ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร

อิจฉาริษยาที่เกิดจากการผลิตที่เพิ่มขึ้นของกระเพาะอาหาร, ปรากฏการณ์ที่ไม่เพียง แต่ไม่เป็นที่พอใจ แต่ยังเป็นอันตราย กรดไหม้ไม่เพียง แต่หลอดอาหาร แต่ยังผนังของกระเพาะอาหาร, กระตุ้นการก่อตัวของแผลและการกัดเซาะ ในอนาคตคนอาจพบอาการปวดหลังจากรับประทานอาหารรู้สึกไม่สบายบวมมีปัญหากับการเคลื่อนไหวของลำไส้ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหารเพื่อป้องกันผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร

แรกของทั้งหมดเหล่านี้คือผู้ที่มีความสามารถในการห่อหุ้มผนังของอวัยวะย่อยอาหาร, ปลอบประโลมและบรรเทาการอักเสบ เหล่านี้รวมถึงธัญพืชและอาหารที่จัดเตรียมอยู่บนพื้นฐานของพวกเขาเช่นธัญพืชซุปมิสไซส์ก๋วยเตี๋ยวคุกกี้ ฯลฯ สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์มากและต้องอยู่ในอาหารของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น เป็นที่เชื่อกันว่าผักและผลไม้ที่เป็นกรดไม่สามารถบริโภคได้กับปัญหานี้ แต่ไม่ได้ใช้กับตัวแทนเหล่านั้นซึ่งเมื่อถูกตัดออกปล่อยสารอัลคาไล มันเป็นกลางผลของกรดและความสมดุลกรดเบสจะเรียกคืน

การพูดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหารนั้นเป็นอันดับแรก: กะหล่ำปลีบรัสเซลส์พลัมแครนเบอร์รี่วันที่พีชแอปเปิ้ลกล้วยบีทรูทมันสำปะหลัง Gooseberries มะกอกรูทาบากา currants สตรอเบอร์รี่ส้มแมนดาริน ฯลฯ .

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์, ลดความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหาร ได้แก่ ชาเขียวน้ำผึ้งและซีอิ๊ว

มันมีประโยชน์มากในการใช้นมเปรี้ยว - โยเกิร์ต, kefir, นมอบหมักกระท่อมชีส แต่โดยทั่วไปกับโปรตีนจากสัตว์ควรระมัดระวังมากขึ้น อาหารโปรตีนจากสัตว์เป็นที่นิยมกว่าปลาเนื่องจากสารไขมันในนั้นง่ายกว่า

ควรเปลี่ยนการอบและอบด้วยขนมปังข้าวอบแห้งขนมปัง ในอาหารที่ต้องนำเสนออาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยและ คาร์โบไฮเดรต ที่ซับซ้อน แต่ไขมันอาหารหมักกับเครื่องเทศมากมายเกลือหอมและกระเทียมในนั้นไม่ได้เป็นสถานที่