ามคืน คุณรู้หรือเปล่าว่าโทมัสเอดิสันคิดค้นหลอดไฟได้กี่ครั้ง? ไม่ได้ไม่ใช่จากที่สองและไม่ใช่จากที่สาม แต่จากพัน โปรดจำไว้ว่านี่และอย่ารีบร้อนที่จะอารมณ์เสียเมื่อไม่กี่สัปดาห์หรือเป็นเดือนคุณจะไม่สามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการได้
16. เรากลัวที่จะล้มเหลว
แน่นอนคุณไม่สามารถลอง แล้วคุณจะไม่ล้มเหลวคุณจะไม่อยู่ที่รางที่ไม่ถูกรบกวน แต่คุณก็สามารถเริ่มต้นพยายามที่จะประสบความสำเร็จ หรือคุณต้องการที่จะนั่งทุกชีวิตของคุณในที่เดียวบ่นเกี่ยวกับชีวิตและไม่พยายามที่จะเปลี่ยนมันให้ดีขึ้น?
17. เราประมาทความสามารถของเรา
คุณไม่ได้รู้ว่าคุณมีความสามารถอะไร ความสามารถของมนุษย์ไม่มีที่สิ้นสุด เส้นขอบทั้งหมดอยู่ในหัวของเรา ด้วยความปรารถนาและความเชื่อมั่นเพียงอย่างเดียวคุณสามารถเลี้ยวภูเขาได้อย่างง่ายดาย
18. เราไม่ซื่อสัตย์กับตัวเราอย่างแท้จริง
บางครั้งเราไม่ต้องการสิ่งที่เราต้องการ แต่สิ่งที่สังคมสร้างแรงบันดาลใจให้กับเราหรือกำหนดให้กับเราเฉพาะบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องมองภายในตัวคุณเองเพื่อทำความเข้าใจความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ ใครจะรู้ แต่บางทีคุณอาจไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้เนื่องจากถูกกำหนดโดยสังคม? ทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณต้องการ
19. ให้ความสำคัญกับสิ่งหนึ่งสิ่งใด
นักจิตวิทยาสังคมไม่เหนื่อยหน่ายในการทำซ้ำพลังจิตตานุภาพที่มีอยู่อย่าง จำกัด หยุดฉีดพ่นทางด้านขวาและซ้าย ถึงเวลาแล้วที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งหนึ่ง
20. เปรียบเทียบตัวเรากับคนอื่น
โปรดจำไว้ว่าคนที่คุณต้องการเปรียบเทียบตัวเองอยู่กับคุณในอดีต เราทุกคนต่างเราทุกคนมีประสบการณ์ชีวิตของเราเองและเราทุกคนเพื่อให้บรรลุตามที่ต้องการเราต้องเอาชนะอุปสรรคต่างๆ
21. เราเห็นว่าตัวเราเองไม่ดี
หยุดมองตัวเองว่าเป็นคนที่ไม่สามารถบรรลุสิ่งที่เขาต้องการได้ โปรดจำไว้ว่าความคิดของคุณมีอิทธิพลต่อความเชื่อของคุณซึ่งจะทำให้เกิดการกระทำที่เหมาะสม เข้าหากระจก ตอนนี้ชายที่ประสบความสำเร็จมองคุณคนที่ทะเลเข่า ตัดให้ตัวเองจมูก
22. เรากำหนดตารางเวลาสำหรับวันนี้
ความเป็นธรรมชาติไม่ควรควบคุมวันของคุณ มันจะเล่นตลกกับความสำเร็จของเป้าหมาย ตอนนี้ใช้ปากกาและแผ่นกระดาษ วางแผนการดำเนินการโดยประมาณสำหรับวันพรุ่งนี้
23. เราไม่สามารถพูดไม่ได้
ฉันไม่ต้องการพูดมากที่นี่ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตสิ่งเดียวเท่านั้น ดังนั้นคนที่พูดบ่อยที่สุดว่า "ไม่ขอโทษ แต่ไม่ใช่วันนี้" ประสบความสำเร็จมากกว่าคนอื่น ๆ
24. เราไม่ต้องการรับผิดชอบ
การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นและสิ้นสุดลงกับเราการกระทำความคิดของเรา อย่ารอจากอากาศใต้ท้องทะเล เพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้ เศร้าอะไรที่มันไม่ฟัง แต่ทั้งโลกไม่สนใจว่าคุณไม่มีความสุขแค่ไหน พยายามอย่างเต็มที่เพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ อย่ามองหาแรงจูงใจในคนอื่น รับผิดชอบต่อชีวิตของคุณเอง
25. เราให้ความสนใจกับผลลัพธ์มากเกินไป
ยิ่งคุณมุ่งเน้นที่สิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายมากขึ้นเท่านั้นการเดินทางของคุณจะยากขึ้นเท่านั้น เพลิดเพลินไปกับความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกที่แม้ว่าจะไม่มีนัยสำคัญชัยชนะ คุณจะไม่สังเกตเห็นว่าคุณจะทำได้อย่างรวดเร็วตามที่คุณต้องการ