วิธีการสอนเด็กเล่นสเก็ต?

ก่อนที่คุณจะสอนเด็กให้นั่งลูกกลิ้งล้อเลื่อนพ่อแม่ควรเลือกลูกกลิ้ง ได้รับประโยชน์ในตลาดแบบเลือกมากมาย สิ่งเดียวที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อคือการที่ขาของทารกเติบโตเร็วพอดังนั้นคุณต้องซื้อ รองเท้าสเกตแบบ เลื่อน ของ ผู้ผลิตที่ดี

คุณสมบัติของการฝึกอบรม

พ่อแม่หลายคนถามตัวเองว่า "วิธีสอนลูกให้เล่นสเก็ตและอายุเท่าไหร่ดีกว่า" ตามเทคนิคที่ได้รับการยอมรับมานานแล้วควรสอนสเก็ตด้วยลูกกลิ้งใน 5-6 ปี แต่ไม่เกิน 2 ปี ความจริงก็คือโดยขณะนี้ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรงมากและกล้ามเนื้อสามารถทนต่อการออกแรงกายได้ยาวนาน

ครูสอนพิเศษแต่ละคนควรจะทราบถึงความแตกต่างเล็กน้อย:

• ไม่ใช่เด็กทุกคนสามารถยืนบนลูกกลิ้งได้ทันทีและไป;
• กระบวนการเล่นสเก็ตสอนทำได้ดีที่สุดในรูปแบบเกม;
• มันจำเป็นเสมอไปเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายเบา

สิ่งแรกที่คุณต้องสอนลูกคือชั้นที่เหมาะสม เป็นส่วนหลักของการศึกษาขั้นพื้นฐานทั้งหมด ดูเหมือนว่า: งอเล็กน้อยที่หัวเข่าขา, ส้นด้วยกันถุงเท้าจะเจือจางและร่างกายจะเอียงไปข้างหน้า ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยคือนักเรียนมักเอาชนะไหล่ไม่ใช่ร่างกายทั้งหมด

หลังจากที่เด็กเรียนรู้ที่จะยืนบนลูกกลิ้งอย่างถูกต้องแล้วคุณสามารถไปที่ขั้นตอนต่อไป - เดิน ทำมันได้ดีขึ้นบนสนามหญ้าเพราะในตอนแรกฤดูใบไม้ร่วงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้เกือบ หลังจากที่เขาได้เรียนรู้ขั้นตอนนี้แล้วคุณสามารถทำเช่นเดียวกันบนยางมะตอย

ทักษะพื้นฐาน

การเล่นสเก็ต Roller ค่อนข้างเป็นการออกกำลังกายบาดแผลดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ร้ายแรงจำเป็นที่จะต้องสอนให้เด็กตกอย่างถูกต้อง เป็นที่ชัดเจนว่ากระบวนการฝึกอบรมทั้งหมดจะดำเนินการเฉพาะในชุดป้องกัน (หมวกกันน็อก, หัวเข่า , แผ่นรองข้อศอก) อย่างไรก็ตามในช่วงแรกเด็ก ๆ มักตกเป็นเหยื่อ ในกรณีเช่นนี้การบาดเจ็บที่ศีรษะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้จำเป็นต้องอธิบายให้เด็กทราบว่าในกรณีที่สูญเสียความสมดุลต้องพยายามจัดกลุ่มและบิดเพื่อล้มลง เป็นกฎหลังจากหลายฟอลส์เขาจะเข้าใจวิธีการนี้จะทำ

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการสอนให้เด็กเบรคอย่างถูกต้องเมื่อรีดบนลูกกลิ้ง บ่อยครั้งที่มีอยู่แล้วมั่นใจลูกรู้สึกได้รับความเร็วมากและไม่ได้มีเวลาที่จะชะลอตัวลงก่อนที่จะอุปสรรคน้ำตก เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ทุกรุ่นของรองเท้าสเก็ตโรลเลอร์มีการติดตั้งเบรคตามปกติซึ่งเป็นหัวฉีดยางพลาสติก อย่างไรก็ตามไม่สะดวกที่จะใช้

ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการเบรคคือ: เมื่อคุณเห็นอุปสรรคยันไปข้างหน้าขณะเดียวกันก็รักษาเข่าไว้ด้วยกันเพื่อให้นิ้วเท้าของรองเท้าสเก็ตหันเข้าหาด้านใน

การฝึกอบรม

ดังนั้นถ้าเด็กเป็นอย่างดีในลูกกลิ้งรู้สึกมั่นใจคุณสามารถย้ายไปเรียนรู้ที่จะนั่ง สำหรับสิ่งนี้การออกกำลังกายต่อไปนี้มักใช้บ่อยที่สุด:

1. "แวดวง" บนยางมะตอยวาดแก้วชอล์ก เด็กจะต้องไปรอบ ๆ พวกเขา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเริ่มต้นดังต่อไปนี้: ส้นเท้าร่วมกันถุงเท้ากัน จากนั้นลูกกลิ้งจะแตกต่างกันไปพวกเขาหมุนวงกลมไปอีกครั้ง ในเวลาเดียวกันมีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามที่ขาจะลดลงจนจบ
2. "งู" ขาขนาน การขับไล่ทำด้วยส้นและกระดิกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง มันเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างต่อเนื่องเพื่อตรวจสอบความสมดุลของเด็กที่จับมือของเขา
3. แปด ในการออกกำลังกายนี้คุณสามารถไปเมื่อลูกน้อยได้รับการปฏิบัติอย่างมั่นใจก่อนหน้าที่สอง มันคล้ายกับแก้ว แต่เมื่อทำมันขาจะข้าม