อาชีพและความสำเร็จในชีวิตมีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงกับ สติปัญญา และการพัฒนาจิต ตัวอย่างเช่นเกือบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะพบกับนักธุรกิจโง่ที่สร้างธุรกิจของตัวเองขึ้นมาเอง
การพัฒนาความสามารถทางจิต
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีผู้ที่พัฒนาอย่างต่อเนื่องสามารถเรียนรู้ข้อมูลใหม่ ๆ โดยทั่วไปเติบโตขึ้น แม้ผู้ใหญ่จะต้องฝึกสมองของพวกเขาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี มีการออกกำลังกายที่แตกต่างกันจำนวนมากที่จะช่วยในการรับมือกับความบกพร่องทางสติปัญญาและปรับปรุงการทำงานของสมอง
การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาจิต
ขอแนะนำให้ทำการออกกำลังกายทุกวันซึ่งจะช่วยเพิ่มความจำสมาธิและ ความสนใจ
- วางมือซ้ายของคุณไว้บนหน้าท้องและมือขวาของคุณบนศีรษะ พร้อม ๆ กันสัมผัสศีรษะและกระเพาะอาหาร
- มือขวาควรรีดทวนเข็มนาฬิกาใต้กระดูกไหล่ซ้ายและมือซ้ายไปอีกทางหนึ่งรอบสะดือ
- ลองนึกภาพว่าจมูกเป็นแปรงซึ่งคุณต้องวาดในอากาศสักแปดสามครั้ง
- ในขั้นต่อไปให้ไปที่งานที่ซับซ้อนมากขึ้นเช่นเขียนชื่อหรือคำอื่น ๆ ด้วยคำพูดของคุณ
- สำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไปคุณต้องใช้มะนาวและเก้าอี้ นอนบนหลังของคุณวางเก้าอี้ที่อยู่เบื้องหลังศีรษะของคุณและวางมะนาวที่เท้าของคุณ ตอนนี้ยกขาของคุณขึ้นและวางส้มบนเก้าอี้แล้วนำอีกครั้งและย้ายไปยังตำแหน่งเดิม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการหายใจเป็นอย่างไร หากการพัฒนาทางกายภาพของคุณช่วยให้คุณคุณไม่สามารถใช้เก้าอี้และใส่ส้มบนพื้นหลังศีรษะของคุณ
นอกจากนี้ยังแนะนำให้อ่านบทความข้อมูลต่างๆหนังสืออ่านโปรแกรมเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเพื่อให้สมองได้รับข้อมูลใหม่อย่างต่อเนื่อง