ขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง - สูตรเพื่อสุขภาพ

การรวมกันของมะนาวน้ำผึ้งและขิงคือการรักษามหัศจรรย์ซึ่งถือเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคต่างๆ ในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อช่วยในการรักษาโรคที่เฉพาะเจาะจงคุณควรปฏิบัติตามสูตรที่พัฒนาขึ้นมาเป็นเวลาหลายปี เราให้คุณไม่กี่สูตรของเครื่องดื่มที่มีขิง, มะนาวและน้ำผึ้ง

สูตรอาหารสุขภาพ - ขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง

ขิง, มะนาวและน้ำผึ้ง - สูตรสำหรับโรคหวัด

ชาที่เตรียมด้วยสูตรคลาสสิกด้วยขิงและน้ำผึ้งช่วยแก้อาการไอแก้หวัดและอาการหนาวเย็นอื่น ๆ

ส่วนผสม:

• ขิง - 300 กรัม;
• น้ำผึ้ง - 150 กรัม;
• มะนาว (ขนาดกลาง) - 1 ชิ้น

การจัดเตรียม

รากของขิงทำความสะอาดและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ทำความสะอาดมะนาวเอากระดูก บดมะนาวและรากด้วยเครื่องปั่นหรือปล่อยให้มันผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มน้ำผึ้งลงในส่วนผสมและผสมส่วนผสมทั้งหมดอย่างระมัดระวัง

ในชาร้อนเราใส่ช้อนชาผสม ชาที่เตรียมด้วยขิงมะนาวและน้ำผึ้งมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้าง ภูมิคุ้มกัน และเพิ่มพลัง

สูตร - น้ำผึ้งมะนาวและขิงในโถ

เครื่องดื่มที่ทำตามสูตรนี้เป็นเลิศในฐานะผู้ช่วยในการรักษา โรคไข้หวัดใหญ่ และโรคหวัด

ส่วนผสม:

• ลูบขิงขิง - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำผึ้ง - 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำมะนาวคั้นสด - 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• สะระแหน่ - กิ่งบาง;
• เครื่องเทศที่จะ (กระวาน, อบเชย, ฯลฯ )

การจัดเตรียม

ต้มน้ำ 1.5 ลิตรแล้วเทขิงลงไป ของเหลวได้รับอนุญาตให้ยืนเป็นเวลา 2 นาทีเมื่อความร้อนต่ำหลังจากที่เราเพิ่มน้ำมะนาว (นอกเหนือจากมะนาวสามารถเป็นสีส้มมะนาวหรือส้มโอ), เครื่องเทศปรุงสุก องค์ประกอบถูกเทลงในขวดเราห่อด้วยผ้าขนหนูและปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 10 นาที เพิ่มสะระแหน่บดและน้ำผึ้งกับเครื่องดื่ม น้ำซุปก็ยืนยันอีก 20 นาที สารการรักษาพร้อมแล้ว!

สูตรกับมะนาวน้ำผึ้งและขิงสำหรับเรือ

ค็อกเทลกับอาหารที่มีประโยชน์สามชนิดเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพซึ่งออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างและชำระล้างหลอดเลือด

ส่วนผสม:

• ขิงขูด - 0.5 ช้อนชา
• น้ำผึ้ง -1 ชั่วโมง ช้อน;
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• ไม้วอร์มวูดแห้ง - 1/3 ช้อนชา;
• น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนชา

การจัดเตรียม

เราเชื่อมขิงกับขุยกลืน เพิ่มน้ำมะนาวและเจือจางด้วยครึ่งแก้วน้ำร้อน เรายืนยันยาแก้โรคทุกชนิดเป็นเวลา 20 นาทีเพิ่มน้ำผึ้ง

ควรดื่มเครื่องดื่มตามใบสั่งแพทย์ทุกเช้าเมื่อท้องว่างเป็นเวลา 1 เดือน

สูตรสำหรับความกลมกลืนกับรากของขิงน้ำผึ้งและมะนาว

ขิงมีฤทธิ์ในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย นอกจากนี้เครื่องดื่มที่เตรียมในสูตรที่เสนอ dulls ความรู้สึกของความหิว ทั้งหมดนี้มีผลต่อภาพ

ส่วนผสม:

• ขิงขูด - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำผึ้ง - 3 ช้อนชา
• น้ำผลไม้คั้นสดคั้น - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• ชาเขียว (ในใบชา) - 2 ช้อนชา

การจัดเตรียม

ขิงขูดใส่ในกระติกน้ำร้อนมีเราเทออกน้ำผลไม้ของส้ม เทชาเขียวลงในเทอร์โมและเทน้ำเดือด 2 ลิตร เรายืนยันเครื่องดื่มไม่น้อยกว่า 2 ชั่วโมงหลังจากนั้นเราจะกรอง ในท้ายที่สุดแล้วเพิ่มน้ำผึ้ง

เพื่อความถูกต้องควรดื่ม 1 ลิตรต่อวัน นักโภชนาการควรเสริมวิธีด้วยยาอื่น ๆ ที่นำไปสู่การสูญเสียน้ำหนักเช่น kefir กับขมิ้นเป็นต้น

ข้อห้ามในการใช้

แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของเครื่องดื่มที่มีพื้นฐานมาจากขิงน้ำผึ้งและมะนาว แต่ก็มีข้อห้ามในการบริโภค ในหมู่พวกเขา:

• โรคภูมิแพ้ต่อผลิตภัณฑ์เหล่านี้
• ความดันโลหิตสูง;
• โรคของระบบทางเดินอาหาร
• โรคไวรัสตับอักเสบ;
• โรคหัวใจ;
• โรคริดสีดวงทวารเรื้อรัง
• การตั้งครรภ์และให้นมบุตร