ความผิดปกติของลำไส้ซึ่งมาพร้อมกับการเทน้ำที่ยากทำให้เกิดอาการปวดศีรษะการอักเสบของโรคริดสีดวงทวารและการมึนเมาของร่างกาย ดังนั้นคุณจึงควรมีวิธีการกำจัดอาการท้องผูก - การรักษาที่บ้านในสองสามวันแรกของการพัฒนาพยาธิวิทยาช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนปกติการย่อยอาหาร
การเยียวยาที่บ้านง่ายๆสำหรับอาการท้องผูก
วิธีที่ง่ายและอ่อนโยนในการปรับปรุงสุขภาพและการทำงานของลำไส้คือการแก้ไขอาหาร การเพิ่มผลิตภัณฑ์ในเมนูเพียงไม่กี่รายการคุณสามารถแก้ปัญหาได้
อาหารและเครื่องดื่มที่แนะนำ:
- kefir (หนึ่งวัน);
- การอบจากอาหารหยาบบดรำ;
- ข้าวโอ๊ตข้าวสาลีโจ๊กข้าวบาร์เลย์
- กีวีพลัมแอปเปิ้ลแอปริคอตองุ่น
- ผักสดยกเว้นมันฝรั่ง;
- ขูดบีทรูทเช่นเดียวกับน้ำจากนั้น;
- น้ำมันมะกอกธรรมชาติ
- compotes ของผลเบอร์รี่, สุนัขเพิ่มขึ้น;
- ชาเขียว
ควรหลีกเลี่ยง:
- ขนมปังขาวสด
- แป้งที่มีคุณภาพสูง
- ข้าวและโจ๊ก semolina
นอกจากนี้ในขณะที่คุณควรจะยอมแพ้;
- กาแฟ
- โกโก้
- ช็อคโกแลต
ในยาพื้นบ้าน, ยาบ้านที่อร่อยมากสำหรับอาการท้องผูกถูกนำมาใช้:
- เพิงน้ำตาลสดเบอร์รี่ของเถ้าภูเขาในสัดส่วนเดียวกัน
- ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 28 วันบางครั้งอาจเพิ่มน้ำตาลหากได้รับน้ำปริมาณมาก
- หลังจากเวลาที่กำหนดให้บีบผลเบอร์รี่และเพิ่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 25 มล. ทุกๆ 500 มล. ของน้ำเชื่อมหนา
- ผสมให้ละเอียด
- ดื่มน้ำเชื่อม 50 มลทุกเช้าก่อนรับประทานอาหาร ถ้ายาดูน่ารับประทานมากเกินไปก็สามารถเจือจางด้วยน้ำเพื่อทำผลไม้แช่อิ่ม
กว่าที่จะรักษาอาการท้องผูกในสภาพบ้าน?
หากปัญหาได้รับรูปแบบเรื้อรังและคุณได้รับความทุกข์ทรมานจากการลำไส้เป็นเวลานานแล้วคุณสามารถเตรียมตัวจากส่วนผสมจากธรรมชาติได้อย่างอิสระ
การเยียวยาหน้าแรกสำหรับอาการท้องผูกมักประกอบด้วยสมุนไพร คอลเลกชันซึ่งจะช่วยให้วันแรก:
- ในสัดส่วนเดียวกับการผสมหญ้าสีส้มและแห้งบดละเอียด, buckthorn และ rhubarb
- ประมาณ 20 กรัมของ phyto-slurry ควรเทด้วย 1 แก้วน้ำเย็นและวางบนจานในเคลือบ enameled จาน.
- หลังจากเดือดตัวแทนลดความรุนแรงของไฟและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
- นำน้ำต้มลงไปให้ได้ปริมาตร 200 มล.
- ดื่ม 100 มล. 2 ครั้งต่อวัน
นอกจากนี้ยังเป็นไปได้อย่างรวดเร็วกำจัดท้องผูกที่บ้านโดยใช้ยานี้:
- บด รากดอกแดนดิไลอัน และช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะในน้ำร้อนเดือด 400 มิลลิลิตร
- ยืนยันการรักษา 12 ชั่วโมง
- ดื่ม 3 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร
สูตรที่แนะนำช่วยขจัดปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระได้นาน 6-8 ชั่วโมง เนื่องจากมีประสิทธิภาพสูงในการใช้น้ำซุปจึงไม่ควรกินมันบ่อยเกินไปเนื่องจากร่างกายสามารถใช้ประโยชน์ได้และลำไส้จะหยุดการผลิตเอง
เป็นยาแก้ท้องผูกในบ้าน
เทคนิคนี้ใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเมื่อไม่ได้ถ่ายอุจจาระไม่เกิน 2-3 วัน
การรักษาด้วยน้ำมัน:
- น้ำมันแอปปริคอทมะกอกน้ำมันข้าวโพดหรือดอกทานตะวันถูกให้ความร้อนที่อุณหภูมิประมาณ 37 องศาในอ่างน้ำ
- เติมน้ำยาด้วยเข็มฉีดยา (คุณสามารถเจือจางน้ำมันด้วยน้ำ) และฉีดยาเข้าไปในทวารหนักตั้งแต่ 20 ถึง 50 มิลลิลิตร
- นอนลงอย่างสงบ 20 นาที
ขั้นตอนการทำความสะอาดง่าย:
- ความร้อนที่อุณหภูมิห้องประมาณ 500 มล. ของน้ำต้ม
- ด้วยความช่วยเหลือของแก้ว Esmarch ทำทวารหนัก
- ไปที่ห้องสุขาเพื่อล้างช่องท้อง
ไม่แนะนำให้ทำ ทวารหนัก บ่อยมากเพราะอาจทำให้เกิดการละเมิดจุลชีพและ dysbiosis ได้