ด้วยข้อดีทั้งหมดที่อินเทอร์เน็ตมีให้เขายังพบด้านลบของเขาซึ่งหนึ่งในนั้นคือการพึ่งพาเขา ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรน่ากลัวที่ผู้ใช้ใช้เวลามากที่นี่ไม่ แต่ความคิดเห็นนี้ได้รับการปฏิเสธโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์การทดลองและข้อสังเกตที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน
การเสพติดอินเทอร์เน็ตคืออะไร?
เมื่อไม่นานมานี้คำแถลงว่าการเสพติดอินเทอร์เน็ตเป็นการวินิจฉัยโรคจะทำให้เกิดรอยยิ้มหรือความสับสนที่แดกดัน แต่วันนี้มันได้กลายเป็นความจริงที่รุนแรง นอกจากนี้โรคนี้เริ่มที่จะได้รับสัญญาณของการแพร่ระบาดเนื่องจากมันแพร่กระจายด้วยความเร็วที่ดีและขู่ว่าจะกลืนประเทศและทวีปเปลี่ยนพลเมืองของพวกเขาให้เป็นคนรับใช้เชื่อฟัง แต่น่าเสียดายที่กรณีโศกนาฏกรรมที่เชื่อมต่อกับการสื่อสารผ่านอินเทอร์เน็ตผ่านทางชุมชนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตและจิตใจไม่เป็นเรื่องผิดปกติ วัยรุ่นโดยเฉพาะมีความเสี่ยงต่ออิทธิพลของชุมชนอินเทอร์เน็ต
ประเภทของการเสพติดอินเทอร์เน็ต
เวิลด์ไวด์เว็บได้แพร่กระจายเครือข่ายไปอย่างกว้างขวางซึ่งในบรรดาผู้ที่ตกเป็นเหยื่อรายใหม่ ๆ จากการล่อลวงที่ทรยศหักหลังนั้นในขณะที่อายุของผู้ที่พึ่งพาอาศัยอยู่ลดลงทุกปี "โรคโดยอินเทอร์เน็ต" แพร่กระจายไปในขอบเขตที่วันนี้ผู้เชี่ยวชาญได้เริ่มระบุประเภทของการเสพติดอินเทอร์เน็ตที่มีสัญญาณและผลกระทบของพวกเขาสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคที่แปลกประหลาดนี้
สัญญาณของการเสพติดอินเทอร์เน็ต
บุคคลที่ได้รับผลกระทบจาก "ไวรัสติดยาเสพติดอินเทอร์เน็ต" เป็นเรื่องง่ายในการเรียนรู้ ตามกฎแล้วคนเหล่านี้จะถูกแช่อยู่ในความเป็นจริงเสมือนจริงดังนั้นพวกเขาจึงสนใจอย่างน้อยที่สุดว่าพวกเขามองในสายตาของคนอื่นอย่างไร พวกเขาไม่สนใจความคิดเห็นของผู้อื่นพวกเขาไม่สนใจคำพูดเหล่านี้อย่าตอบสนองต่อเรื่องอื้อฉาวที่ทำให้พวกเขาไม่สนใจคนที่อยู่ข้างๆพวกเขา ผู้เชี่ยวชาญระบุอาการของการเสพติดอินเทอร์เน็ต:
- การเพิ่มขึ้นของเวลาบนอินเทอร์เน็ตตลอด 24 ชั่วโมง;
- การตรวจสอบจดหมายคงที่
- การเพิ่มขึ้นของเงินทุนที่ใช้ในการชำระเงินทางอินเทอร์เน็ต
สาเหตุของการเสพติดอินเทอร์เน็ต
หากการพึ่งพามีอยู่แล้วคุณสามารถกำจัดมันได้ด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น: คุณต้องปฏิบัติต่อผู้ติดยาเสพติดทางอินเทอร์เน็ตในขณะที่ญาติและ "ผู้ป่วย" ควรตระหนักถึงความสำคัญของกระบวนการนี้ แต่เพื่อให้มีประสิทธิภาพต้องมีการระบุสาเหตุของการพึ่งพาอินเทอร์เน็ต มีมากของพวกเขาและส่วนใหญ่มีรากลึก:
- ความไม่แน่นอนในตัวเองวางลงโดยผู้ปกครองที่ต้องการมากเกินไปที่ต้องการเห็นลูกของพวกเขามากที่สุดส่วนใหญ่ซึ่งไม่ได้ปรับความหวังของพวกเขา;
- ความยากลำบากในการสื่อสารที่เกิดจากบุคลิกภาพหรือสุขภาพ
- ความไม่พอใจอย่างสุดซึ้งกับชีวิตจริงของพวกเขา
- ขาดการติดต่อและความเข้าใจภายในครอบครัว
- นิสัยที่ไม่ดีและสิ่งที่แนบถูกประณามโดยญาติและเพื่อน
การเสพติดอินเทอร์เน็ตในวัยรุ่น
หนึ่งในวิธีที่พบมากที่สุดและยากที่จะรักษาคือการเสพติดอินเทอร์เน็ตของวัยรุ่น การวิเคราะห์สาเหตุที่นำไปสู่การพึ่งพาเด็กวัยรุ่นบนอินเทอร์เน็ตส่วนใหญ่มักอยู่ในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในครอบครัวและชุมชนของเพื่อน บ่อยครั้งที่พ่อแม่เองกำลังผลักดันเด็กตัวเล็ก ๆ ให้เป็น "โรคของอินเทอร์เน็ต" ของขวัญในรูปแบบของคอมพิวเตอร์แท็บเล็ตแล็ปท็อปหรือ iPhone เป็นก้าวแรกสู่ความเป็นจริงเสมือนประตูที่คนใกล้ชิดเปิดขึ้น
และถ้าในตอนแรกทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความไร้เดียงสาดูเหมือนว่าเกมที่ติดสินบนกราฟิกและเทคนิคพิเศษของพวกเขาจากนั้นเมื่อเวลาผ่านไปวงกลมของผลประโยชน์ของเด็กที่โตขึ้นจะขยายตัวขึ้น บ่อยครั้งที่การเข้าสู่โลกเสมือนจริงของผู้ปกครองถูกปิดลง การพึ่งพาอาศัยกันของวัยรุ่นเกิดขึ้นในรูปแบบต่างๆ:
- ขาดความสนใจและความรักของพ่อแม่
- กลัวและ phobias เกิดขึ้นกับฉากหลังของความนับถือตนเองต่ำที่เกิดจากการสื่อสารกับเพื่อนร่วมชั้นเพื่อนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ใกล้เคียง;
- ความปรารถนาที่จะพบความเข้าใจความรักความเห็นอกเห็นใจ
- ความปรารถนาที่จะทำความคุ้นเคยกับคนที่ผิดปกติเพื่อเติมเต็มชีวิตของพวกเขาด้วยการกระทำพิเศษมักจะแยกออกจากศีลธรรมที่ยอมรับกันโดยทั่วไป
สิ่งที่นำไปสู่การติดยาเสพติดอินเทอร์เน็ต?
