การพัฒนาตนเองของตัวบุคคลคือ การศึกษาด้วยตนเอง หรือพูดอีกอย่างหนึ่งคือการกระทำที่มุ่งหมายต่อตัวเองเพื่อจุดประสงค์ในการพัฒนา ตามกฎคนชอบที่จะพัฒนาในตัวเองมีคุณภาพดีศีลธรรมตามความคิดของอุดมคติ
แผนการปรับปรุงตนเอง
หากคุณไม่ทราบวิธีเริ่มต้นพัฒนาตนเองคุณจะพบคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในเรื่องนี้
- นำติดตัวโน้ตบุ๊กแท็บเล็ตโทรศัพท์มือถือเครื่องบันทึกเสียงหรือสิ่งอื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถบันทึกหรือวาดความคิดเหล่านั้นที่คิดได้ เลือกหัวข้อที่เกี่ยวข้องมากที่สุดสำหรับคุณเช่นการเงินและการตั้งค่าสมองเพื่อสร้างความคิดในการปรับปรุงสถานการณ์ทางการเงินของคุณ เขียนทุกอย่างที่เกี่ยวกับเรื่องนี้ ความคิดจะให้ภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณยังต้องทำเพื่อ ปรับปรุงคุณภาพชีวิต ของคุณและความตั้งใจของคุณจะรุนแรงและรุนแรงมากขึ้นกว่าเดิม เมื่อคุณรู้สึกว่าหัวข้อนี้ได้รับการยอมรับแล้วลองทำงานกับอีกหัวข้อหนึ่ง
- อาศัยอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้ กำจัดนิสัยในการฝันที่สวยงามเกี่ยวกับสิ่งที่จะเป็น "ถ้าฉัน .. ", "หลังจากฉัน .. "
- ศิลปะบรรลุขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อให้บรรลุตามที่ต้องการคุณต้องมีสัดส่วนของภาระงานทั้งหมดเป็นประจำทุกวัน เป็นการดีที่จะต้องพิจารณาถึงเทคนิคนี้ในตัวอย่างของการออกกำลังกาย ถ้าคุณต้องการมีรูปร่างที่ดีที่สุดแล้วเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้คุณต้องทำแบบฝึกหัดทุกวันเพียงอย่างเดียวผลที่ได้จะไม่ทำให้คุณต้องรอ
- การวางแผน การพัฒนาบุคลิกภาพเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการได้โดยไม่ต้องใช้ทักษะนี้ แบ่งวันของคุณเป็นช่วงตึก: เช้ากลางวันกลางวันบ่ายหรือเย็น ฯลฯ ด้วยเทคนิคง่ายๆนี้คุณสามารถติดตามเวลาที่คุณต้องการทำงานได้โดยง่าย
- สื่อสารกับผู้ที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณใช้ประโยชน์ แยกตัวเองออกจากบุคลิกภาพเมื่อเทียบกับที่คุณรู้สึกว่าคุณได้ประสบความสำเร็จมาแล้วมากและคุณสามารถหยุดที่นี้
- เพื่อให้รู้สึกดีและดูดีเสมอคุณต้องมีความรู้ที่ดีพอใน 3 ทิศทางที่แตกต่างกัน ได้แก่ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายหรือการฝึกร่างกายการควบคุมตนเองด้วยจิตที่ถูกต้อง
วิธีการพัฒนาตนเอง
ความจำเป็นในการปรับปรุงตนเองในด้านจิตวิทยาได้รับการศึกษามานานหลายปี เกี่ยวกับเรื่องนี้อับราฮัมมาสโลว์ได้พัฒนาแนวคิดที่เรียกว่า "พีระมิดแห่งความต้องการ" ซึ่งทำให้เขาสมควรได้รับตำแหน่งที่สำคัญที่สุดในความปรารถนาที่จะทำให้ตัวเองเป็นจริง นอกจากนี้เขายังพิสูจน์ให้เห็นว่าความเป็นไปได้ในการดำเนินการจะใช้ได้เฉพาะเมื่อมีการตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานทั้งหมดเท่านั้น
ขั้นตอนของการพัฒนาตนเอง
เพื่อก้าวไปข้างหน้าสู่เป้าหมายที่คุณต้องทำผ่านขั้นตอนต่างๆ
- ความหมายของวัตถุประสงค์ของกิจกรรม
- สร้างผลงานที่เหมาะหรือเหมาะสำหรับกิจกรรม
- นิยามของ timeframes และการจัดสรรเป้าหมายรอง
- ความรู้ด้วยตนเองและการสำนึกในตนเอง
- การควบคุมตนเองและการควบคุมตนเอง
- การพัฒนาส่วนบุคคล
เทคนิคการพัฒนาตนเอง
มีเทคนิคมากมายที่ช่วยให้ผู้คนเข้าสู่ภาพลักษณ์ "ฉัน" ในอุดมคติมากที่สุด
- การพัฒนาจิตตานุภาพ
- การเปลี่ยนแปลงของไร้ประโยชน์ - เป็นประโยชน์
- ฉันสบายใจ
- การสมานฉันท์สองประการในด้านคุณภาพส่วนบุคคลเช่นเหตุผลและความฝัน
- บทสนทนาของจุนเกียน
- ล้อสมดุล
ปรับปรุงตัวเองลองทำอะไรใหม่ ๆ แล้วคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนตามที่คุณต้องการ