ผู้หญิงส่วนใหญ่อยู่ในสถานการณ์ที่น่ารังเกียจเมื่อเช้าวันรุ่งขึ้นหลังงานเลี้ยงอันวุ่นวายคู่หูของเธอไม่สามารถแสดงกิจกรรมใด ๆ และร้องเรียนเรื่อง อาการเมาค้าง ได้ หากคุณยังไม่พร้อมที่จะข้ามแผนการทุกวันที่เกี่ยวข้องกับทั้งคุณและคนของคุณคุณควรใช้มาตรการที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่อให้คนดังกล่าวยืนอยู่บนเท้าของเขาโดยเร็วที่สุด
อาการเมาค้างอาการ - อาการ
อาการที่พบมากที่สุดของอาการเมาค้างเป็นที่รู้จักกันเกือบทุกคน บางครั้งความผิดคือจำนวนเงินที่เมาบางครั้ง - คุณภาพและบางครั้ง - แล้วและอื่น ๆ เข้าด้วยกัน ข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในช่วงอาการเมาค้างคือ:
- กระหายน้ำไม่แห้งแล้ง
- ปวดหัว;
- คลื่นไส้, อาเจียน;
- ความอ่อนแอทั่วไป, ไม่สบาย;
- ปวดท้อง;
- เวียนศีรษะ;
- ไม่เต็มใจที่จะย้าย
ถ้าคนหนึ่งหรือสองลักษณะจากรายการทั้งหมดมันง่ายที่จะอยู่รอด แต่บางครั้งก็แสดงสัญญาณมากที่สุดในเวลาเดียวกัน อย่างไรก็ตามถ้าคุณใช้เวลาต่อสู้กับโรคอาการเมาค้างในกรณีส่วนใหญ่คุณสามารถวางคนบนเท้าของพวกเขา
อาการเมาค้างที่แข็งแกร่ง - จะทำอย่างไร?
ในวิทยาศาสตร์ของวิธีการลดอาการเมาค้าง, วิธีการแบบบูรณาการเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะชักชวนให้ชายคนหนึ่งใช้มาตรการที่มีทั้งหมดพร้อมกันเพื่อทำให้เขายืนขึ้น
- สิ่งแรกที่คนต้องการหลังจากการเลี้ยงคือการนอนหลับที่ดีสำหรับ 8-9 ชั่วโมง คุณสามารถมากยิ่งขึ้นหากคนสามารถนอนหลับได้อีกต่อไป ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะดำเนินการฟื้นฟูและจะเหมาะสำหรับมาตรการช่วยเหลือเพิ่มเติม
- คุณต้องดื่มมาก สำหรับน้ำแร่ mors, ชาหวาน, แตงกวาหรือน้ำเค็มกะหล่ำปลีหรือน้ำที่มีเกลือเหมาะ เกลือจะคงความชุ่มชื่นไว้ในร่างกายและลดความกระหายได้อย่างมีประสิทธิภาพและน้ำตาลช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
- เพื่อปลดปล่อยร่างกายออกจากมึนเมาจำเป็นต้องใช้ถ่านกัมมันต์ขนาด 1 เม็ดต่อน้ำหนักทุก 10 กิโลกรัม ดังนั้นผู้ชายที่มีน้ำหนัก 80 กก. ควรรับประทาน 8 เม็ด
- เพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะและอาการที่ตามมาควรดื่มยาแก้ปวดสองชนิดคือทารามโปน, ทวารหนั u200bu200b ก, pentalgin หรือยาอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน ในกรณีนี้ปริมาณจะเท่ากันโดยไม่ขึ้นกับน้ำหนัก
- หากสังเกตเห็นความเจ็บปวดในช่องท้องแนะนำให้ใช้ no-shpu หรือ almagel ตามปริมาณที่ระบุไว้ในคำแนะนำ
- รู้สึกดีขึ้นนิดหน่อยและอาบน้ำเย็น ๆ มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงน้ำร้อนก็สามารถที่จะเลวร้ายลง แต่น้ำเย็นนำความรู้สึกที่ดี
- หลังจากนั้นก็จำเป็นต้องให้ชายเช้า: มันควรจะซุปหรือโจ๊กในกรณีที่รุนแรง - น้ำซุปที่มีก๋วยเตี๋ยวหรือ croutons อาหารเหลวร้อนจะสงบกระเพาะอาหาร,
เยื่อเมือกที่ระคายเคืองโดยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - เพื่อขจัดกลิ่นปากคุณต้องชักชวนให้ชายคนหนึ่งแปรงฟันของเขาไม่เพียง แต่ลิ้นของเขาแล้วล้างปากให้สะอาดด้วยครีมและใช้สเปรย์สดชื่น นอกจากนี้คุณยังสามารถวาดเทคนิคพื้นบ้านเช่นเคี้ยวผักชีฝรั่ง (กรีนและราก) กินแอปเปิ้ลถือ ใบลอเรล ในปากของคุณเคี้ยวไม้อบเชย
หลังจากที่มาตรการฟื้นฟูเหล่านี้ทุกคนควรรู้สึกดีขึ้นมาก อย่างไรก็ตามมาตรการเหล่านี้ทำงานได้ดีขึ้นหากสาเหตุอยู่ในแนวโน้มทั่วไปของบุคคลที่รู้สึกไม่ดีหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ หากเป็นคำถามเกี่ยวกับการเป็นพิษด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีคุณภาพต่ำการปรับปรุงอาจไม่เห็นได้ชัดเจนนัก