หลายชั่วโมงการเดินทางไปยังเว็บไซต์และชุมชนที่แตกต่างกันมีผลเสียต่อสถานะทางร่างกายและ จิตใจของผู้ อยู่อาศัย ยิ่งนานเท่าไรในเว็บก็ยิ่งยากที่จะแยกแยะความเป็นจริงจากรัฐเสมือน ความปรารถนาสำหรับชีวิตในเครือข่ายอื่นไม่ผ่านโดยไม่มีร่องรอยสำหรับบุคคลใด ๆ แต่ผลที่ตามมาของการเสพติดทางอินเทอร์เน็ตต่างกัน:
- ความสละสลวย, ขาดความสนใจไม่เพียง แต่จะปรากฏตัวของพวกเขา แต่ยังสุขอนามัยส่วนบุคคล;
- ความไม่แยแสกับความคิดเห็นของญาติและเพื่อนปัญหาและการร้องขอกิจการภายในบ้าน
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าญาติพยายามที่จะห้ามหรือลดระยะเวลาในการสื่อสารกับคอมพิวเตอร์
- ลดวงกลมของเพื่อนที่แท้จริงปฏิเสธที่จะสื่อสารกับพวกเขา
นอกเหนือจากการถูกทอดทิ้งจิตวิทยาในชีวิตจริงการเสพติดอินเทอร์เน็ตนำไปสู่การละเมิดสุขภาพกายของคนป่วย บ่อยครั้งที่มีการลดลงของวิสัยทัศน์ความอ่อนล้าสายตาสายตาแห้งและต่อมาอย่างรวดเร็วลดความรุนแรงของภาพ อย่างไรก็ตามปัญหาสุขภาพเหล่านี้ไม่ได้ จำกัด อยู่และบางคนมีการเพิ่ม:
- ภูมิคุ้มกันลดลง
- นอนไม่หลับ;
- ปวดศีรษะที่เกิดซ้ำ;
- เพิ่มความปวดหลัง
การเสพติดอินเทอร์เน็ตและความเหงา
น่าแปลกใจความเหงาอาจเป็นได้ทั้งสาเหตุและผลของการพึ่งพาอาศัยอินเทอร์เน็ต ในกรณีแรกความรู้สึกจากการถูกปฏิเสธการล่วงละเมิดการล่วงละเมิดโดยญาติหรือคนรอบข้างทำให้เกิดความปรารถนาที่จะซ่อนเพื่อหาคนที่เข้าใจและยอมรับคนอย่างที่เป็นอยู่ ในสถานการณ์เช่นนี้การปฏิเสธที่บังคับให้สื่อสารกับคนจริงและการเสพติดทางอินเทอร์เน็ตเป็นความรอดจากการล่วงละเมิดและความสิ้นหวังที่เกิดจากความอับอายไม่ชอบและไม่ใส่ใจ
ในอีกกรณีหนึ่งความเหงาเป็นผลมาจากการที่ผู้ใช้ออกจากความเป็นจริงเขาหมกมุ่นอยู่กับชีวิตเสมือนกับเพื่อนฝูงและคนรู้จักเขาไม่สนใจและสนับสนุนวิถีชีวิตและบทสนทนาที่เกี่ยวข้องกับอินเทอร์เน็ตเท่านั้น ปัญหาของการติดยาเสพติดทางอินเทอร์เน็ตในทั้งสองกรณีนี้กลายเป็น "การเจริญเติบโตเต็มที่" เพราะคนมากขึ้นแบ่งออกจากความเป็นจริงที่มีอยู่และกระโดดลงไปในโลกของจินตนาการและชีวิตที่เขาคิดค้น
วิธีหลีกเลี่ยงการติดยาเสพติดอินเทอร์เน็ต?
เช่นเดียวกับบึงการพึ่งพาอินเทอร์เน็ตล่าช้าผู้ที่ไม่สามารถต้านทานได้ แต่ก็สามารถหลีกเลี่ยงโดยไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษและเทคนิค น่าแปลกใจคือการพึ่งพาอินเทอร์เน็ตในหมู่คนหนุ่มสาวซึ่งเป็นหนึ่งในสถานที่แรก ในขณะเดียวกันก็พบว่าผู้ที่มีชีวิตที่ร่ำรวยและหลากหลายไม่ได้รับผลกระทบจากความทุกข์ทรมานของคอมพิวเตอร์เต็มไปด้วยธุรกิจและการประชุมการเดินทางที่น่าสนใจและหนังสือดี
วิธีการกำจัดยาเสพติดอินเทอร์เน็ต?
