นอนหลับเป็นส่วนใหญ่ของชีวิตคน - ร่างกายที่วางอยู่, สุขภาพทางอารมณ์และร่างกายจะถูกเรียกคืน เมื่อระบบประสาทอยู่ในลำดับการนอนหลับจะแข็งแรงและยั่งยืน แต่หลายคนเผชิญกับสถานการณ์เมื่อมือของพวกเขารู้สึกมึนงงในเวลากลางคืนและเหตุผลในการนี้อาจแตกต่างออกไป ปัญหาคือความเจ็บปวดเล็กน้อยและเมื่อคุณพยายามที่จะย้ายแขนมันทวีความรุนแรงขึ้น หลังจากนั้นสักครู่อาการหมดไป
ทำไมคนถึงต้องมึนในตอนกลางคืน?
การสวมใส่มือในเวลากลางคืนเป็นที่ระคายเคืองมาก เนื่องจากความเจ็บปวดที่คนไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและในระหว่างวันรู้สึกน่าขยะแขยง โดยปกติจะเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:
- ตัวเลือกที่ง่ายที่สุด - คนเป็นเวลานานนอนหลับอยู่ในตำแหน่งอึดอัดหรือในเสื้อผ้าที่ใกล้ชิด
- ความรู้สึกของมือที่ได้รับผลกระทบจากคนที่ในระหว่างวันมักจะถูกบังคับให้ยกแขนขาขึ้นเหนือระดับของหัวใจ
- อีกเหตุผลหนึ่งสำหรับการนอนหลับที่ไม่ดีคือหมอนที่ไม่เหมาะสมเนื่องจากคอในตอนกลางคืนถือว่าเป็นตำแหน่งที่อึดอัดและกลายเป็นมึนงง นี้เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความผิดปกติของการจัดหาเลือด การไหลเวียนของเลือดช้าลงและสารอาหารไม่สามารถเข้าถึงปลายนิ้วและแปรง ซึ่งทำให้รู้สึกอึดอัด
เพราะสิ่งที่แขนซ้ายและขวาทำให้มึนงง?
ถ้าแขนซ้ายมึนในเวลากลางคืนเหตุผลหลัก ๆ นี้อาจเป็นปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด กับพวกเขาในอนาคตอันใกล้เป็นที่ต้องการเพื่อขอความช่วยเหลือจาก cardiologist การรู้สึกเสียวซ่าและอาการปวดที่เกิดขึ้นในช่วงบ่ายอาจถือได้ว่าเป็นสัญญาณเตือนภัย อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับหัวใจและบ่งบอกถึงภาวะ ก่อนเป็นเนื้องอก นอกจากนี้ยังเป็น harbingers และโรคหลอดเลือดสมองที่เป็นอันตรายน้อยลงและโรคหลอดเลือดสมอง
สาเหตุของความมึนงงของแขนขวาในเวลากลางคืนอาจเป็นโรคเส้นประสาทไขสันหลังยาวการตีบหรือโรคหลอดเลือดสมองต้น
สาเหตุที่พบบ่อยของอาการชาในแขนในเวลากลางคืน
ถ้ามือทั้งสองข้างมึนในเวลากลางคืนแสดงว่ามีความผิดปกติในระบบประสาทส่วนกลาง บ่อยครั้งที่สาเหตุของชาเป็น osteochondros ปากมดลูก, โรค carpal tunnel หรือการไหลเวียนเลือดบกพร่อง:
- osteochondroza คอหอย อาการชาเกิดขึ้นเมื่อรากของเส้นประสาทไขสันหลังปิดที่เกิดจากกระดูกสันหลังส่วนบนจะถูกบีบตัวและเลือดไหลออกมาแย่ลง ในกรณีนี้มีอาการปวดคอคอและบางครั้งมีความอ่อนแอในมือ
- Carpal tunnel syndrome อุโมงค์ - กลาง - เส้นประสาทถูกยึดระหว่างกระดูกและเส้นเอ็นของข้อมือ ด้วยเหตุนี้นิ้วมือจึงทำให้มึนงงในเวลากลางคืน โรคมักปรากฏในคนที่เนื่องจากลักษณะของอาชีพของพวกเขาถูกบังคับให้ย้ายข้อมือของพวกเขาในลักษณะเดียวกัน: จากมือกลองโปรแกรมเมอร์ศิลปิน
- การไหลเวียนโลหิตเป็นเวลานาน ปัญหาปรากฏขึ้นบนพื้นฐานของโรคอื่น ๆ ได้แก่ เบาหวานโรคโลหิตจาง ความดันโลหิตสูง หรือภาวะขาดเลือดของหัวใจ ในกรณีนี้การทำงานของหัวใจจะกระจัดกระจายเนื่องจากการที่เลือดเริ่มไหลเข้าเส้นเลือดในปริมาณที่ไม่เพียงพอซึ่งจะนำไปสู่การสูญเสียความยืดหยุ่นของหลอดเลือด กลูโคสซึ่งเพิ่มขึ้นเมื่อมีอาการเจ็บป่วยมีผลต่อผนังของกระแสเลือดและไม่อนุญาตให้ทำงานได้ตามปกติ ด้วยเหตุนี้การอักเสบ
และการเปลี่ยนแปลงของเส้นประสาทเสื่อมเกิด hypovitaminosis B
ฉันควรทำอย่างไร?
หลายคนไม่เข้าใจว่าทำไมมือของพวกเขามึนในเวลากลางคืนและพวกเขาพยายามที่จะไม่ใส่ใจกับปัญหาใด ๆ แต่อย่าเพิ่งแปรงออก เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบก่อนอื่นคุณต้องเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของคุณเลือกหมอนและเสื้อผ้าอื่นสำหรับการนอนหลับ หากไม่ได้ผลคุณจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างถูกต้องเพื่อแสดงสาเหตุของอาการเจ็บป่วยอันเป็นผลมาจากการที่ผู้เชี่ยวชาญสามารถไปปรึกษาได้