โรคกระเพาะ เป็นโรคที่พบโดยทั่วไปซึ่งในกรณีส่วนใหญ่เกิดจากการดำเนินชีวิตไม่ถูกต้องอาหารที่ไม่แข็งแรงและนิสัยที่ไม่ดี ดังนั้นจากโรคนี้เป็นไปได้ที่จะรักษาความปลอดภัยของตัวเองและเพื่อให้มันง่าย ถึงแม้โรคกระเพาะจะได้รับการวินิจฉัยแล้วก็ตามและกระบวนการนี้ได้ผ่านเข้าสู่รูปแบบเรื้อรังแล้วการเริ่มมีอาการกำเริบก็สามารถป้องกันได้ด้วยการทำตามคำแนะนำ
การป้องกันโรคกระเพาะเฉียบพลัน
เตือนการเกิดขึ้นครั้งแรกของโรคเป็นไปได้ด้วยคำแนะนำง่ายๆ
อาหารปันส่วน
เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองของผนังของกระเพาะอาหารที่มีการอักเสบตามมาควรจะถูกทอดทิ้งจากอาหารที่เป็นอันตราย: ผลิตภัณฑ์รมควัน, ผักดอง, จานที่มีความอุดมสมบูรณ์ของเครื่องเทศรสเผ็ดจานทอดและไขมัน ควรงดเครื่องดื่มอัดลมเช่นเดียวกับกาแฟที่ว่างเปล่า เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์คุณควรใส่ใจกับความสดและคุณภาพ
โหมดพลังงาน
สำหรับการหลั่งน้ำย่อยตามปกติเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรับประทานอาหารเป็นประจำในเวลาเดียวกัน ในกรณีนี้คุณไม่สามารถกินมากเกินไปกินระหว่างการเดินทางหรือดื่มน้ำได้ในระหว่างมื้ออาหาร อย่ากินผลไม้หรือขนมหวานทันทีหลังรับประทานอาหาร ทำให้เกิดการหมักในกระเพาะอาหาร
แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระเพาะคุณต้องปฏิเสธหรืออย่างน้อยก็ จำกัด การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ รวมทั้ง passive มีผลต่อสภาวะของกระเพาะอาหาร
ยา
ยาหลายชนิดทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารดังนั้นคุณจึงไม่ควรรับประทานยาโดยไม่ได้รับการแนะนำจากแพทย์เกินปริมาณยาที่กำหนดไว้ โปรดจำไว้ว่าเกือบทุกยาเสพติดควรจะล้างด้วยน้ำปริมาณมากในอุณหภูมิห้องโดยไม่มีก๊าซ
การป้องกันโรคกระเพาะเรื้อรัง
การป้องกันโรคกระเพาะเรื้อรังและการป้องกันการก่อตัวของยาในรูปแบบของยานั้นทำให้เกิดการยึดมั่นอย่างเคร่งครัดต่ออาหารและการปฏิเสธแอลกอฮอล์และนิโคตินอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำดังนี้
- สังเกตวิธีการทำงานและส่วนที่เหลือ
- รักษาปฎิบัติการทางร่างกายตามปกติ
- หลีกเลี่ยงสายพันธุ์เส้นประสาทสถานการณ์เครียด
- ไปพบแพทย์เป็นประจำ
นอกจากนี้เพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของโรคกระเพาะเรื้อรังต้องใช้ยา - ยาเม็ดที่ช่วยต่อต้านหรือลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารช่วยปกป้องเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารจากความเสียหายและการสัมผัสกับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค นอกจากนี้ยังมียาอื่น ๆ ที่อาจมีผลต่อสาเหตุของแผลผนังกระเพาะอาหาร