ชีวิตในศตวรรษที่ความเร็วสูงของเราเปลี่ยนทุกวันเต็มรูปแบบของการล่อลวงหลอกลวงโกหกและเทลงบนคนไหลของข้อมูลที่ไม่จำเป็นบางครั้งและเป็นอันตรายแม้สำหรับหลาย ๆ คนเป็นเรื่องยากที่จะทดสอบ นอกจากนี้ชื่อที่แท้จริงให้กับอินเทอร์เน็ต: "เวิลด์ไวด์เว็บ" - เต็มรูปแบบ justifies การกระทำของเจ้าของเว็บไซต์และ เครือข่ายทางสังคม
พวกเขาไม่เพียงนำเสนอข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการทำงานและชีวิตเท่านั้นซึ่งสามารถนำมาใช้ได้หากจำเป็น เหมือนแมงมุมพวกเขาลากคนที่อ่อนแอในเครือข่ายของพวกเขาซึ่งยังไม่ได้พบสถานที่ในชีวิตมองหาเพื่อนคนที่มีใจถ่วงและนักผจญภัยและผู้ที่ตื่นเต้นเร้าใจ ไม่ใช่เพราะอะไรที่ผู้เชี่ยวชาญเป็นเอกฉันท์ยืนยันว่าการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเป็นปัญหา - เป็นสังคมยุคใหม่
วิธีที่จะกำจัดมันส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับของการละเลยของโรคความปรารถนาที่จะกำจัดมันและการรักษาที่กำหนดอย่างถูกต้อง และอาจมีวิธีการและเทคนิคที่แตกต่างออกไปรวมทั้งดูเหมือนได้อย่างรวดเร็วก่อนถ้าไม่ใช่เรื่องเหลวไหล - ไม่ได้ผล แต่ในเชิงซ้อนพวกเขาทั้งหมดจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก คุณสามารถเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ง่ายและเข้าใจได้มากที่สุด:
- วางแผนวันของคุณทุกวันให้ทำงานบนอินเทอร์เน็ตอย่างน้อยเวลา;
- จำครอบครัวและเพื่อนและให้เวลาในการช่วยพวกเขาและการเยี่ยมชมถ้าพวกเขาไม่ได้อยู่ใกล้;
- แนะนำในชีวิตการเล่นกีฬาและไปที่คลับออกกำลังกายสระว่ายน้ำห้องออกกำลังกายทำงานในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
วิธีการกำจัดยาเสพติดทางอินเทอร์เน็ต - คำแนะนำของนักจิตวิทยา
นักจิตวิทยาที่คุ้นเคยกับปัญหาการพึ่งพาอาศัยอินเตอร์เน็ตกล่าวว่ามันไม่ใช่เรื่องร้ายแรงและด้วยความพยายามบางอย่างในส่วนที่เป็นทุกข์ทรมานกับโรคนี้เพื่อนญาติเพื่อนและผู้เชี่ยวชาญสามารถกำจัดได้หรืออย่างน้อยก็ลดอันตรายที่ส่งผลต่อการทำลายล้าง . พวกเขาให้คำแนะนำวิธีเอาชนะการเสพติดทางอินเทอร์เน็ต:
- ระบุสาเหตุของโรคได้อย่างถูกต้อง
- จำกัด เวลาที่ใช้บนอินเทอร์เน็ต
- ปฏิเสธที่จะใช้อินเทอร์เน็ตเพื่ออ่านหนังสือที่พิมพ์
- เข้าร่วมการให้คำปรึกษาเพื่อแก้ไขพฤติกรรมและการบำบัดด้วยผู้เชี่ยวชาญ
การเสพติดอินเทอร์เน็ต - ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
- การเสพติดทางอินเทอร์เน็ตลดระยะเวลาชีวิตของเราข้อเท็จจริงที่กล่าวว่า "กิน" เครือข่ายสังคมซึ่งส่วนใหญ่ใช้เวลานั่งโดยเฉลี่ยตั้งแต่ 3 ถึง 5 ชั่วโมง
- ทุกคนไปรอบ ๆ ใน "การแข่งขัน" ออสเตรเลียซึ่งผู้ใช้นั่งอยู่ในเครือข่ายโดยเฉลี่ย 7 ชั่วโมง
- พวกเขากล่าวว่าคนที่มีความนับถือตนเองต่ำใช้เวลานานที่สุดในเครือข่ายสังคม ในหมู่พวกเขา - จำนวนมากที่สุดของการฆ่าตัวตาย
- ความคืบหน้าของเด็กนักเรียนที่ใช้เวลามากกว่าสองชั่วโมงบนอินเทอร์เน็ตลดลง 20% มีบางอย่างที่ต้องนึกถึง!