เมื่อฉันสามารถให้พาสต้าทารก?

พบเด็กทารกที่ปฏิเสธเช่นจานมหัศจรรย์เช่นพาสต้าเป็นไปไม่ได้เกือบ พวกเขาอร่อยมากคุณสามารถเล่นกับพวกเขาสนุก (screwing ตัวเองบนนิ้วของคุณและ hurling ซึ่งกันและกัน) และมักกะโรนีมีสีรุ้งทุกรูปแบบ (spirals, curls, asterisks, cockleshells) จะไม่ทำให้คนในฝันไม่สนใจพวกเขา

พาสต้ามีประโยชน์มากแค่ไหน?

มักกะโรนีเป็นคลังที่แท้จริงของสารสำคัญสำหรับร่างกายมนุษย์ทุกคน ผู้ผลิตพยายามอย่างสุดกำลังเพื่อทำให้ผลิตภัณฑ์ของตนมีความสมดุลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในแง่ของวิตามินเกลือแร่และกรดอะมิโน ("วัสดุก่อสร้าง" ของเนื้อเยื่อโปรตีน) เพื่อที่จะทำให้มะกะโรนีอิ่มตัวกับกรดอะมิโนที่จำเป็น (เช่น กรดอะมิโน เหล่านี้ที่ไม่ได้ผลิตในร่างกายดังนั้นการบริโภคอาหารเป็นประจำจึงจำเป็น) สูตรนี้ก็รวมถึงวัตถุดิบจากไข่

มักกะโรนีสำหรับเด็ก

นอกจากนี้ยังมีพาสต้าที่ออกแบบมาสำหรับอาหารทารก พวกเขาแตกต่างจากมะกะโรนีอื่นโดยการปรากฏตัวของวัตถุเจือปนของเคซีนเหล็กกลุ่มของวิตามิน B และ PP เพิ่มเนื้อหาของกรดอะมิโนและโปรตีนต่าง ๆ มักกะโรนีสำหรับเด็กตามกฎมีลักษณะที่น่าสนใจ (สำคัญถ้าคุณต้องการ chudushko ของคุณไม่หันออกจากแผ่นกับพวกเขา) นอกจากนี้จากมุมมองในทางปฏิบัติแล้ว การเตรียมของพวกเขา จะใช้เวลาเพียง 3 ถึง 5 นาทีเท่านั้น (เวลาในการอบร้อนสั้นจะช่วยประหยัดปริมาณสารที่เป็นประโยชน์ได้มาก)

สิ่งที่อายุสามารถเป็นมะกะโรนีสำหรับเด็ก?

ผู้ปกครองที่มีความสุขหลายคนถามคำถามที่เหมาะสมคุณสามารถแนะนำพาสต้ากับเด็กได้นานถึงหนึ่งปีหรือไม่? คำตอบสำหรับคำถามนี้ไม่ตรงไปตรงมา กุมารแพทย์ส่วนใหญ่มีความเป็นเชิงลบอย่างมากเกี่ยวกับการแนะนำอาหารของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีของพาสต้า พวกเขากระตุ้นด้วยความจริงที่ว่าในร่างกายของเด็กในวัยนี้ไม่มีเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยสลายของวัตถุดิบ floury (เป็นผลให้การแนะนำเร็วเกินไปนี้สามารถนำไปสู่ความหลากหลายของความผิดปกติทางเดินอาหาร) เป็นที่เชื่อกันว่าคุณสามารถนำเสนอพาสต้ากับเด็กอายุ 1 ปี ในทางกลับกันบนชั้นวางของร้านค้าคุณสามารถหาพาสต้าเหมาะสำหรับ crumbs ร่างกายในรูปแบบของพาสต้า (จะได้รับให้เริ่มต้นที่ 8 เดือนของอายุ)

ชนิดของพาสต้าที่จะซื้อ?

ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการให้ความสำคัญกับพาสต้าของกลุ่ม "A" (ทำจากแป้งของพันธุ์ข้าวสาลีที่มีความเข้มข้นสูงกว่าเกรดที่หนึ่งและที่สอง) พวกเขามีประโยชน์มากที่สุด นอกจากนี้ยังมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งที่ความจริงที่ว่าแป้งและโปรตีนของผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีการเชื่อมโยงกันอย่างมากดังนั้นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจึงถูกย่อยอย่างช้าๆ สิ่งมีชีวิตต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมากเพื่อดูดซึมสารเหล่านี้ทำให้ไม่ต้องกลัวการเกิดน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์ในตัวเด็ก (มากเกินไป ไขมันสะสมสามารถยับยั้งการพัฒนาทางกายภาพและเพิ่มทักษะในการรวบรวมข้อมูลเดิน) นักโภชนาการเด็กขอแนะนำให้ลูกน้อยไม่ควรทานพาสต้ามากกว่า 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่จำเป็นต้องแนะนำพาสต้าอาหารจานด่วนในอาหารของลูกน้อยของคุณ (สำหรับพวกเขาใช้เทคโนโลยีที่พวกเขาทำในขั้นต้นแล้วแห้ง - สูญเสียมากที่สุดของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขา) ในขั้นตอนการทำพาสต้าคุณควรจำไว้ว่าต้องผัดตลอดเวลาและหลังจากปรุงอาหาร (ไม่ยึดติดกัน) เพิ่มน้ำมันทานตะวันหรือใช้น้ำเย็น การเพิ่มน้ำมันพืชในจานสำเร็จรูปจะช่วยเพิ่มคุณค่าด้วยวิตามินอีทารกต้องการความสนใจดังนั้นอย่าลืมเพิ่มจินตนาการและความชื่นชอบในพาสต้า