คนจำนวนมากใช้คำยืนยันเพื่อความมั่นใจในตนเองบรรลุผลที่ต้องการ ปรากฎว่านี้ใช้งานได้จริง! การยืนยันคืออะไร? นี่คือคำแถลงขอบคุณที่ทุกคนสามารถเปลี่ยนวิถีการคิดเพื่อสร้างอนาคตอันสุขซึ่งทุกคนมุ่งมั่น งบเหล่านี้สนับสนุนคุณตลอดทั้งวันพวกเขาให้ ความมั่นใจในตัวคุณเอง และจุดแข็งของคุณ
โดยที่เราไม่ค่อยสังเกตเห็นบ่อยนักเรามักจะปฏิเสธการยืนยันเชิงลบโดยกล่าวว่าข้อความเชิงลบบางข้อความทุกวัน ตัวอย่างเช่นหลายคนมี คำว่า "ปรสิต" - สยองขวัญหรือฝันร้ายและอื่น ๆ ดังนั้นเพื่อที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของคุณให้กลายเป็นความมั่นใจในตนเองคุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมคำพูดและความคิด เปลี่ยนการยืนยันเชิงลบทั้งหมดไปยังการยืนยันในเชิงบวกแม้ว่าจะค่อนข้างยากที่จะทำ ทุกเช้าควรเริ่มต้นด้วยรอยยิ้มและความกตัญญูสำหรับทุกสิ่งทุกอย่างที่ล้อมรอบคุณ
ปรากฎว่าการยืนยันคืออะไร แต่ความคิดของเรา ด้วยวิธีง่ายๆและมีประสิทธิภาพมากนี้เราสามารถมีอิทธิพลต่อจิตใต้สำนึก เลือกคำยืนยันที่จะแสดงความปรารถนาของคุณและทำซ้ำได้หลายครั้ง เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้วลีดังกล่าวถูกต้อง
กฎสำหรับการสร้างคำยืนยัน
- ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นคุณจำเป็นต้องกำหนดความคิดของคุณในทางบวกโดยไม่ต้องใช้ "ไม่"
- คุณต้องสร้างคำยืนยันในปัจจุบันเช่นฉันรักตัวเอง
- การกำหนดความปรารถนาของคุณเป็นสิ่งสำคัญ - นั่นคือคำยืนยันเหล่านี้ที่อาจทำให้อารมณ์รุนแรง
- การยืนยันแต่ละครั้งควรเกี่ยวข้องเฉพาะกับคุณเช่นเดียวกับสถานการณ์ในกิจการของคุณ ถ้ามีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงกิจการของคนอื่นการยืนยันดังกล่าวจะไม่ทำงาน
เป็นเรื่องสำคัญมากที่ต้องทำซ้ำวลีเกี่ยวกับความรักตนเอง ตัวอย่างเช่นจะมีประโยชน์ในการทำซ้ำคำยืนยันต่อไปนี้หลายครั้ง:
- ฉันรักตัวเอง
- ฉันรักร่างกายของฉัน;
- ร่างกายของฉันรักที่จะมีสุขภาพดี
- ความรักเป็นศูนย์กลางในหัวใจของฉัน;
- ทุกเซลล์ในร่างกายของฉันเป็นที่รัก
- ฉันรักตัวเองเพราะฉันเป็นใคร
- ฉันสามารถกลายเป็นสิ่งที่ฉันต้องการได้
การกล่าวคำยืนยันทุกวันกับตัวเองหรือออกมาดัง ๆ หลายครั้งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้บรรลุเป้าหมายความสุขและความรัก ดังนั้นในชีวิตของคุณจะมีอารมณ์และความรู้สึกที่ดีบวกกับความรักและความเข้าใจซึ่งกันและกันความมั่นใจในตัวเองจะมาหาคุณ
การยืนยันที่มีประโยชน์มากสำหรับการเพิ่มความนับถือตนเอง ความนับถือตนเองสูงเป็นพื้นฐานของการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก ถ้าคนไม่เชื่อในตัวเองไม่ได้รักตัวเองและไม่รู้สึกว่าเขาสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตเขาจะไม่ได้อะไรเลย ความคิดของเราทุกคนสามารถตระหนักได้ ดังนั้นในกรณีที่คุณไม่สามารถมุ่งความสนใจไปที่ความจริงที่ว่าคุณไม่ดีหรือไม่คาดหวังอะไรที่ดีในชีวิต
ปล่อยให้ตัวเองเป็นตัวเองและจากนั้นคุณก็จะรักตัวเอง คุณควรรู้ว่าคุณเป็นคนที่ไม่ซ้ำใคร ดังนั้นแทนที่จะปลูกฝังความบกพร่องของคุณเน้นศักดิ์ศรีของคุณเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของคุณด้วยการยืนยันการทำซ้ำ: ฉันสวย และคุณจะมองภาพลักษณ์ของคุณจากอีกด้านหนึ่งเร็ว ๆ นี้
เหตุใดการยืนยันจึงไม่สามารถทำได้
- ประการแรกอาจเกิดขึ้นเนื่องจากคุณสามารถใช้คำว่า "สามารถ" ในวลีที่สร้างขึ้นได้ หลังจากที่ทุกจิตใต้สำนึกของคุณรู้ว่าคุณสามารถและดังนั้นคำนี้ไม่จำเป็นต้องถูกแทรกเข้าไปในการยืนยัน
- ประการที่สองถ้าคุณไม่ได้ทำซ้ำคำยืนยันซ้ำพวกเขาจะหยุดทำงานให้คุณ
- อย่าลืมวลีต้องอยู่ในตึงเครียดปัจจุบันไม่ใช่ในอนาคต
- ถ้าคุณไม่เชื่อในสิ่งที่คุณพูดคำยืนยันทำให้เกิดความต้านทานแล้วส่วนใหญ่พวกเขาจะไม่ได้ผล