ในการต่อสู้กับความผิดปกติของการนอนหลับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นและเพื่อรักษาสุขภาพทางอารมณ์ควรที่จะดำเนินการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านเพื่อนำชาและการแช่ของสมุนไพรต่างๆ หนึ่งในการเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพคือการทำทิงเจอร์ธรรมชาติ 5 ส่วนประกอบ มันดูดซับประโยชน์ของพืชที่รู้จักกันในคุณสมบัติของยาของพวกเขาและแตกต่างจากยาก็มีรายการที่ไม่สำคัญของผลข้างเคียง
ทินเนอร์ธรรมชาติของสมุนไพร 5 ชนิด
กับความผิดปกติทางอารมณ์ความผิดปกติของการนอนหลับแพทย์แนะนำให้ใช้สมุนไพรและ tinctures ซึ่งสามารถพบได้ในร้านขายยาใด ๆ แต่เป็นที่นิยมมากที่สุดคือส่วนผสมของ 5 tinctures, endowed กับผล sedative และ sedative ประกอบด้วยรายการต่อไปนี้ของส่วนประกอบ:
- Hawthorn normalizes การเต้นของหัวใจบรรเทากล้ามเนื้อหัวใจลดความดันโลหิต
- Valerian ช่วยลดหยดความดันมีฤทธิ์ระงับประสาทและยาแก้ปวดลดอาการปวดที่เกิดจากไมเกรน
- Motherwort ช่วยเสริมคุณสมบัติของ Valerian,
- การดำเนินการของ pion ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการปวดหัวและเร่งการโจมตีของการนอนหลับ
- Corvalol ซึ่งมีมินต์บรรเทาอาการ กระตุกของหลอดเลือด ช่วยเร่งการนอนหลับ
วิธีการทำ tincture ผ่อนคลายของ 5 องค์ประกอบ?
ในการทำส่วนผสมเพื่อรักษาคุณจำเป็นต้องซื้อทิงเจอร์ของโรงงานแต่ละแห่งในร้านขายยาและผสมในขวดเล็ก ๆ สีเข้ม ก่อนใช้งานจะมีการสั่นสะเทือนและเจือจางในน้ำต้มหนึ่งครั้งเมา
คุณสามารถผสมส่วนผสมก่อนรับประทานแต่ละหยดหยดน้ำ 10 หยดลงในแก้วและเจือจางน้ำได้ประมาณหนึ่งในสี่ของแก้ว
นอกจากนี้ยังมีสูตรสำหรับยากล่อมประสาทจาก 5 tinctures ทำด้วยมือของตัวเอง:
- ทั้งห้าสมุนไพรแห้งและพื้นดิน
- หลังจากนั้นวัตถุดิบที่ได้รับจะยืนยันในวอดก้า (แอลกอฮอล์) เป็นเวลาสองสัปดาห์
อย่างไรก็ตามถ้าคุณไม่มีทักษะในการทำยาก็ควรจะเลือกสูตรสำเร็จรูป