ความหลงไหล (obsessions) ไม่เหมือนกับคนทั่วไปทำให้ "ตะกอน" สมองของมนุษย์เคาะออกจากร่องทำให้กลัวได้ บ่อยครั้งที่สภาพนี้มาพร้อมกับความซึมเศร้าของอารมณ์ความไม่แยแสความผิดและกับการถือกำเนิดของความคิดครอบงำที่บังคับจิตแพทย์ถือว่าผิดปกติครอบงำ - บังคับ
ความหลงไหลคืออะไร?
ในช่วงเริ่มต้นของโรคความคิดครอบงำตัวเองปรากฏตัวขึ้นในสถานการณ์ที่ซับซ้อนและมีราคาแพงทางอารมณ์ตัวอย่างเช่นก่อนการปรากฏตัวต่อหน้าสาธารณชนและวันสำคัญในงานใหม่ เมื่อเวลาผ่านไปซินโดรมจะจับภาพสถานการณ์ในชีวิตประจำวันธรรมดา ๆ และทุกคนสามารถจำได้ทุกวันว่าเขาได้ปิดกาต้มน้ำหรือเหล็กหรือไม่ วัตถุประสงค์ทางชีววิทยาของความคิดครอบงำคือการเตือนของบางสิ่งบางอย่าง แต่คนอีกต่อไปอยู่ภายใต้อิทธิพลของโรคที่เกิดขึ้นอย่างไม่ลงตัวและอารมณ์ความหลงใหลกลายเป็น
กลุ่มอาการของความคิดครอบงำเกิดขึ้นเมื่อมีการรวมกันของหลายปัจจัยเช่น - ความวุ่นวายในชีวิตที่รุนแรงรวมกับความอ่อนแอของระบบประสาท ความหลงใหลมักถูกนำมาเปรียบเทียบกับการเคี้ยวหมากฝรั่ง - พวกเขา "ล้น" ทำให้สมองทำงานได้ช้าและไม่เป็นประโยชน์ ในการต่อสู้กับ "หมากฝรั่งที่เกี่ยวกับจิตเวช" ผู้คนมีความหลากหลายของพิธีกรรมเช่นเคาะเชื่อ อย่างไรก็ตามการกำจัดความคิดครอบงำโดยความพยายามของจะเป็นไปไม่ได้ - นี้ยังเป็นหนึ่งในอาการของสภาพ
ความคิดครอบงำ - เหตุผล
เพื่อทำความเข้าใจว่าความคิดครอบงำมาจากจิตแพทย์ระบุปัจจัยทางชีววิทยาและ neuropsychiatric จำนวนหนึ่งที่กระตุ้นการเกิดขึ้นของความหลงใหล:
- ความผิดปกติในโครงสร้างและการทำงานของสมอง
- ความล้มเหลวในการแลกเปลี่ยนสารสื่อประสาท, การขาด dopamine, serotonin, noradrenaline;
- การกลายพันธุ์ของยีน hSERT ที่ถ่ายโอน serotonin;
- ดาวน์ซินโดร PANDAS - ผลกระทบของ Streptococci;
- คอมเพล็กซ์สำหรับเด็ก;
- สถานการณ์ psychotraumatic บ่อย;
- การพร่องของระบบประสาท;
- บาง โรคทางจิต - โรคลมชักโรคจิตเภทโรคพิษสุราเรื้อรัง
ประเภทของความคิดครอบงำ
ความหลากหลายของความหลงไหลที่มีอยู่ทั้งหมดเป็นการยากที่จะอธิบายและจัดหมวดหมู่ ถูกต้องที่สุดและครบถ้วนโดย Yasper ผู้แบ่งความคิดครอบงำออกเป็นสองกลุ่มใหญ่ ๆ :
- ฟุ้งซ่าน - ไม่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลค่อนข้างปลอดภัย พวกเขารวมถึง arithmomania - ความปรารถนาที่จะนับทุกอย่างความปรารถนาที่จะตัดประโยคเป็นคำ, คำ - เป็นพยางค์นิสัยของการบอกความทรงจำของสิ่งที่คนอื่น
- ความหลงไหลลุกลามคือความคิดที่ทำให้เกิด ความรู้สึกกลัว เหล่านี้อาจรวมถึงความคิดหมิ่นประมาทหมกมุ่นสงสัยเกี่ยวกับการกระทำของพวกเขากลัวที่จะทำอะไรผิดพลาดความปรารถนาที่จะกระทำลามกอนาจารประสบการณ์ที่เจ็บปวดในอดีตซึ่งผู้ป่วยยังมีชีวิตอยู่ซ้ำไปซ้ำมาการถ่ายทอดบุคลิกภาพไปในอวกาศเสมือน
วิธีการใช้ชีวิตด้วยความคิดครอบงำ?
คนที่หมกมุ่นอยู่กับความคิดครอบงำสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท:
- "Raccoon Coots" เป็นบุคคลที่ถูกทรมานด้วยความหวาดกลัวจากการติดเชื้อการติดเชื้อทำให้พวกเขาลบ, ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อตลอดไป
- "คนเดินเท้า" - คนที่พยายามหาลำดับที่เหมาะลำดับที่ชัดเจนพวกเขาทั้งหมดจำเป็นต้องใส่ในสถานที่ในสีสมมาตร ฯลฯ
- "ผู้รับประกันภัยต่อ" - บุคคลที่กลัวอันตรายร้ายแรงตลอดเวลาตรวจสอบเครื่องมือแก๊สล็อคประตูหน้า
- "ผู้ไม่เชื่อในพระเจ้า" คือคนที่ทำทุกสิ่งทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบเพราะกลัวบาป
- "ผู้พิทักษ์" - คนที่เชื่อมั่นในความจำเป็นที่จะต้องรักษาทุกสิ่งทุกอย่างที่ระลึกถึงอดีตพิธีกรรมนี้ถูกออกแบบมาเพื่อนำมาซึ่งปัญหา
คนที่ถูกทรมานโดยความคิดครอบงำและความกลัวชอบที่จะเลือกสองบรรทัดของพฤติกรรม ในกรณีแรกพวกเขาจงใจกระทำโดยไม่คำนึงถึงความกลัวเช่นกลัวการเข้าสู่รถชน - จงใจละเมิดกฎของถนน ในกรณีที่สองคนอย่างระมัดระวังหลีกเลี่ยงสถานการณ์บาดแผลแม้ใกล้กับวัตถุที่เป็นอันตราย
วิธีการกำจัดความคิดครอบงำ?
เมื่อบทสนทนาภายในที่ไม่มีวันสิ้นสุดกับตัวเองทำให้คนหมดสิ้นลงเขาเริ่มแปลกใจว่าจะรับมือกับความคิดครอบงำได้อย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความหลงใหลมักจะมาพร้อมกับการนอนไม่หลับโรคดี ไฮม์สโตเนียโรค ซึมเศร้าความวิตกกังวลความเมื่อยล้าเรื้อรังการโจมตีเสียขวัญ ขั้นตอนแรกและขั้นตอนการตรรกะที่สุดในการกำจัดความคิดครอบงำ - ส่วนที่เหลือเต็มรูปแบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์ แต่ถ้าเรื่องนี้ไม่เป็นประโยชน์คุณต้องไปหาหมอ
กว่าที่จะรักษาความคิดครอบงำ?
การบำบัดที่ซับซ้อนซึ่งได้รับการแต่งตั้งโดยแพทย์ในช่วงโรคอ้วนนั้นมีทั้งยาและจิตบำบัด หลัก "ยาจากความคิดครอบงำ" เป็นยาแก้ซึมเศร้า: Phenazepam, Relanium, Diazepam, Elenium, Napoton นักจิตอายุรเวททำงานร่วมกับผู้ป่วยช่วยในการขจัดอาการทางระบบประสาทเพื่อปลูกฝังนิสัยการควบคุมตนเองเพื่อเพิ่มอารมณ์ความรู้สึกในตนเองและอารมณ์ ใช้ในการรักษาความผิดปกติของการครอบงำและการสะกดจิต
Obsessions - การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
ด้วยความวิตกกังวลความวิตกกังวลบทสนทนาภายในจะทรมานคนอย่างต่อเนื่องดังนั้นเขาจึงมักถามตัวเองว่าจะลบความคิดที่ครอบงำออกจากศีรษะด้วยตัวเองโดยวิธีของผู้คน การโต้เถียงกับเสียงภายในเป็นสิ่งไร้ประโยชน์ - ความคิดครอบงำมักจะกลับมาเสมอและมักจับ "เพื่อน ๆ " เพื่อกำจัดความหลงไหลจะช่วยให้เทคนิคประกอบด้วยขั้นตอนต่อเนื่องหลายอย่างที่คุณสามารถใช้ด้วยตัวคุณเอง:
- ขั้นตอนแรกคือการสังเกตความคิดครอบงำโดยไม่ต้องเข้าไปในความหมายของพวกเขา คุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจว่านี่ไม่ใช่ความคิดและความหลงใหลทำให้ไม่มีที่สิ้นสุดเพื่อตรวจสอบว่าประตูปิดอยู่หรือไม่
- ขั้นตอนที่สองคือการสังเกตความรู้สึกที่เกิดจากการหลงไหลประสบการณ์ของอารมณ์เหล่านี้แม้ว่าจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่ดีก็ตาม ถ้านอกเหนือไปจากความคิดของคนที่มีการเคลื่อนไหวบังคับมีความจำเป็นที่จะต่อต้านความปรารถนาที่จะทำพวกเขา ในขั้นตอนนี้คุณต้องเข้าใจว่าพิธีการ "ประหยัด" ทั้งหมดเป็นผลมาจากความผิดปกติในสมองเท่านั้น
- ขั้นตอนที่สามคือการมุ่งความสนใจไปที่รายละเอียดโดยรอบโดยมีรายละเอียดดังนี้เนื้อสัมผัสเสียง ฯลฯ การเปลี่ยนเป็นสิ่งที่พึงปรารถนา
- เพื่อช่วยในการเดินผ่านขั้นตอนเหล่านี้สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของชาสมุนไพรระงับประสาท (ด้วยดอกคาโมไมล์, ดอกคาโมไมล์, melissa) และยิมนาสติกทางเดินหายใจ
ความหลงใหล - ศาสนาคริสต์
ความคิดครอบงำใด ๆ นักบวชคริสเตียนพิจารณาความชั่วร้ายเพราะ ความหมกมุ่นกับเรื่องใด ๆ ที่ดูหมิ่นดูหมิ่นศาสนาก็ไม่เป็นที่ยอมรับ ศาสนาคริสต์ให้คำแนะนำวิธีรับมือกับความคิดครอบงำโดยใช้พลังแห่งการสวดอ้อนวอน อ่านคำอธิษฐานในช่วงเวลาแห่งการเกิดขึ้นของความหลงใหลจะต้องมีความคิดไม่รีบร้อน กระบวนการนี้ในกรณีนี้ก่อให้เกิดผลเสียสมาธิและคนก็จะสนใจความคิดเกี่ยวกับพระเจ้า