แคลเซียมสำหรับหญิงตั้งครรภ์

หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดซึ่งในปริมาณที่เพียงพอควรอยู่ในร่างกายของหญิงชราและหญิงมีครรภ์เป็นแคลเซียม ขอบคุณกับเขาปัญหาที่เกิดกับทารกในครรภ์มีน้อยมาก จากผลการวิเคราะห์แคลเซียมสำหรับหญิงตั้งครรภ์มักจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ในการให้คำปรึกษาของสตรี

เมื่อดื่มแคลเซียมระหว่างตั้งครรภ์?

ในกรณีที่คุณไม่ควรตัดสินใจอย่างอิสระเกี่ยวกับการใช้แคลเซียมเตรียมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ กำหนดให้การรักษาด้วยยานี้สามารถสังเกตได้เฉพาะโดยสูติแพทย์ - นรีแพทย์เท่านั้น หลังจากได้ศึกษาผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการอย่างรอบคอบและค้นพบสัญญาณอื่น ๆ เกี่ยวกับการขาดแคลเซียมระหว่างตั้งครรภ์แล้วเขาได้กำหนดให้ใช้ยาหรือการฉีดยา อาการของการขาดธาตุนี้ในร่างกายของมารดารวมถึง:

• ผมเปราะ, เล็บ, ฟันผุและโรคเหงือก;
• การขาดการนอนหลับที่สงบเต็มเปี่ยมและความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับการลดความต้านทานความเครียด
• ยืดกล้ามเนื้อขาและกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ฯลฯ

เป็นที่เชื่อกันว่าสำหรับมารดาในอนาคตแคลเซียมส่วนเกินในระหว่างตั้งครรภ์จะไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามนี่เป็นความเห็นที่ผิดพลาด มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าการกินมากเกินไปของจุลินทรีย์นี้เข้าไปในร่างกายของมารดาจะเต็มไปด้วยภาระมากในไตและการจัดส่งหนัก แปลกเป็นสถานการณ์ที่เกิดกับทารกซึ่งบังเอิญสามารถและตัวเองผลิตแคลเซียมบางอย่างในร่างกายของคุณ กระบวนการที่ไม่สามารถควบคุมการเสริมแคลเซียมเป็นที่เต็มไปด้วยผลกระทบสำหรับทารกในครรภ์เช่น:

• กระดูกที่มากเกินไปของโครงกระดูกและเป็นผลให้ทางเดินที่รุนแรงของคลอดคลอด;
• การขยายตัวของฟอนเทนในทารกแรกเกิดเป็นเวลานาน
• การบาดเจ็บของเด็กในระหว่างการคลอดบุตร
• การทำให้แข็งตัวของรก ฯลฯ

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสังเกตอัตราของแคลเซียมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จัดตั้งขึ้นโดยแพทย์ คิดว่าเป็นเรื่องเกี่ยวกับ 1.5 กรัมต่อวัน แต่ตั้งแต่กระบวนการของการแบกทารกในครรภ์ในผู้หญิงทุกคนจะแตกต่างกันแล้วบรรทัดฐานสำหรับแต่ละคนจะแตกต่างกัน

ผลิตภัณฑ์ที่มีแคลเซียมสำหรับหญิงตั้งครรภ์

แน่นอนว่านี่เป็นผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดซึ่งมีชีสหลากหลายโยเกิร์ตโยเกิร์ตและเต้าหู้ มันมีประสิทธิภาพมากในการใช้นมโฮมเมดไข่ครีมเปรี้ยวและ ผู้ผลิตอาหารบางรายกล่าวว่าผลิตภัณฑ์ของตนมีแคลเซียมเพิ่มขึ้นจึงควรศึกษาฉลากก่อนซื้อ อย่างไรก็ตามทุกคนไม่สามารถใช้อาหารประเภทนี้เป็นประจำได้ด้วยเหตุผลหลายประการ แล้วคุณจะได้รับแคลเซียมในยาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ มีตัวเลือกมากมายในการผลิตยานี้จึงพยายามที่จะให้ประโยชน์แก่ผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้และได้รับการทดสอบ

แคลเซียมที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์คืออะไร?

นอกเหนือไปจากเม็ดแคลเซียมธรรมดาแล้วยังมีอีกหลายรูปแบบที่คล้ายคลึงกับการกระทำที่กว้างขึ้น ตัวอย่างเช่นแคลเซียมคลอไรด์ในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยให้ไม่เพียง แต่ช่วยฟื้นฟูและรักษาระดับธาตุนี้ไว้ในร่างกายของมารดาและเด็กเท่านั้น แต่ยัง มีประสิทธิภาพในการขจัดอาการของโรคภูมิแพ้หรือโรคผิวหนัง นอกจากนี้ยังควรใช้แคลเซียมในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังมีสารแมกนีเซียมซีลีเนียมสังกะสีและวิตามินซีอีกหนึ่งส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ ยีสต์ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผิวและเส้นผม

ในหมู่สารอื่น ๆ แคลเซียมสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีความสำคัญมากที่สุด แม้ว่าอย่าลืมว่าวิตามินดีก่อให้เกิดการดูดซึมที่ดีขึ้นและองค์ประกอบเช่นกรดโฟลิกก่อให้เกิดการวางระบบประสาทที่แข็งแรงในทารกในครรภ์การทำงานของสมองที่เหมาะสมและการพัฒนาแบบสากล