การได้รับผิวสีแทนที่สวยงามเป็นศิลปะทั้งหมดซึ่งรายละเอียดปลีกย่อยของผู้หญิงทุกคนที่ไปเที่ยวไม่เพียง แต่สำหรับการผ่อนคลายทางอารมณ์และร่างกายเท่านั้น แต่ยังเพื่อให้ได้สีแทนช็อกโกแลต
เพื่อให้ได้สีแทนสวยคุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ
วิธีการอาบแดดอย่างถูกต้องในแดด - เตรียมผิว
ก่อนที่คุณจะไปที่ชายหาดเตรียมผิว - ควรทำความสะอาดและขัด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้ สครับ อ่อนที่จะขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและปล่อยให้ผิวสีน้ำตาลเรียบ
หลังจากใช้สครับแล้วทาให้ผิวชุ่มชื่นด้วยน้ำมันมะกอก - ขั้นตอนนี้ไม่ใช่เรื่องที่น่าพอใจสำหรับผู้หญิงทุกคน แต่นี่เป็นคำแนะนำที่ชาวอิตาเลียนให้เมื่อถามถึงความลับของผิวสีแทน
วิธีการอาบแดดได้อย่างถูกต้องในทะเล - พิจารณาเวลาที่ถูกแดดเผา
สำหรับการฟอกหนังที่ประสบความสำเร็จคุณจำเป็นต้องเลือกเวลาที่เหมาะสม เมื่อผิวสัมผัสกับแสงแดดเป็นครั้งแรกจะต้องได้รับการ bod โดยดวงอาทิตย์ไม่เกิน 15 นาทีสำหรับทั้งสองด้าน - หลังและท้อง โดยรวมแล้วประมาณครึ่งชั่วโมงจะใช้เวลาภายใต้ดวงอาทิตย์ เพิ่มรายวันโดยใช้เวลา 3-5 นาที ถ้าคุณไม่ได้วางแผนที่จะออกจากชายหาดหลังจากเวลานี้แล้วทำทุกอย่างเพื่อลดการสัมผัสกับดวงอาทิตย์โดยเฉพาะบริเวณไหล่และบริเวณที่มีการเปลี่ยนแปลง ไปใต้หลังคาให้สวมชุดชายหาดขณะที่ว่ายน้ำดื่มน้ำให้หมดจดจนไหล่ของคุณไม่ไหม้
วิธีการอย่างถูกต้องอาบแดดบนชายหาด - เราได้รับการละลายสม่ำเสมอกับความช่วยเหลือของน้ำเกลือ
ความลับของการฟอกหนังทะเลไม่ได้เป็นเพียงสถานที่ที่ประสบความสำเร็จของชายหาด แต่ยังมีน้ำเกลือ ถ้าคุณต้องการที่จะได้รับที่อุดมไปด้วยสีแทนพยายามที่จะได้รับผิวสีแทนในขณะที่อยู่ใกล้น้ำและถ้าเป็นไปไม่ได้แล้วทุกๆ 5 นาทีในระหว่างการฟอกหนังจะจุ่มลงในน้ำและปล่อยให้มันแห้งในร่างกายภายใต้ดวงอาทิตย์ ซึ่งจะช่วยให้ผิวไม่ให้ความร้อนสูงเกินไปลดความเสี่ยงในการเกิดการไหม้และยังช่วยให้ผิวชุ่มชื่นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผิวสีแทน
วิธีการอาบแดดอย่างถูกวิธี - หมายถึงการเผาไหม้ผิวหนัง
กับผิวในช่วงที่เกิดไฟไหม้ไม่ไหม้จะต้องชุบ การทำเช่นนี้คุณสามารถใช้น้ำทะเล (แต่ระเหยได้เร็วและภายใน 5 นาทีมีความเสี่ยงต่อการถูกเผาไหม้) หรือใช้ น้ำมันมะกอก - ทำให้ผิวอิ่มตัวกับไขมันวิตามิน A และ E ดังนั้นจึงสามารถคืนสภาพได้เร็วขึ้น หากขั้นตอนการอาบแดดสิ้นสุดลงให้ใช้การป้องกันรังสียูวีกับผิวหนัง นี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการเผาไหม้