ฟื้นฟูวิสัยทัศน์ด้วยวิธีของ Bates

การเสื่อมสภาพของวิสัยทัศน์ เป็นระบาดของความทันสมัย คอมพิวเตอร์โทรทัศน์และอุปกรณ์ทันสมัยอื่น ๆ ทั้งหมดปรับปรุงสายตาอย่างแน่นอนไม่ได้มีส่วนร่วม หนึ่งในสามของพนักงานออฟฟิศทำงานในแว่นตาและทุกๆคนที่สองจะไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตก็จะกะพริบโดยพิจารณาจากป้ายราคาสินค้า และสิ่งที่แย่ที่สุดก็คือปัญหานี้เป็นเรื่องที่ร้ายแรงและดูเหมือนจะไม่ได้หมายความว่าไม่มีเหตุผลใดที่จะนำมาใช้กับแพทย์

การรักษาด้วยสายตาเอียงและสายตาสั้นที่ไม่ใช่ยาตามวิธีเบทส์

ความจริงที่ว่ายาแผนปัจจุบันคือการรักษาที่มีราคาแพงคุณจะไม่แปลกใจใคร ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจำนวนมากจึงพยายามหาวิธีการรักษาแบบอื่น ๆ : มีประสิทธิภาพ แต่ในเวลาเดียวกันงบประมาณ ดังนั้นคนทุกข์ทรมานจากปัญหาที่เกิดขึ้นกับดวงตาไปกับเทคนิคที่ไม่ซ้ำกัน - การฟื้นฟูวิสัยทัศน์โดยวิธีการของเบทส์

เบทส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุวิทยาชาวอเมริกันซึ่งเป็นผู้สร้างโครงการบูรณะวิสัยทัศน์ของตนเอง การรักษานั้นไม่ใช่ยาเสพติดและขัดแย้งกับหลักการทางการแพทย์ที่มีอยู่ดังนั้นจึงไม่มีแพทย์เห็นด้วยอย่างจริงจังในเรื่องนี้อย่างจริงจัง แต่นี่คือคนที่ประสบปัญหาการมองเห็นในวิธีการ Bates ดูโอกาสที่แท้จริงของการกู้คืน

หลักการพื้นฐานของการรักษาดวงตาตามวิธีเบทส์

วิลเลียมเบทส์มีความเชื่อมั่นว่าวิสัยทัศน์เสื่อมลงเนื่องจากความผิดปกติทางจิต หลังจากที่มีอาการปวดเมื่อยตามจิตใจความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพเกิดขึ้นซึ่งเป็นเหตุผลที่ทำให้มองเห็นแย่ลง นั่นคือเหตุผลที่การรักษาด้วยวิสัยทัศน์ของ Bates ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับการผ่อนคลาย

เงื่อนไขแรกและที่สำคัญที่สุดคือการปฏิเสธแว่นตา ภายใต้เลนส์ที่กล้ามเนื้อตาตึงเครียดอย่างต่อเนื่องและดังนั้นจึงสามารถลืมเกี่ยวกับการปรับปรุงวิสัยทัศน์ในพวกเขา เงื่อนไขบังคับที่สองคือการทำงานแบบขยันของการออกกำลังกายพิเศษ พวกเขามีความเรียบง่าย แต่พวกเขาทำหน้าที่ "hurrah"

การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงสายตาโดยวิธีของ Bates

ความซับซ้อนของการออกกำลังกายที่คิดค้นโดย Bates ช่วยในการปรับปรุงสายตาและกำจัดอาการป่วยที่ไม่พึงประสงค์เช่น สายตาสั้น และสายตายาว การออกกำลังกายที่เป็นที่นิยมมากที่สุดคือ palming: ผู้ป่วยปิดตาด้วยมือของเขาหลังจากที่แสงไม่ได้เจาะไปยังม่านตา ช่วยให้ดวงตาผ่อนคลาย

ด้านล่างมีการออกกำลังกายน้อยจาก Bates วิธีการในการปรับปรุงและฟื้นฟูวิสัยทัศน์:

1. คุณจำเป็นต้องจินตนาการจานสีที่หลากหลายซึ่งประกอบด้วยสีสดใสและพาสเทลทุกรูปแบบ ทุกคนควรอิ่มตัวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สีแต่ละสีควรแสดงไม่เกินสองวินาที ออกกำลังกายเป็นเวลา 5-10 นาที
2. สำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไปเพื่อเรียกคืนวิสัยทัศน์โดยใช้วิธี Bates คุณจะต้องมีหนังสือหรือตาราง ถ้าคุณดูคำหรือรูปภาพสั้น ๆ คุณต้องปิดตาและนึกภาพออก ถ้าวัตถุหรือสัญลักษณ์ที่เป็นสีเข้มกว่าของจริงแล้วการออกกำลังกายจะเรียนรู้ไปที่ "ดีเลิศ" หากต้องการออกกำลังกายต่อคุณจะต้องวาดภาพสีเข้มขึ้นในจินตนาการของคุณ
3. นี่คือการออกกำลังกายสำหรับตาราง Sivtsev ซึ่งต้องอยู่ในระยะทางอย่างน้อยสามเมตรในพื้นที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอ เลือกตัวอักษรที่เล็กที่สุดที่คุณเห็นได้ชัดและทำปาล์มแทน สีของสัญลักษณ์จินตนาการต้องเข้มกว่าสีจริง เมื่อคุณเปิดตาและ อีกครั้งมองไปที่ตัวอักษรที่ควรจะเป็นที่แตกต่างกันมากขึ้น
4. การออกกำลังกายอีกอย่างหนึ่งสำหรับการแก้ไขวิสัยทัศน์ตามวิธีการของ Bates กับตาราง: คุณต้องมองไปที่ตัวอักษรตัวใหญ่ปิดตาของคุณและจินตนาการภาพที่ขยายและมืดขึ้น เปิดตาของคุณคุณจะเห็นว่าตัวอักษรขนาดเล็กได้กลายเป็นที่ชัดเจน
5. ยิมนาสติกตา: คุณจำเป็นต้องขยับตาไปทางซ้ายขวาบนลงและวาดรูปร่างมักกระพริบตาซึ่งจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา

การออกกำลังกายทั้งหมดจะถูกรวมเข้ากับการปฐมนิเทศ เทคนิคที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงจะเป็นเฉพาะในกรณีที่ผู้ป่วยมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของเบทส์