คนที่มีความมั่นใจในตัวเองอยู่ในอำนาจของเขาเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ แน่นอนว่านี่ไม่ใช่สิ่งเดียวที่ทุกคนต้องพัฒนา แต่ด้วยความมั่นใจในตนเองบุคคลสามารถที่จะได้รับชีวิตที่เขาจะเคารพตนเอง
การพัฒนาความเชื่อมั่นในตนเองเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ การพัฒนาความเชื่อมั่นในตนเองไม่เพียง แต่เป็นที่น่าพอใจเท่านั้น แต่ยังจำเป็น แต่ก็ไม่สามารถบรรลุได้อย่างรวดเร็วเท่าที่เราต้องการ มันเกี่ยวข้องกับการใช้ความพยายามบางอย่าง แต่ผลที่ได้คือคุ้มค่าความพยายาม
ฉันแน่ใจว่าคนที่มีดินที่จำเป็นภายใต้เท้าของเขา เป็นมืออาชีพในสาขาของเขาคนที่มีความรู้ในหัวของเขาได้รับการคุ้มครองอยู่เสมอโดยสิ่งนี้และเตรียมพร้อมสำหรับทุกอย่าง แต่ความเชื่อมั่นในตัวคุณเองก็ติดอยู่กับสิ่งแวดล้อมความจงรักภักดีต่อคุณ
ความเชื่อมั่นจะช่วยให้คนที่จะมีทัศนคติที่ดีในชีวิตกับความยากลำบากใด ๆ การพัฒนาความมั่นใจในตัวเองความนับถือตนเองช่วยให้คุณดูน่าสนใจยิ่งขึ้น
การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความมั่นใจ:
- ให้ความสนใจเมื่อรู้สึกไม่มั่นคงและเมื่ออยู่ตรงข้าม วิเคราะห์สภาพแวดล้อมของคุณในช่วงเวลาดังกล่าวการกระทำของคุณ ลองนึกถึงสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอเพื่อให้มั่นใจในสถานการณ์เช่นนี้
- อย่าให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับคุณ ทำให้ตัวเองชัดเจนว่าทุกคนคิดมากขึ้นสำหรับตัวเองมากกว่าคนอื่น
- บอกญาติของคุณเกี่ยวกับความล้มเหลวและจุดอ่อนของคุณ รู้สึกสนับสนุนพวกเขา รู้สึกมั่นใจในความสามารถของคุณ
- วิเคราะห์วลีที่คุณพูดกับตัวเอง คุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังพูดถึงตัวเองว่าเป็นคนโง่หรือไม่? จำไว้ว่าความมั่นใจในตนเองเริ่มต้นด้วยความคิดของตัวคุณเอง
การพัฒนาความเชื่อมั่นการฝึกอบรม
นี่เป็นตัวอย่างของการฝึกอบรมพิเศษ:
- เลือกสีที่คุณเชื่อมโยงกับความมั่นใจในตนเอง ให้สีนี้ดูดซับทุกเซลล์ของร่างกายทุกเส้นประสาท รู้สึกว่าคุณเต็มไปด้วยพลังของคนที่มีความมั่นใจ
- ลองจินตนาการว่าคุณกำลังยืนอยู่ตรงกลางของห้องโถงขนาดใหญ่ที่ผู้ชมทั้งหมดยืนปรบมือคุณ บนหัวของคุณคุณมีมงกุฎ - สัญลักษณ์ของความเชื่อมั่น ยิ้มกว้างมั่นใจในความสามารถของคุณ
- จินตนาการถึงสายรุ้ง มีข้อความว่า "ฉันมั่นใจในตนเอง" และในเวลาเดียวกันเสียงจากสวรรค์ได้ยินมาว่า "ฉันเต็มไปด้วยความมั่นใจในตัวเอง"
การพัฒนาความเชื่อมั่นทางสังคม
บางครั้งเป็นการยากที่คนจะรู้สึกมั่นใจและอยู่ท่ามกลางคนอื่น นี่คือสองแบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนาความเชื่อมั่นทางสังคม
มีผู้เข้าร่วมหลายคน ผู้เข้าร่วมรายหนึ่งถูกขอให้ออกจากห้อง ในหมู่คนที่เหลือผู้นำและการกระทำที่ได้รับเลือกโดยบุคคลที่ไม่อยู่ในห้องได้รับการคัดเลือก เรื่องกลับมาและต้องดำเนินการตามที่ผู้อื่นเลือก (กระโดดสิ่งต่างๆ ฯลฯ ) ผู้นำที่เลือกด้วยคำพูดเช่น "ดี" ช่วยให้เรื่องได้รับการกระทำที่ต้องการ ในการออกกำลังกายนี้การแสดงออกทางอารมณ์ในส่วนของผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นสิ่งต้องห้าม
ดังนั้นความมั่นใจในตนเองช่วยให้แต่ละคนนำสีสันสดใสเข้ามาในชีวิตชีวิตประจำวันของเขา สิ่งสำคัญคือการหาความกล้าหาญและความปรารถนาที่จะพัฒนาคุณภาพนี้ด้วยตัวคุณเอง