ในขณะที่กล้ามเนื้อหัวใจหดตัวมากที่สุดเลือดจะถูกผลักออกด้วยแรงเข้าเส้นเลือด เมื่อวัดความดันโลหิตแรงดันของ tonometer ขึ้นไปเป็นค่าบน (ในรูปแบบอื่นเรียกว่า systolic) หลังจากนั้นหัวใจ "พักผ่อน" นั่นคือผ่อนคลายเต็มไปด้วยเลือดสำหรับการผลักดันต่อไป ในเวลานี้ลดความดันโลหิตได้รับการแก้ไข (มิฉะนั้น - diastolic)
ถ้าค่าความดันบนมีค่ามากกว่า 110-130 mmHg ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลจะถือว่าค่าด้านบนเพิ่มขึ้น ในกรณีที่ปรากฏการณ์นี้ได้รับการสังเกตมากกว่าสามครั้งต่อเดือนคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นอันตรายที่จะละเลย - มีความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โรคหัวใจวาย, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน
สาเหตุของความกดดันสูง
เมื่อเวลาผ่านไปกำแพงของเส้นเลือดที่ไหลเวียนโลหิตไหลเวียนจะสูญเสียความยืดหยุ่นของร่างกายพวกเขาสามารถเกิดความหนาแน่นขึ้นจากการสะสมของไขมันบนผนังซึ่งมักจะนำไปสู่การพัฒนาของภาวะหลอดเลือด สาเหตุส่วนใหญ่มักเป็นปัจจัยด้านอายุและผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องทนทุกข์ทรมานหลังจากเริ่มมีอาการของวัยหมดประจำเดือน
เพื่อตอบคำถามเกี่ยวกับสาเหตุความกดดันด้านบนสูงคุณควรคำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้:
- การมีภาวะโลหิตจาง
- กิจกรรมที่มากเกินไปของต่อมไทรอยด์
- กิจกรรมที่มากเกินไปของต่อมหมวกไต
- ความผิดปกติของลิ้นหัวใจ
- โรคไตต่างๆ
- หยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น;
- โรคอ้วน ;
- ความตึงเครียด
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการหายใจส่วนบนสูง
เพื่อลดความดัน systolic คุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:
- จำกัด การใช้เกลือแกง
- ปฏิเสธที่จะสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- เพื่อรวมไว้ในอาหารประจำวันมากขึ้นผักและผลไม้เช่นเดียวกับเนื้อไม่ติดมันและปลา
- หากน้ำหนักเกินให้พยายามลดน้ำหนัก
- ออกกำลังกายแม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายที่สุดตัวอย่างเช่นการเดินหรือว่ายน้ำ
การรักษาความดันโลหิตสูง
ถ้าความดัน systolic มักจะเป็นที่น่าเป็นห่วงและมาตรการข้างต้นเพื่อลดมันไม่ได้ช่วยให้ยาควรใช้ เป็นยาสำหรับความดันโลหิตสูง, ยาเม็ดต่อไปนี้สามารถกำหนด:
- ยาขับปัสสาวะ (Hypothiazide, Indap, Acrypamide, Furosemide, Veroshpiron);
- rinin inhibitor (Aliskiren);
- แคลเซียมแอนติบอดี (Verapamil, Altiazem, Veragalid, Felodipine, Tenox, Cordy Cor, Lercamen);
- beta-blockers (bisoprolol, Acrydiol, Coronale, Vasocardin);
- angiotensin receptor blockers (Diovan, Atakand, Losartan);
- สารยับยั้ง ACE (Enalapril, Lizigamma, Renitek, Enap, Piramil);
- ยาที่ใช้ในการรักษาระดับกลาง (Albarel, Dopegit, Physiotens)