ยิมนาสติกแบบไดนามิกสำหรับเด็ก

บ่อยครั้งที่พ่อแม่เล็กถามตัวเองว่า "ทำไมเด็กสมัยใหม่จึงป่วยบ่อย? ทำไมพวกมันจึงมักถูกครอบงำด้วยโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและเท้าที่เรียบและ scoliosis กลายเป็นเรื่องธรรมดา? "คำตอบก็ง่ายเราพยายามอย่างหนักที่จะปกป้องเด็ก ๆ ที่รักของเราสั่นตัวพวกเขาและทำให้เลวร้ายยิ่งขึ้นเท่านั้น จะทำอย่างไรและจะปรับปรุงสถานการณ์อย่างไร? คำตอบนั้นง่าย - อย่ากลัวที่จะมีส่วนร่วมในการพลศึกษากับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย หนึ่งในโอกาสที่ยอดเยี่ยมคือพลศึกษาแบบพลวัตสำหรับเด็ก ใช้สำหรับเด็กทุกวัย - คุณสามารถจัดการกับแม้กระทั่งกับทารกแรกเกิด!

การใช้ยิมนาสติกแบบไดนามิกสำหรับทารกแรกคลอดและทารก

ยิมนาสติกแบบไดนามิกสำหรับเด็กมีประสิทธิภาพใน pathologies ต่อไปนี้:

• ความดันเลือดต่ำของกล้ามเนื้อและ hypertonia;
• ตีนปุก;
• scoliosis

นอกเหนือจากการรักษาแล้วพลวัตยิมนาสติกสามารถติดตามและป้องกันเป้าหมายได้ ผ่านการฝึกอบรมคุณไม่เพียง แต่เพิ่มทักษะยนต์และแข็งทารก แต่ยัง "สื่อสาร" ด้วยความช่วยเหลือของสัมผัส สำหรับทารกแรกเกิดและทารกหมายความว่ามากกว่าหนึ่งพันคำ ดังนั้นลูกน้อยของคุณได้รับเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการเจริญเติบโตทางร่างกายและจิตใจสุขภาพเด็ก

ความซับซ้อนของการออกกำลังกายแบบไดนามิก

เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นชั้นเรียนพลศึกษาพลวัตคือเดือนที่สองของชีวิตลูกน้อยของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มต้นกับลูกน้อยโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเชื่อมต่อกับเขาค่อนข้างแน่น เด็กไม่ควรรู้สึกกลัวความรู้สึกไม่สบาย ในทางกลับกันคุณจะต้องมั่นใจในการกระทำของคุณ "รู้สึก" การเคลื่อนไหวและอารมณ์ของทารกแรกเกิดหรือทารกของคุณ

กฎทั่วไปของการออกกำลังกายแบบไดนามิกสำหรับเด็กวัยหัดเดิน:

• ถ้าคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการกระทำของคุณการเคลื่อนไหวจะไม่เข้าใจอย่างเต็มที่ไม่ได้รับการฝึกฝน - ไม่เริ่มเรียน เมื่อทำงานกับเด็กคุณไม่ควรรู้สึกอ่อนแอหรือสงสัยว่าคุณจะไม่ทำร้ายลูกน้อยด้วยการกระทำของคุณ
• ถ้าบุตรของท่านไม่อยู่ในจิตวิญญาณอย่าเอาชนะและบังคับให้เขาทำในสิ่งที่เขาไม่ต้องการ ยิมนาสติกแบบไดนามิกสำหรับทารกควรเป็นขั้นตอนตามปกติเช่นเดียวกับการอาบน้ำหรือให้อาหารไม่ก่อให้เกิดอารมณ์เชิงลบ
• พัฒนา, ซับซ้อนงานอยู่ในระดับเดียวกัน แต่ในเวลาเดียวกันอย่าลืมเกี่ยวกับกฎสองข้อแรก
• ถ้าเด็กไม่ชอบแบบฝึกหัดใด ๆ อย่าให้ความสนใจกับมันเพียงข้ามไป

ดาวน์โหลดหลักสูตรเต็มรูปแบบของพลศึกษาแบบไดนามิกสำหรับเด็ก ๆ ในรูปภาพที่คุณสามารถดูได้ที่นี่

ให้เราผ่านการออกกำลังกายโดยตรง

เริ่มต้นในการสร้างการติดต่อกับเด็กโดยการสัมผัส โรคหลอดเลือดสมองทารกเพื่อให้เขาใช้มัน ค่อยๆเริ่มต้นที่จะข้ามด้ามจับงอขา การเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวของคุณในแบบพลวัตยิมนาสติกสำหรับทารกแรกเกิดควรผสานเข้าด้วยกัน เป็นสิ่งสำคัญที่ความกว้างของการเคลื่อนที่จะค่อยๆเพิ่มขึ้นโดยไม่ต้องใช้ความคมชัดที่ไม่จำเป็น

เตรียมทารกสำหรับ "โฉบ": ทำวงกลมเคลื่อนไหวในข้อต่อของทารกที่จะอุ่นขึ้นแล้วยืดที่จับขา วางนิ้วชี้ลงในฝ่ามือของลูกน้อยเพื่อให้ "คว้า" ได้ง่าย เริ่มจับที่จับ ทำแบบนี้ทุกวันจนกว่าเด็กจะได้เรียนรู้ว่าจะคุมตัวคุณให้แน่นและสามารถยืนได้ด้วยตัวเอง

อย่างไรก็ตามอย่าลืมปรึกษากุมารแพทย์ก่อนเริ่มเซสชั่น เนื่องจากการชาร์จแบบไดนามิกมีข้อห้ามสำหรับ dysplasia หรือความคลาดเคลื่อนของข้อสะโพก