ถ้าลำไส้ไม่สะอาดตามธรรมชาติเกินกว่า 48 ชั่วโมงจะมีอาการท้องผูก เงื่อนไขนี้เป็นที่น่ารังเกียจมากและค่อนข้างอันตรายเนื่องจากสามารถกระตุ้นภาวะแทรกซ้อนต่างๆเช่นการอักเสบของเส้นเลือดริดสีดวงทวารที่ทำให้เกิดมึนเมารุนแรงของร่างกาย
การทำงานของระบบขับถ่ายเป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับแต่ละคนดังนั้นควรเลือกวิธีรักษาอาการท้องผูกตามไลฟ์สไตล์พฤติกรรมการรับประทานอาหารและสูตรการดื่มกิจกรรมทางวิชาชีพและอารมณ์ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของการละเมิดการถ่ายอุจจาระและนำออกในเวลาที่เหมาะสม
วิธีการรักษาอาการท้องผูกที่บ้านโดยไม่ใช้ยา
วิธีการแบบเดียวที่จะช่วยให้ทุก 100% โชคไม่ดีที่ไม่มีอยู่ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องตรวจสอบสิ่งมีชีวิตของคุณเองอย่างใกล้ชิดและมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อวิธีการรักษาต่างๆโดยเลือกวิธีการที่เหมาะสมที่สุด
นี่เป็นวิธีที่คุณสามารถรักษาอาการท้องผูกและอาการท้องผูก atonic:
1. เพิ่มปริมาณของของเหลวต่อวันเป็น 2-2.5 ลิตร น้ำช่วยให้อุจจาระอ่อนตัวและช่วยให้เดินผ่านได้
2. แก้ไขอาหาร เป็นที่พึงปรารถนาที่จะไม่รวมผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการก่อตัวของก๊าซและความเมื่อยล้าในลำไส้:
- ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งที่มีคุณภาพสูงสุด
- semolina ข้าว;
- ไขมันจากการทำอาหารและสัตว์
- รสเผ็ด;
- ผักบางชนิด (เห็ด, กะหล่ำปลี, หัวหอม, หัวไชเท้า, กระเทียม, หัวไชเท้า, มะรุม, ผักกาดขาว);
- เจลลี่;
- กาแฟดำโกโก้ชาดำ
- โกเมนด๊อกวู้ดมะตูมบลูเบอร์รี่
3. ทำแบบฝึกหัดพิเศษเช่นจาก bodyflex ที่ซับซ้อน คนที่ง่ายที่สุดคือ "จักรยาน", squats, squatting
4. นวดบริเวณช่องท้อง การเคลื่อนไหวควรเป็นระเบียบและมีแรงกดเล็กน้อยจากทิศทางไปที่สะดือถึงเอวจากบนลงล่าง
5 ใช้ emollients ธรรมชาติ - กีวี, ขูดบีทรูทลูกพรุนแอปริคอตแห้งวันหนึ่ง kefir โยเกิร์ตโฮมเมด
วิธีการรักษาลำไส้กับยาท้องผูก?
หากวิธีการมาตรฐานโดยไม่ใช้ยาเสพติดไม่สามารถช่วยได้คุณจะต้องใช้ยาทางเภสัชวิทยา มีกลุ่มยาหลายกลุ่มที่นำเสนอด้วยกลไกการดำเนินการที่แตกต่างกัน บางส่วนมีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ แต่ยาระบายส่วนใหญ่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นลบ ดังนั้นก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะรักษาอาการท้องอืดท้องเฟ้อและท้องผูกได้ดีกว่าควรไปปรึกษากับ gastroenterologist
ยาที่ช่วยเร่งการอพยพของอุจจาระจากลำไส้เล็ก:
1. Prebiotics (ปลอดภัยที่สุด):
- Laktusan;
- Portalak;
- Normase;
- Duphalac;
- Prelaks;
- Goodluck;
- Romfalak;
- Medulak
2 หมายถึงการเพิ่มความดันออสโมติก:
- เกลือ Bi;
- Lavacolla;
- Tranzipeg;
- คาร์โลวีวารีเกลือ;
- forlaks;
- Realaksan;
- เกลือ Epsom;
- Fortrans;
- Osmogol;
- Forteza;
- เกลืออังกฤษ
3. สารเติม:
- Mukofalk;
- The heparagus;
- Solgar Psillium;
- เมธิลเซลลูโลส
- Sterculia;
- flaxseed;
- รำข้าว
4. ยาระคายเคือง (อย่างน้อยที่ต้องการ):
- Senade;
- Guttalax ;
- Slabikap;
- Tisasen;
- Pikolaks;
- Bisacodyl;
- น้ำมันละหุ่ง
- Laxbene และอื่น ๆ
5 เทียนและ microclysters:
- กลีเซอรอล;
- microlax;
- Evakyu;
- Glitselaks;
- Posterisan
วิธีการรักษาอาการท้องผูกด้วยเหตุผลทางจิตวิทยา?
เมื่อมีการเคลื่อนไหวผิดปกติของลำไส้ที่เกิดจากความเครียดภาวะซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์ตัวเลือกใด ๆ ข้างต้นสำหรับการรักษาอาการจะทำอย่างไร ในขณะเดียวกันควรปรับสภาพจิตวิทยาให้เป็นปกติหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดการแตกแยกในจังหวะของชีวิตและทำให้อารมณ์แย่ลงดูแลเรื่องการพักผ่อนและนอนหลับให้ถูกต้องและให้เวลากับกิจกรรมที่สนุกสนาน
นอกจากนี้ยังมีปัญหาในการพิจารณาแนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวช