นวดศีรษะ

การนวดศีรษะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันอาการปวดศีรษะและช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำตามขั้นตอนอย่างเป็นระบบ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรค dystonia เกี่ยวกับหลอดเลือดและหลอดเลือดเนื่องจากช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำให้ความดันลดลงช่วยลดอาการกระตุกและอาการอื่น ๆ ของความเครียดเช่นโรคประสาทอักเสบ ลองดูวิธีการทำแบบต่างๆของการนวดศีรษะ

นวดศีรษะด้วยเกลือเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

การนวดศีรษะนี้ทำโดยสาว ๆ หลายคนที่จะปลูกและเสริมสร้างเส้นผม แต่ไม่ทั้งหมดของพวกเขารู้ว่าวิธีการที่ยอดเยี่ยมนี้สามารถไม่เพียง แต่เสริมสร้างเส้นผม แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตซึ่งส่งผลกระทบต่อเส้นเลือดของศีรษะและด้วยเหตุนี้จึงป้องกันไม่ให้ลักษณะที่ปรากฏของสภาวะที่เฉื่อยชาช่วยเพิ่มความสามารถด้านความรู้ความเข้าใจ (การไหลเวียนของเลือดไปยังหัวและออกซิเจนจะดีขึ้น)

คุณไม่จำเป็นต้องนวดแบบนี้ทุกวันเพียงครั้งเดียวทุกๆ 10-14 วัน หลังจาก 10 เซสชันผลลัพธ์จะชัดเจน: เส้นผมจะแข็งแรงขึ้นและหยุดการหลุดออกไปและความรู้สึก "หมอก" ในหัวจะปรากฏบ่อยขึ้น

เครื่องใช้ไฟฟ้า คุณจำเป็นต้องเปียกผมและหนังศีรษะของคุณ เกลือสินเธาว์ที่ละลายแล้วเจือจางด้วยน้ำอุ่นและผสมจนเป็นน้ำลายไหล จากนั้นใช้ส่วนผสมบนหนังศีรษะและนวดเบา ๆ เกลือสามารถหยิกเล็กน้อย แต่นี้ไม่ได้เป็นเหตุผลที่จะหยุดขั้นตอนเฉพาะในกรณีที่ความรู้สึกการเผาไหม้ปรากฏขึ้นก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะล้างออก หลังจาก 5-10 นาทีนวดจะจบลงด้วยการล้างหัว

นวดหัวอินเดีย

นี่คือการนวดศีรษะผ่อนคลายแบบโบราณตามระบบ Ayurvedic ประโยชน์ของการนวดศีรษะของชาวอินเดียส่วนใหญ่คือการกำจัดความเครียดความวิตกกังวลอ่อนเพลียนอนไม่หลับและไมเกรน หลังจากนั้นคุณอาจได้รับอาการเวียนศีรษะหรือเพิ่มปัสสาวะบ่อยขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการเร่งการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิต

เทคนิคการนวดศีรษะ ตอนแรกลูกค้านั่งอยู่ในท่านั่ง จากนั้นผู้นวดเริ่มนวดบริเวณไหล่และคอเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ตามปกติ ขั้นตอนนี้ใช้เวลาไม่เกิน 7 นาทีหลังจากนั้นนวดศีรษะจะเริ่มต้นทันทีที่ต้นปาล์มของหมอนวดเหินจากด้านหลังของศีรษะและหูถึงมงกุฎและจากนั้นก็ลดลง หลังจากนั้นต้นแบบจะทำให้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมนุ่ม ๆ ด้วยนิ้วชี้กลางและนิ้วมือของทั้งสองมือ

ส่วนสุดท้ายของการนวดศีรษะเป็นจุดกระตุ้นทางชีวภาพ หลังจากนั้นหมอนวดก็จะขยับตัวไปรอบ ๆ เพื่อขจัดความเมื่อยล้าและปวดศีรษะ

นวดศีรษะด้วยอาการปวดหัว

นวดหัวแม่มือมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการบรรเทาอาการปวดศีรษะ สาระสำคัญของมันคือการเปิดใช้งานจุดในพื้นที่หัวที่จะช่วยบรรเทาอาการกระตุกของหลอดเลือด

เครื่องใช้ไฟฟ้า มันเริ่มต้นด้วยจังหวะแสงตามสายของการไหลของน้ำเหลือง: จากด้านล่างขึ้นจากหูเปลือกหอยและหัวท้าย จากนั้นคุณจะต้องนวดจุดพิเศษที่อยู่เหนือคิ้วตรงกลางหน้าผาก (ติดกับเส้นผม) ในบริเวณมงกุฎ (ห่างจากหัวไหล่ 3 ซม.) และบริเวณคอที่ด้านขวาและซ้ายของเส้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

จุดจะเปิดใช้งานเป็นวงกลมด้วยนิ้วสามนิ้ว: นิ้วชี้, นิ้วกลางและนิ้วก้อย

นวดศีรษะ

นวดหนังศีรษะนี้เป็นไปไม่ได้เท่านั้น แต่ยังต้องทำทุกวัน หวีควรมีแปรงที่ปลายอ่อนที่ไม่ทำให้หนังศีรษะเสียหาย ควรทำตามขั้นตอนนี้ในตอนเย็นก่อนนอนและในตอนเช้า

เครื่องใช้ไฟฟ้า จากหน้าผากที่ด้านหลังของคอคุณต้องค่อยๆวาดหวีก่อนตามเส้นตรงจากนั้นไปที่การเคลื่อนไหวกึ่งวงกลม หลังจากนั้นให้ถือหวีหลายครั้งจากหูถึงมงกุฎและด้านหลังศีรษะ จากนั้นคุณจะต้องเอียงศีรษะไปข้างหน้าเล็กน้อยและถือหวีจากด้านหลังของศีรษะไปที่ด้านบนของศีรษะ

ถ้าคุณทำเช่นการนวดทุกวันจะช่วยรักษาหลอดเลือดของหัวในโทนและเนื่องจากการไหลของเลือดที่ศีรษะรากผมจะได้รับสารอาหารมากขึ้นซึ่งจะทำให้พวกเขาแข็งแรงมากขึ้นและสวยงามมากขึ้น