องุ่นในระหว่างตั้งครรภ์ - ภาคการศึกษาที่ 3

รายการของผลิตภัณฑ์ที่สามารถกินได้โดยผู้หญิงในตำแหน่งที่น่าสนใจเป็นที่รู้จักกันเกือบทุกคน ทุกคนรู้ดีว่าคุณแม่ในอนาคตควรกินอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดเท่านั้นเพราะตอนนี้มันไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นอนาคตของทารก ผลไม้ผักและผลเบอร์รี่ต้องอยู่ในอาหารของหญิงตั้งครรภ์เพราะไม่ได้เป็นเพียงคลังเก็บของวิตามิน แต่เส้นใยซึ่งประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับปรากฏการณ์ที่ซบเซาในลำไส้ อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่ามีความเห็นเกี่ยวกับผลเบอร์รี่ "ขัดแย้ง" เช่นสตรอเบอร์รี่หรือองุ่นซึ่งในครรภ์เช่นใน 3 ภาคการศึกษาและก่อนหน้านี้คุณควรรับประทานด้วยความระมัดระวัง

เมื่อคุณไม่ควรกินองุ่น?

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ได้นำผลเบอร์รี่สีดำและสีแดงมารวมอยู่ในรายชื่อผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ในมนุษย์ได้เป็นเวลานานแล้ว ผู้หญิงมีความเสี่ยงสูงแม้ว่าจะไม่เคยมีอาการคล้ายกันมาก่อน นอกจากนี้ยังอยู่ในสามภาคการศึกษาที่ว่าองุ่นสามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบต่อผลิตภัณฑ์นี้ในทารกในอนาคตได้ แต่ความสิ้นหวังไม่จำเป็นเพราะมีองุ่นขาวหลากหลายชนิดและแพทย์แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์รับประทานอาหารเหล่านี้

ปัจจัยที่สองทำไมในขั้นตอนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องกินองุ่นคือคุณค่าทางแคลลัสของผลิตภัณฑ์นี้ ขึ้นอยู่กับความหลากหลาย 100 กรัมของผลเบอร์รี่มี 70-150 กิโลแคลอรีซึ่งเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับซูโครสและกลูโคสซึ่งช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษ ดังนั้นหากคุณมีน้ำหนักแล้วห้ามองุ่นไม่เพียง แต่ในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ แต่ยังก่อนหน้านี้จะไม่ชัดเจน อีกสิ่งหนึ่งถ้าผู้หญิงมีน้ำหนักน้อยแพทย์จะอนุญาตให้กินผลไม้เล็ก ๆ ชนิดนี้ แต่ไม่เกิน 250 กรัมต่อวัน

นอกจากนี้องุ่นก่อนคลอดและไม่เพียง แต่อาจทำให้ท้องอืดและท้องอืดท้องเฟ้อ แม้ว่าแทบจะไม่มีเหตุผลนี้ถ้าไม่มีข้อห้ามอื่น ๆ สามารถหยุดหญิงตั้งครรภ์จากการมีพวงเล็ก ๆ ได้

อย่าลืมเรื่องประโยชน์

บางทีนี่อาจเป็นผลที่ไม่พึงประสงค์หลังจากที่ได้ผลเบอร์รี่นี้ แต่มันเป็นไปได้ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับผลประโยชน์มากและเป็นครั้งแรกในการปรากฏตัวของมันในจำนวนมากของวิตามินบีเช่นเดียวกับวิตามิน A, R, C นอกจากนี้องุ่นที่มี แคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียมฟอสฟอรัสสังกะสีโพแทสเซียม และแมงกานีส ทั้งหมดนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์เป็นประโยชน์และมีคุณค่า

ดังนั้นถ้าคุณต้องการจริงๆผลไม้เล็ก ๆ ฉ่ำนี้ แต่คุณเร็ว ๆ นี้จะต้องให้กำเนิดไม่ได้อารมณ์เสีย ดื่มด่ำกับตัวคุณเองและลูกน้อยของคุณด้วยกำมือขององุ่นขาวสดเนื่องจากอันตรายจากจำนวนดังกล่าวไม่น่าจะมาและผลประโยชน์จะเป็นเพียงมหาศาล