คลิกไม่สะดวกเมื่อดัดข้อต่อ - เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญ บ่อยครั้งที่พวกเขาเจ็บปวดอย่างสมบูรณ์ แต่บางครั้งพวกเขาก็อาจจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายใจ การทำอะไรบางอย่างเมื่อข้อต่อร้าวไม่จำเป็นเสมอไป ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหาและความรุนแรงของการสำแดง
เนื่องจากสิ่งที่ข้อต่อแตก?
ปัจจัยต่างๆอาจทำให้เกิดเสียงที่น่าตกใจ บ่อยครั้งที่การคลิกถูกได้ยินเนื่องจากการแตกออกของฟองอากาศขนาดเล็กที่มีอากาศซึ่งสามารถก่อรูปเป็นรูปร่วมกับการเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจได้ นอกจากนี้สาเหตุของการกระทืบในบางกรณีคือ:
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- การบาดเจ็บทางกลและความเสียหาย
- hypermobility ของร่วม;
- overvoltage;
- โรคไขข้อ ;
- arthrosis;
- อาหารที่ไม่เหมาะสม;
- ไลฟ์สไตล์ประจำตัว
เกิดอะไรขึ้นถ้าข้อต่อทั่วร่างกายกระเซ็นและเจ็บ?
ก่อนอื่นคุณจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หลังจากการตรวจสอบหลายครั้งเขาจะใส่การวินิจฉัยที่ถูกต้องและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม:
- แทบทุกการรักษาจะเริ่มต้นด้วยข้อ จำกัด ของการบรรทุก ความทุกข์ทรมานร่วมกันควรพยายามให้สันติสุขสมบูรณ์
- คนที่ไม่ใช้งานจะทำอะไรได้บ้างหากพวกเขาขัดขวางข้อต่ออย่างหนักเพื่อเข้าสู่กีฬา ไม่จำเป็นต้องไปออกกำลังกายทุกวัน แม้จะมีการเรียกเก็บเงินตามปกติแบบธรรมดาสำหรับการเริ่มต้นก็จะเพียงพอ หากต้องการบทเรียนที่รุนแรงมากขึ้นขอแนะนำให้เลื่อนไปเรื่อย ๆ
- กระทืบกับความเจ็บปวดที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในเนื้อเยื่อกระดูกสามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของขี้ผึ้ง วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจะขึ้นอยู่กับพิษของผึ้งหรืองู
- ผู้ป่วยหลายรายได้รับการรักษาให้หายขาดจากข้อพับของร่างกายช่วยให้ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัด ความสนใจแยกต่างหากควรได้รับการนวด แน่นอนว่าดีกว่าที่จะมีอาชีพทำ แต่ในหลักการการเคลื่อนไหวบางอย่างสามารถทำซ้ำได้ด้วยตัวเอง
สิ่งที่สามารถทำได้ด้วยการกระทืบในการแก้ไขพื้นบ้าน - สูตร
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ใบอ่าว - 5 แผ่น;
- น้ำเดือด - 300 มล.
การจัดเตรียม
อบใบสุกละเอียด (ไม่เฉพาะกับสถานะของผง!) และเทน้ำ ยืนยันยาเสพติดควรจะประมาณสามชั่วโมงค่ะ
สูตร - Lemon Compress
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- น้ำมันพืช - 5 ช้อนโต๊ะ l;
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การจัดเตรียม
ผสมส่วนผสมนำไปใช้กับข้อต่อที่เป็นโรคและห่อไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง หลังจาก - นวด