รูปแบบของความตายคือสิ่งนั้นคำพูดเหล่านั้นความคิดเหล่านั้นที่ไม่มีเราต้องการจะพูดดัง ๆ เราทุกคนต่างก็ขุ่นเคืองกับสิ่งนี้ในกล่องระยะไกลโดยพยายามขจัดความวิตกกังวลเกี่ยวกับความหลีกเลี่ยงไม่ได้นี้ เป็นการยากที่จะพูดถึงเรื่องดังกล่าวซึ่งเป็นเหตุผลที่เราต้องทำเช่นนี้เพราะการยอมรับความจำเป็นของความตายเป็นวิธีเดียวที่จะกำจัดความกลัวความตาย
กลัวความตายเป็นพื้นฐานของโรคกลัวอื่น ๆ ทั้งหมด
เริ่มต้นด้วยสิ่งที่นักจิตวิทยารู้ แต่ไม่ทราบว่าเป็นคนสัญจรง่าย ที่หัวใจของทุก phobias อยู่ความกลัวของการตายก็คือเธอที่กระตุ้นให้เกิดความหวาดกลัวความกลัวไม่สามารถผ่านได้ไม่ยุติธรรมโดยเหตุผลรอบสถานการณ์ คุณกลัวที่จะนั่งลิฟต์เพราะกลัวคุณกลัวที่จะบินบนเครื่องบินเพราะกลัวว่าจะล้มลงและตาย
ทำไมเราถึงกลัวความตาย?
เพื่อที่จะทำความเข้าใจตัวเองว่าจะเอาชนะความกลัวความตายได้อย่างไรเราควรตระหนักถึงสาเหตุแห่งความกลัวความหวาดกลัวพื้นฐานแห่งความตายนี้ บางทีคุณอาจจะแปลกใจว่าความ กลัวนี้ ไม่ได้มีอยู่ในทุกวัฒนธรรม ในสมัยโบราณตัวอย่างเช่น (และบางทีในบางชนเผ่าต่างจากอารยธรรม) การตายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและทำให้คนเห็นว่าเป็นกระบวนการชีวิตตามธรรมชาติ มีความเห็นว่าความตายคือการเปลี่ยนแปลงสู่ระดับชีวิตรูปแบบใหม่หากคุณต้องการ
วันนี้ด้วยการเริ่มต้นของยุคที่ไม่เชื่อเรื่องพระเจ้าโลกไม่ต้องการที่จะเชื่อเรื่องนี้อีกต่อไป เป็นผลให้เราเร่งรีบออกไปจากชีวิตจริง (ในท้ายที่สุดเราทุกคนรู้ว่าความตายเป็นส่วนสำคัญของมัน) และเรากำลังแสวงหาความรอดในโลกเสมือนจริงที่ทุกคนมีชีวิตอยู่หลายแห่งซึ่งพวกเขายิงและผ่านไปซึ่งคุณจะมีอำนาจทั้งหมด
ในความเป็นจริงเรารู้สึกกลัวตายเพราะเราไม่ทราบว่าสิ่งที่รอคอยเราต่อไป
วิธีการรับมือกับความกลัว?
ช่วยในการรับมือกับความกลัว
ในหลักการเพื่อกำจัดความกลัวนี้รวมทั้งจากความกลัวอื่น ๆ ทั้งหมดคุณควรรู้จักตัวเองอย่างที่เป็นอยู่ ยอมรับว่าคุณไม่ใช่คนสีบลอนด์ แต่เป็นสีน้ำตาล (หรือกลับกัน) ยอมรับว่าคุณไม่ได้เกิดทายาทของรัฐหลายล้านดอลลาร์ แต่ต้องหาทางที่จะทำให้ตัวเองเพิ่มขึ้นยอมรับและตกหลุมรักตัวเองทั้งภายในและภายนอก แล้วคุณจะเลิกหนีจากชีวิตและยอมรับทุกสิ่งที่คุณถูกกำหนดให้อยู่รอด