สำหรับผู้ที่ไม่เคยพยายาม เล่นสโนว์บอร์ด มาจากภายนอกดูเหมือนว่าการเล่นกีฬาชนิดนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย และหลายครั้งและสำหรับทุกคนตัดสินใจสำหรับตัวเองไม่ได้พยายามที่จะทำมัน แต่ในความเป็นจริงในการเล่นสโนว์บอร์ดไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ เราต้องการเพียงความปรารถนาและวิธีการที่เหมาะสมในการหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้สโนว์บอร์ด ผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามันเป็นไปได้ที่จะกลายเป็นมือสมัครเล่นสโนว์บอร์ดและนี่ไม่ใช่เรื่องยากเลย สิ่งสำคัญคือการเริ่มต้นและไม่ทิ้งบทเรียน
วิธีการเรียนรู้เกี่ยวกับสโนว์บอร์ด
ก่อนที่จะเดินทางไปยังคณะกรรมการนักกีฬามือใหม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานหลายประการซึ่งจะช่วยเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จอย่างมาก บรรดาผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับปัญหาวิธีการเรียนรู้ที่จะขี่สโนว์บอร์ดคุณควรจำ:
- คุณไม่สามารถปรับตัวเองให้เข้ากับความรู้สึกและความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ การเล่นสโนว์บอร์ดเช่นเดียวกับกีฬาอื่น ๆ อาจมีการบาดเจ็บได้ แต่ถ้าคุณทำตามกฎความปลอดภัยความเสี่ยงนี้จะลดลง
- สโนว์บอร์ดเป็นความสุขในการเคลื่อนไหวอารมณ์บวกและความเป็นไปได้ที่จะประสบความสำเร็จอย่างสูงและสำหรับความคิดเช่นนั้นนักกีฬามือใหม่ควรตั้งตัวเองขึ้น
- ไม่มีการปฏิบัติโดยไม่มีทฤษฎี - เป็นกฎบังคับในการเล่นสโนว์บอร์ด คุณไม่สามารถทันทีบนกระดานและไปคุณต้องได้รับความรู้ที่เหมาะสมก่อน; แม้ว่าการทำเกินไปกับทฤษฎียังไม่คุ้มค่า
สำหรับสโนว์บอร์ดคุณควรเลือกเสื้อผ้าพิเศษชุดที่ดีหาสถานที่ที่จะเริ่มฝึกและอื่น ๆ และหลังจากที่เริ่มต้นโดยตรงกับกระบวนการของการเรียนรู้สโนว์บอร์ด วิธีการเรียนรู้วิธีการยืนอย่างถูกต้องบนกระดาน? เมื่อต้องการทำเช่นนี้ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมร่างกายของคุณเช่นในกีฬาอื่น ๆ เริ่มต้นการฝึกด้วยการอุ่นเครื่อง ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์แนะนำให้ทำแบบฝึกหัดตามปกติเช่นลาดชัน squats กระโดดและแบบฝึกหัดสำหรับยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนหลังไหล่ต้นขา หลังจากนี้คุณสามารถเริ่มเรียนบทเรียนบนกระดานได้โดยตรง
การขี่สโนว์บอร์ดเป็นเรื่องยากหรือไม่ - สำหรับผู้เริ่มต้นคำถามคือวาทศิลป์ แน่นอนว่าเป็นครั้งแรกที่มันไม่สามารถทำงานได้ แต่นี่เป็นปรากฏการณ์ทั่วไปซึ่งไม่จำเป็นต้องสร้างความหายนะ สโนว์บอร์ดได้รับการฝึกฝนในพื้นที่ราบก่อนที่จะลงไปบนหิมะที่นุ่มนวลและนุ่มนวล คณะกรรมการจะวางเลื่อนด้านบนม้านั่งและยึดสายจูงกับเท้าและกระดานและขาที่สองในขณะนี้ถือสโนว์บอร์ดอยู่ในตำแหน่งที่หยุดนิ่ง ถัดไปคุณต้องเรียนรู้พื้นฐานของการล้มที่ถูกต้องเพื่อที่จะไม่ได้รับบาดเจ็บสาหัส เพื่อลดความเสี่ยงให้น้อยที่สุดและอุปกรณ์ที่เหมาะสมจะช่วยให้: หมวกนิรภัย, หัวเข่า, แว่น ฯลฯ ตกไปที่ "จุดที่ห้า" กดคางลงไปที่ท้องและข้อศอกตรงหน้าอก เมื่อต้องการยืนบนกระดานในขณะที่กำลังเคลื่อนที่คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีรักษาความสมดุล ขั้นแรกคุณจะต้องพยายามทำเช่นนี้ แต่ค่อยๆทุกอย่างจะปรากฎอยู่บนตัวเครื่อง ยืนบนสโนว์บอร์ดในแบบที่ร่างกายตั้งฉากกับเครื่องบินของตนเข่างอเล็กน้อยและงอ,
เรียนรู้ที่จะสโนว์บอร์ดได้ที่ไหน?
ผู้เริ่มต้นมักจะสงสัยว่าจะไปที่ไหนและเรียนรู้วิธีสโนว์บอร์ดด้วยตัวเองได้อย่างไร คุณสามารถเรียนรู้จากประเทศบนผาลาดที่เหมาะสม ในเมืองใหญ่หลายแห่งในปัจจุบันมีแทรคเตอร์ที่มีอุปกรณ์พิเศษสำหรับ กีฬา ฤดูหนาว ที่นี่บางครั้งมีจุดของการฝึกอบรมสำหรับสโนว์บอร์ดและคุณสามารถใช้บริการของโค้ชได้ นอกจากนี้คุณสามารถไปที่รีสอร์ทสกีรัสเซียหรือต่างประเทศ