ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยส่วนต่างๆ: กระดูกข้อต่อเส้นเอ็นกล้ามเนื้อ แต่ละคนอาจได้รับความเสียหาย ตามการฝึกปฏิบัติแพทย์ส่วนใหญ่มักจะถามผู้ป่วยว่าควรทำอย่างไรหากเจ็บเข่า มีคำอธิบายหลายประการสำหรับปรากฏการณ์นี้ ข้อแรกเข่าเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่ง ประการที่สองหมวกหัวเข่ามีน้ำหนักมาก แต่ก็ใช้ในการเคลื่อนไหวเกือบทั้งหมด!
สาเหตุของอาการปวดที่ศีรษะ
เนื่องจากข้อต่อเข่ามักเคลื่อนที่อยู่มันจึงอ่อนแอต่อการบาดเจ็บ ความเสียหายทางกลมักทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ แต่การบาดเจ็บไม่ได้เป็นปัจจัยเดียวที่ทำให้เกิดอาการปวด สาเหตุหลักและสาเหตุที่พบมากที่สุดสามารถระบุได้:
- การติดเชื้อ
- arthrosis;
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
- โรคข้อเข่าเสื่อม;
- Bursitis;
- ความเสียหายให้กับวงเดือน
- โรคกระดูกอ่อน;
- ถุงของเบเกอร์
- โรคข้ออักเสบ;
- กรรมวิธีที่มีมา แต่กำเนิด
คนจำนวนมากเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำถ้าหัวเข่าเจ็บไม่ดีคิดว่าเพราะน้ำหนักเกิน นี้เป็นข้อต่อที่มีขนาดใหญ่และทนทานได้รับการออกแบบมาสำหรับการบรรทุกหนัก แต่น้ำหนักที่มากเกินไปจะทำให้ฝาปิดหัวเข่าเสียหายได้ง่ายขึ้น
เข่าเจ็บ - สิ่งที่ต้องทำสิ่งที่ต้องปฏิบัติ?
ความรุนแรงในหัวเข่าเป็นเรื่องร้ายแรงมาก ดังนั้นทันทีที่ปรากฏคุณจะต้องไปพบแพทย์ การปรึกษาหา สาเหตุของอาการปวดจะเป็นตัวกำหนดว่าควรใช้การรักษาใด:
- ยาระงับความรู้สึก มันเป็นสิ่งจำเป็นเกือบตลอดเวลาโดยไม่คำนึงถึงการวินิจฉัย บรรเทาอาการปวดตามปกติไม่ได้มีประสิทธิภาพเสมอไป คุณสามารถแทนที่พวกเขาด้วยการฉีดยา ชาเฉพาะที่
- การฟื้นตัว บ่อยครั้งปวดเกิดขึ้นเนื่องจากการทำลายเนื้อเยื่อร่วมกัน หมายความว่ามีกระบวนการ chondroitin และ glucosamine หยุดและมีส่วนร่วมในการฟื้นตัวของหัวเข่าในช่วงต้น
- ลดการสั่นไหว การสวมผ้าพันแผลพิเศษหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่น - นั่นคือสิ่งที่คุณต้องทำถ้าหัวเข่าของคุณไม่เพียง แต่ปวด แต่ยังกระทืบ หากไม่มีเงินทุนเหล่านี้ไม่สามารถทำอะไรกับการบาดเจ็บได้ พวกเขายังมีความเกี่ยวข้องเมื่อความเจ็บปวดที่เกิดจาก arthrosis หรือโรคข้ออักเสบ
- ภาวะโลกร้อน มันเป็นเพียงที่เกี่ยวข้องเมื่อไม่มีข้อห้าม สารเร่งการบีบอัดและขี้ผึ้งร้อนช่วยเพิ่มจุลภาค
- การบีบอัดแบบเย็น บางครั้งก็ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดีกว่ายาแก้ปวด
- การฝึกกายภาพบำบัด การออกกำลังกายเป็นประโยชน์เสมอ ที่คัดสรรมาเป็นพิเศษจะช่วยขจัดอาการปวดที่ศีรษะได้
- นวดบำบัดด้วยตนเองบำบัดกายภาพบำบัด กิจกรรมเหล่านี้จะช่วยกำจัดความอึดอัด
จะทำอย่างไรกับความช่วยเหลือของการเยียวยาพื้นบ้านถ้าอาการปวดเข่า?
อาการปวดเข่าเป็นปัญหาหนึ่งในไม่กี่เมื่อการรักษาเสริมเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่แนะนำโดยแพทย์โดยตรง:
- ถ้าคุณดื่มจากใบของผลเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่วันละสองครั้งอาการปวดจะลดลง
- อำนวยความสะดวกในสภาพของโซดา หลังจากที่คุณได้รับเท้าของคุณข้อต่อต้องได้รับการปฏิบัติด้วยน้ำมันมะกอกหรือดอกทานตะวัน
- เข่าไม่เจ็บหลังจากวิ่งหรือเดินคุณสามารถทำน้ำผึ้งมัสตาร์ด
อัด ครั้งแรกที่หัวเข่าจะเคลือบด้วยน้ำผึ้ง บนชั้นนี้จะใช้กระดาษที่ไม่แข็งตัว มัสตาร์ดจะติดป้ายด้านบน จากนั้นเข่าถูกห่อด้วยฟิล์มและบางส่วนที่อบอุ่น การบีบอัดนี้จะดีกว่าในเวลากลางคืน - เพื่อขจัดความเจ็บปวดให้ทายาทาร์ทูซีที่กรุงเยรูซาเล็ม พื้นบดลูกแพร์พร้อมกับเปลือกและเทลงในน้ำเดือด หลังจากระบายความร้อนน้ำจะต้องอุ่นอีกครั้งและเทลงในกระดูกเชิงกราน คัดท้ายขาของเขาในนั้นและบนเข่าของคุณใส่บีบแช่ใน infusion ทำเช่นนี้ก่อนนอน หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วให้สวมถุงเท้าหรือถุงน่องที่อบอุ่น