แอโรบิคในน้ำเป็นรูปแบบแฟชั่นที่น่าสนใจและเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณสามารถปรับรูปร่างได้อย่างรวดเร็วเพื่อปรับปรุงกล้ามเนื้อและกลายเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามชั้นเรียนดังกล่าวจำเป็นต้องมีการเตรียมตัวสำหรับช็อปปิ้งเล็กน้อย - คุณจำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์บางอย่างสำหรับแอโรบิกในน้ำ
สินค้าคงคลังสำหรับแอโรบิคในน้ำมักจะออกโดยตรงในชั้นเรียน อย่างไรก็ตามผู้หญิงจำนวนมากไม่ชอบสิ่งที่สาธารณะเหล่านี้และต้องการมีทั้งหมดของตนเอง:
- เข็มขัดสำหรับแอโรบิกในน้ำ นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการเรียนการเต้นแอโรบิกในน้ำ มันจะช่วยให้คุณสามารถอยู่บนน้ำไม่หลงจากจังหวะไม่ขัดจังหวะโหมดการหายใจไม่ได้รับเบื่อเร็วเกินไปและที่สำคัญที่สุด - มีเวลาและถูกต้องดำเนินการออกกำลังกายที่จำเป็นทั้งหมด
- ดัมเบลล์สำหรับแอโรบิกในน้ำ ดัมเบลล์เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดอันดับที่สองของสินค้าคงคลังสำหรับแอโรบิกในน้ำ แบบฝึกหัดหลายจะบังคับให้คุณอีกครั้งและอีกครั้งเพื่อช่วยให้พวกเขาพวกเขาสามารถหยิบขึ้นมา, clamped ภายใต้เข่า แน่นอนพวกเขาแตกต่างจากดัมเบลล์ธรรมดา แต่สามารถซื้อได้ที่ร้านเฉพาะ
- ถุงมือสำหรับแอโรบิกในน้ำ ถุงมือพิเศษซึ่งควรใช้ในชั้นเรียนได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความต้านทานต่อน้ำและเพิ่มภาระให้กับมือ แต่ละบทเรียนจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณใช้งานเป็นประจำ!
- ครีบสำหรับแอโรบิกในน้ำ การออกกำลังกายจำนวนมากต้องใช้ครีบ ขณะนี้มีหลายรูปแบบที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการว่ายน้ำและการออกกำลังกายในน้ำดังนั้นการเรียนรู้การใช้งานในชั้นเรียนคุณจึงไม่สามารถหยุดที่นั่นและเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำกับพวกเขา
ใช้อุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมดที่คุณจะได้เรียนรู้ได้โดยตรงในชั้นเรียน พยายามเข้าร่วมเพื่อเริ่มต้นบทเรียนสำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากระดับเฉลี่ยและขั้นสูงของการโหลดอาจแตกต่างกันอย่างมาก