ช็อกโกแลตสำหรับแม่พยาบาล

มีความเห็นว่าในรายการผลิตภัณฑ์ที่ต้องห้ามสำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรยังมีช็อกโกแลต แต่คุณต้องการสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าในเรื่องนี้สำคัญสำหรับคุณแม่และลูกน้อยที่คุณต้องนึกถึงไม่เพียง แต่เกี่ยวกับความปรารถนาของคุณเท่านั้น แต่ยังไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ว่าแม่บ้านที่มีช็อกโกแลตเป็นไปได้หรือไม่

ทำไมไม่ให้นมแม่มีช็อคโกแลต?

ช็อกโกแลตเป็นผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อนซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายและซับซ้อนซึ่งอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ในเด็กได้ เหตุผลอีกประการหนึ่งที่ทำให้ช็อกโกแลตแก่มารดาเป็นสิ่งที่ห้ามใช้คือการปรากฏตัวของคาเฟอีนที่มีคาลมานในแอลกอฮอล์ สารที่ใช้งานทางชีวภาพนี้มีฤทธิ์กระตุ้นต่อทารกก่อให้เกิดความตื่นเต้นเร้าอารมณ์ความสับสนในการนอนหลับและความวิตกกังวล ผลของคาเฟอีนในทางเดินอาหารจะแสดงออกโดยการเพิ่มความสามารถในการแพร่กระจายของลำไส้และเพิ่มการผลิตก๊าซทำให้ทารกรู้สึกเจ็บปวด

เมื่อมารดาใช้ช็อกโกแลตในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมเด็กอาจพัฒนามารดา นี่เป็นเพราะองค์ประกอบของช็อกโกแลตโดยเฉพาะอย่างยิ่งนมรวมถึงนมทั้งหมด ทารกแรกคลอดไม่สามารถย่อยอาหารคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนจากนมวัวได้ (casein) ทารกอาจพัฒนายาขับปัสสาวะไม่ดี (ท้องอืดท้องผูก) การบำรุงรักษาในช็อกโกแลตของสารกันบูดการยืดอายุการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์นี้ทำให้ช็อกโกแลตที่ให้นมบุตรด้วยผลิตภัณฑ์ที่ต้องห้าม

ฉันสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่ถ้าฉันต้องการ?

จะทำอย่างไรกับคุณแม่ที่เพิ่งนึกภาพชีวิตโดยไม่ต้องช็อกโกแลต? ถ้าแม่พยาบาลปฏิเสธที่จะใช้ความอ่อนหวานที่ชื่นชอบของเธอประสบการณ์ความรู้สึกไม่สบายทางจิตประสาทจะกลายเป็นประสาทและระคายเคืองแล้วนี้อาจมีผลต่อเด็กของเธอ ดังนั้นหากเด็กไม่ได้มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้และเขาตอบสนองตามปกติกับผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ผู้หญิงคนนี้เคยชินเอาไว้ก่อนหน้านี้ก็คุ้มค่าที่จะพยายามแนะนำช็อกโกแลตในอาหารของคุณ ในตอนแรกคุณสามารถลองกินชิ้นเล็กชิ้นหนึ่งและดูว่าเด็กตอบสนองได้อย่างไร: เขาจะไม่รู้สึกกระวนกระวายใจเขามีอาการปวดท้องและผื่นจากร่างกาย ถ้าเรื่องนี้ไม่เกิดขึ้นหลังจากนั้นสักสองสามวันคุณก็สามารถมีได้สองสามชิ้น การเลือกช็อกโกแลตในระหว่างการให้นมควรให้แก่ช็อกโกแลตสีดำที่มีรสเผ็ดร้อน ตรวจสอบก่อนใช้คุณต้องทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบของช็อกโกแลตบาร์และเลือกอายุการเก็บรักษาที่เป็นธรรมชาติและสั้นกว่า แม้ว่าเด็กจะทำปฏิกิริยากับช็อกโกแลตที่คุณทานได้ดี แต่คุณก็ไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะในปริมาณมากและเข้ารับการรักษาบ่อยๆอาจมีผลเสียต่อเด็ก ควรรับประทานช็อกโกแลตก่อนอาหารกลางวันและหลังช่วงให้อาหาร

ฉันสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมขาวได้หรือไม่?

ช็อกโกแลตขาวที่ให้นมบุตรไม่มีผลต่อระบบประสาทของทารกเนื่องจากไม่มี คาเฟอีน แต่เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตคาร์โบไฮเดรตที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงจะส่งผลเสียต่อการทำงานของลำไส้และส่งผลเสียต่อการสร้างก๊าซในลำไส้ของเด็กและอุจจาระ (ท้องร่วงและท้องผูก) นักโภชนาการบางคนให้คำแนะนำในการเลือกช็อกโกแลตสีขาวก่อนเป็นสีดำในระหว่างที่ให้นมบุตรเนื่องจากเชื่อว่าจะย่อยได้ดีกว่าในลำไส้และดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าไม่ควรใช้ช็อกโกแลตสำหรับแม่ที่เลี้ยง แต่ถ้าผู้หญิงไม่ได้นำเสนออาหารโดยไม่มีเขาและการขาดช็อกโกแลตจะทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าอันตรายอื่น ๆ จะเกิดขึ้นหากคุณไม่ได้ใช้มัน