เป็นไปได้ไหมที่จะมีแอปริค็อตในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมแม่?

บ่อยครั้งที่มารดาในระหว่างการให้นมบุตรคิดว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะกินแอปริค็อตระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนม ดังที่คุณทราบไม่อนุญาตให้มีอาหารผักและผลไม้ทุกชนิดในช่วงเวลานี้ ลองดูผลไม้นี้และให้คำตอบอย่างละเอียดสำหรับคำถามนี้

สิ่งที่สามารถเป็นประโยชน์แอปริคอต?

เนื่องจากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยนี้ผลไม้ฉ่ำฉ่ำที่มีผลดีต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆของมนุษย์และระบบ

ดังนั้นโพแทสเซียมที่มีอยู่ใน แอปริค็อต ช่วยกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือดและในเวลาเดียวกันช่วยในการเสริมสร้างระบบประสาท

ธาตุดังกล่าวเป็นฟอสฟอรัสและแมกนีเซียมส่งเสริมการกระตุ้นโครงสร้างสมองปรับปรุงการทำงานของสมองและความจำ เหล็กที่มีอยู่ในส่วนประกอบช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดเลือดและไอโอดีนช่วยปรับปรุงต่อมไทรอยด์

ในหมู่วิตามินที่มีอยู่ในแอปริค็อตคุณสามารถโทรหา: A, P, C, B. กลุ่ม

มารดาสามารถกินแอปริคอตในขณะที่ให้นมบุตรได้หรือไม่?

เป็นมูลค่า noting ที่แพทย์ให้คำตอบในเชิงบวกกับคำถามนี้ อย่างไรก็ตามในเวลาเดียวกันพวกเขาให้ความสนใจกับกฎของการใช้แอปริค็อ

สิ่งที่เป็นผลไม้นี้สามารถกระตุ้นการพัฒนา อาการจุกเสียด ของทารกซึ่งมักมาพร้อมกับอาการปวดตะคริวซึ่งเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลและร้องไห้ในเศษอาหาร

เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวไม่ควรใช้แอปริค็อตเมื่อทารกยังอายุไม่ถึง 3 เดือน หลังจากที่อายุครบตามที่กำหนดเท่านั้นแม่ก็สามารถค่อยๆนำไปใช้ในอาหารแอปริคอทได้

ในกรณีนี้ให้เริ่มต้นครึ่งแรกสูงสุด 1 ชิ้น การรับประทานอาหารเช้าวันรุ่งขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างวันเพื่อสังเกตปฏิกิริยาจากสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก หากผื่นแดงผิวหนังไม่อยู่คุณแม่สามารถใช้แอปริคอทเป็นระยะ ๆ ได้ อย่างไรก็ตามเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้อย่ากินมาก - 3-5 ผลต่อวันก็เพียงพอแล้ว

ดังนั้นตามที่สามารถมองเห็นได้จากบทความเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมก็เป็นไปได้ที่จะกินแอปริคอต แต่ก็จำเป็นต้องคำนึงถึงความแตกต่างที่อธิบายไว้ข้างต้น นอกจากนี้ควรทานผลไม้ที่สุกเท่านั้น ดีที่สุดถ้าพวกเขาจะเติบโตในสวนของตัวเอง ในกรณีนี้แม่จะสามารถปกป้องสุขภาพของลูกน้อยของเธอและของเธอเองจากผลกระทบเชิงลบของปุ๋ยเคมีซึ่งมักจะรักษาแอปริคอตเมื่อปลูกในระดับการผลิต