แม่พยาบาลสามารถรับแตงกวาได้หรือไม่?

เป็นที่รู้จักจากประวัติศาสตร์เป็นครั้งแรกที่แตงกวาปรากฏประมาณ 3000 ปีที่ผ่านมาในอินเดีย ดูเหมือนว่าผักชนิดนี้ตามคำจำกัดความไม่สามารถมีสารอาหารใด ๆ ได้ แต่มีน้ำเดียว ในความเป็นจริงสมมติฐานนี้ผิดพลาด

เมื่อนานมาแล้วผู้คนใช้คุณสมบัติทางสมุนไพรของแตงกวา ดังนั้นค่อนข้างบ่อยครั้งที่มันถูกนำมาใช้เพื่อทำให้ปกติความดันโลหิตเช่นเดียวกับการเตรียมหน้ากากเครื่องสำอางต่างๆ นอกจากนี้แตงกวามีผลต่อยาขับปัสสาวะ

แตงกวาสดเมื่อให้นมบุตร

แม่เกือบทุกคนในระหว่างที่เลี้ยงลูกด้วยนมคิดว่า "ฉันกินแตงกวา (สดเค็ม) ได้หรือไม่ถ้าไม่ใช่ทำไม?"

ในวันที่กุมารแพทย์จำนวนมากรวมถึงแตงสดในรายการอาหารที่ไม่แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนม

สิ่งที่อยู่ในตัวเองแตงกวาสดก่อให้เกิดการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นในลำไส้ซึ่งในที่สุดจำเป็นต้องนำไปสู่การพัฒนาความ รู้สึกท้องอักปากในทารก อย่างไรก็ตามแต่ละเพศหญิงแต่ละคนและผู้หญิงบางคนรู้สึกดีหลังจากที่พวกเขาได้รับการสนับสนุนโดยการสลัดของหนุ่มสาวแตงกวาเขียว

เพื่อที่จะกำหนดว่าแม่ของคุณแม่สามารถกินแตงสดได้หรือไม่จำเป็นต้องทำแบบทดสอบเล็ก ๆ น้อย ๆ คือควรกินครึ่งแตงกวาและหลังให้นมลูก หาก อาการแพ้เกิดขึ้น หลังจากผ่านไป 10-12 ชั่วโมง - แม่สามารถให้ 1-2 แตงกวาขนาดเล็กได้ภายใน 2-3 วัน

แตงกวากระป๋องเมื่อให้นมบุตร

เค็มเล็กน้อยแตงกวาดอง แต่ในระดับน้อย แต่ยังคงนำไปสู่การก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นในลำไส้ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้เป็นอาหารสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกน้อย นอกจากนี้ปริมาณเกลือและแร่ธาตุที่มากเกินไปในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังส่งผลต่อการกักเก็บน้ำในร่างกายซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำ

หากยังคงกินนมแม่ต้องการกินแตงกวาเค็มแล้วก็ควรดื่มน้ำเปล่าในปริมาณเล็กน้อย นี้จะช่วยลดความเข้มข้นของเกลือในร่างกายและป้องกันความเป็นไปได้ของอาการบวมน้ำของแขนขา

ถ้าคุณต้องการจริงๆคุณสามารถทำได้

เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผักสดในส่วนประกอบของพวกเขามีเส้นใยจำนวนมากแพทย์ไม่แนะนำให้ทานอาหารเหล่านี้ในมารดาที่ให้นมบุตรจำนวนมาก เธอเป็นคนที่ทำให้ลำไส้ของทารกยังคงเปราะบาง ดังนั้นมารดาสาวไม่ควรมีส่วนร่วมในการรับประทานผักเพื่อไม่ให้ทดสอบลำไส้ของ crumbs ของพวกเขา

แต่ไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องแยกพวกเขาออกจากอาหาร หากทารกไม่ได้มีปฏิกิริยาแพ้กับผักนี้คุณแม่สามารถเลี้ยงแตงกวาได้วันละ 1-3 ตัว ควรรับประทานอาหารเช้าหรืออย่างน้อยในมื้อกลางวัน ก่อนที่จะเข้านอนจะดีกว่าที่จะไม่กินแตงกวา, เพราะ เส้นใยที่มีอยู่ในพวกเขาต้องใช้พลังงานจำนวนมากเพื่อการย่อยอาหารและในเวลากลางคืนกระเพาะอาหารควรพักผ่อน

ดังนั้นคุณสามารถกินแตงกวาระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนม แต่ในปริมาณที่น้อย แต่ไม่แตกต่างกันมากสดเป็นผักหรือบรรจุกระป๋อง ทุกสิ่งทุกอย่างขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้หญิงคนแรก อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าการบริโภคแตงกวาที่มากเกินไปอาจนำไปสู่การเกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ดังนั้นแม่ต้องตรวจสอบอาหารอย่างสม่ำเสมอและไม่รับประทานอาหารเป็นจำนวนมากซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้โดยเนื้อแท้ มิฉะนั้นปัญหาไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้