รับอารมณ์ดีลืมเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าความหดหู่และเพียงแค่ให้ความสุขด้วยตัวเอง - นี้สามารถเหมาะกับผู้หญิงทุกคน คุณเพียงแค่ต้องอาบน้ำที่ผิดปกติ
การใช้ห้องอาบน้ำกับกลีบกุหลาบคืออะไรและทำอย่างไร
อาบด้วยกลีบของราชินีแห่งดอกไม้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการบรรเทาความเมื่อยล้าความตึงเครียดประสาทความ วิตกกังวล มีผลดีต่อหัวใจและไต นอกจากนี้ยังทำความสะอาดผิวอ่อนเยาว์ทำให้ผิวนุ่มเนียน นอกจากนี้อ่างอาบน้ำหอมยังช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของร่างกาย
การสูดดมกลิ่นหอมเล็ดลอดออกมาจากกลีบดอกสามารถกำจัดโรคทางเดินหายใจได้ การอาบน้ำหลังจากวันที่เหนื่อยล้าจะให้ความอ่อนโยนและความสุขแก่ร่างกาย
การอาบน้ำคุณควรปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:
- น้ำไม่ควรร้อนเกินไป - 37-38 องศา
- การดำน้ำลงไปในน้ำควรขึ้นอยู่กับบริเวณหัวใจ
- ระยะเวลาไม่เกิน 20 นาที
- อย่าอาบน้ำแร่ทุกวัน - เพียงพอ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
สูตรของการอาบน้ำกับกลีบกุหลาบ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการโปรดตัวคุณเอง:
- เติมครึ่งถ้วยกลีบบรรจุที่หนาแน่นลงในจาน
- เทน้ำเดือดใส่ฝาปิดและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
- จากนั้นเทสารลงในอ่างพร้อมกับกลีบ
นี่เป็นอีกหนึ่งสูตรที่ผ่อนคลายร่างกายของการอาบน้ำซึ่งจะทำให้ผิวนุ่มนวลและอ่อนนุ่ม:
มีความจำเป็นต้องใช้:
- ชิ้นผ้าบาง ๆ ขนาดผ้าเช็ดหน้า
- ริบบิ้นสำหรับผูก;
- 1 แก้วกลีบกุหลาบแห้ง
- 12 หยดน้ำมันดอกกุหลาบและลาเวนเดอร์
- แก้วเกลือทะเลและข้าวโอ๊ต
เราเตรียมองค์ประกอบ:
- ในชามเรา เกลือเกลือ หลับ
- เราเติมน้ำมัน
- เราเทข้าวโอ๊ตและกลีบกุหลาบที่นั่น
- ผสมส่วนผสม
- ตอนนี้ในผ้าที่เตรียมไว้เราใส่ 1-2 ช้อนโต๊ะขององค์ประกอบที่ได้รับ
- เราผูกปลายด้วยริบบัว
- ในอ่างน้ำร้อนที่เต็มไปด้วยความร้อนให้ใส่ถุงทิ้งไว้ 10 นาที
- จากนั้นเติมน้ำที่อุณหภูมิที่ยอมรับได้
อาบน้ำเพื่อการผ่อนคลายพร้อมแล้ว จุดเทียนและสนุก