ภาวะมึนงงมักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในสภาวะของสติและการเปิดเผยที่ลึกลับ และในความเป็นจริงเกี่ยวกับความมึนงงในการต่อสู้ในสภาพของบุคคลที่เสียคุณค่าชีวิตของเขาแสดงให้เห็นรูปแบบที่รุนแรงของความก้าวร้าวและความกล้าหาญรู้ทุกอย่าง แต่มึนงงในด้านจิตวิทยามีสามความหมายแตกต่างกัน:
- ความมึนงงในชีวิตประจำวัน - การเปลี่ยนไปใช้การนอนหลับความฝันตามปกติการทำงานโดยอัตโนมัติของงานใด ๆ
- ลึกซึ้งมึนงง เช่นเดียวกับการสะกดจิต - ความพยายามโดยเจตนาที่นำไปสู่การขยายของปรากฏการณ์นี้จะทำได้โดยปกติด้วยความช่วยเหลือของบุคคลอื่น;
- somancebulistic มึนงง เป็นรัฐมึนงงลึกโดดเด่นด้วยพฤติกรรมพิเศษของคนซึ่งแตกต่างจากนิสัยของเขาในระหว่างความมึนงง
แต่ส่วนมากของทุกสายพันธุ์เหล่านี้เรามีความสนใจในสภาพที่เรียกว่าความมึนงงในชีวิตประจำวันในด้านจิตวิทยาในระหว่างที่เราพักผ่อนที่ดีกว่าที่เราได้รับกระบวนการคิดที่ดีขึ้นทำให้ใจเปิดให้แรงบันดาลใจ ในบางศาสนาและในโยคะ raja ความมึนงงถูกนำมาใช้เพื่อให้บรรลุระดับที่จำเป็นของความเข้มข้นในรัฐนี้คนจะเข้าชมโดยข้อมูลเชิงลึกความคิดที่สดใหม่และส่วนใหญ่ทนไม่ได้เพียงแค่พักผ่อนได้ดี
วิธีการป้อนสถานะของความมึนงง?
สถานะของความมึนงงเป็นลักษณะการผ่อนคลายสูงสุดของร่างกายและความเข้มข้นในความคิด วิธีการเข้าสู่สถานะของความมึนงงทั้งหมดจะแตกต่างกัน: บางคนรีสอร์ทเพื่อช่วยให้ของสาร psychotropic และคนที่รีสอร์ทเพื่อปรับปรุงการควบคุมตนเอง ที่นี่เราจะหันมาใช้วิธีการสุดท้าย
- พยายามที่จะผ่อนคลาย ใช้ตำแหน่งที่สะดวกที่สุด - นั่งอยู่ในท่าดอกบัวนอนบนหลังของคุณด้วยขาและแขนกางออกยืดตัวเองในเก้าอี้ไม่ว่าที่สำคัญที่สุดที่คุณรู้สึกสะดวกสบาย พยายามที่จะไม่หลับไปในตำแหน่งนี้
- หากการผ่อนคลายเป็นเรื่องยากพยายามที่จะเครียดและผ่อนคลายแขนขาของคุณอย่างสม่ำเสมอ
- เพื่อการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์คุณต้องพยายามตัดการเชื่อมต่อจากสิ่งกระตุ้นภายนอกเช่นเสียงแสงและกลิ่น ถ้าเป็นเรื่องยากไปที่ห้องของคุณปิดตาและสวมหูฟังด้วยการผ่อนคลายเพลง
- ตอนนี้คุณต้องกำจัดความคิดครอบงำคิดว่าคุณถูกล้อมรอบด้วยรังไหมกำมะหยี่สีดำและทุกสิ่งที่รบกวนความคิด - อุกกาบาตติดค้างอยู่ในท้องฟ้านี้
- ตระหนักดีว่าร่างกายจิตใจของคุณอยู่ในระนาบที่แตกต่างกันคุณสามารถวาดเส้นแบ่งระหว่างพวกเขาจินตนาการว่าคุณอยู่เหนือร่างกายของคุณ
- เมื่อความรู้สึกของร่างกายและความคิดที่บ้าคลั่งหยุดรบกวนคุณคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญ ในขณะนี้ให้มองหาคำตอบสำหรับคำถามที่กำลังทรมานคุณและมันจะมาแน่นอน
หากไม่มีคำถามเร่งด่วนสถานะของความมึนงงจะช่วยในการผ่อนคลายเนื่องจากสถานะนี้เหมือนการหลับลึกมากในระหว่างที่ร่างกายได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ กฎหลัก - อย่าลุกออกจากรถมึนงงตื่นขึ้นมาเรื่อย ๆ หากคุณมีศรัทธาในสาระสำคัญที่ไม่เกี่ยวกับเนื้อหา (สุราตัวอ่อน) จากนั้นเมื่อตื่นขึ้นมาให้ท่าทางสะอาดจากอิทธิพลที่ไม่ดี - รูดมือของคุณไปตามลำตัวไปในทิศทางของ "จากตัวคุณเอง"