บางครั้งคุณอาจจะประหลาดใจที่การรับรู้ของคุณเองของคู่สนทนา ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรที่ไม่เป็นธรรมในตัวเขา แต่คุณรู้สึก ระคายเคือง (จากเสียงกลิ่น) และคุณรีบไปกำจัดสังคมที่เจ็บปวดให้กับคุณ ความรู้สึกที่คุณกำลังประสบอยู่นั้นเรียกว่าความเกลียดชังในด้านจิตวิทยาและเราจะพูดถึงเรื่องนี้ในวันนี้
ความเห็นอกเห็นใจและความเกลียดชังในด้านจิตวิทยาการสื่อสาร
ไม่ใช่เรื่องยากที่จะคาดเดาได้ว่าไม่เหมือนความเห็นอกเห็นใจความเกลียดชังหมายถึงอารมณ์ความรู้สึกที่ไม่เป็นมิตรและแม้กระทั่งการปฏิเสธซึ่งจะป้องกันไม่ให้เรารับรู้ข้อมูลข่าวสารที่ได้รับจากบุคคลโต้ตอบกับคู่สนทนาและด้วยเหตุนั้นจึงบรรลุผลในเชิงบวกบางอย่าง หนึ่งในตัวอย่างที่มีชีวิตชีวาและคุ้นเคยที่สุดของความเกลียดชังและความเห็นอกเห็นใจสำหรับคนจำนวนมากที่พบในโรงเรียน บ่อยครั้งที่ไม่ชอบครูทำให้เราไม่ตอบสนองต่อข้อมูลที่เราได้รับ เช่นเดียวกับความเกลียดชังหรือในทางตรงกันข้ามความรู้สึกของความเห็นอกเห็นใจมีผลต่อความเที่ยงธรรมของการประเมินผลของครูและความต้องการของเขาสำหรับความคืบหน้าของนักเรียนบางคน
ลองดูที่สัญญาณหลักของความเห็นอกเห็นใจและความเกลียดชังในการสื่อสาร
สัญญาณภาพของความเห็นอกเห็นใจ:
- การสื่อสารที่สะดวกสบายในโซนที่เรียกว่าสนิทสนม (จาก 45 ซม. และใกล้ชิด);
- เปิดฝ่ามือขาด "ล็อค" จากมือและเท้า
- ใช้งาน "กระจกเงา"
- ดูตรงรอยยิ้ม;
- สำลัก สติหรือสติ
สัญญาณภาพของความเกลียดชังเป็นธรรมชาติตรงกันข้าม:
- สัญชาตญาณในการปฏิบัติตามระยะทางระหว่างคู่สนทนา;
- ข้ามแขนหรือขานิ้วมือที่เชื่อมโยงกัน
- ไม่มีการคัดลอกท่าทางของคู่สนทนา;
- ถ้าคุณสูบบุหรี่ควันจากนั้นจะถูกส่งลงมาจากใบหน้าของคู่สนทนาที่ไม่สะดวก
- ดูจากใต้คิ้วคิ้วคิ้วของเขาปากที่บีบอัด
- ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อรู้สึกไม่สบายภายใน
สาเหตุของความเกลียดชัง
พันธมิตรปรปักษ์อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บางครั้งพวกเขาสามารถเข้าใจได้ (จิตสำนึกที่มีสติ) และบางครั้งคุณต้องเจาะลึกเข้าไปในตัวเองเพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดคนบางคนจึงรู้สึกถึงการปฏิเสธในตัวคุณ (ความเกลียดชังที่ไม่ได้สติ)
ตัวอย่างเช่นความเกลียดชังอาจเป็นผลมาจากการกระทำบางอย่างของบุคคลเนื่องจากความแตกต่างในมุมมองทางการเมืองหรือเนื่องจากความแตกต่างของโลกทัศน์ บางครั้งเรารู้สึกรำคาญกับลักษณะนิสัยและพฤติกรรมของคนอื่น นอกจากนี้สมองชอบที่จะวาดแนว ถ้าคุณพบคนที่ใช้น้ำหอมที่คุณมีความทรงจำที่ไม่ดีเชื่อมต่ออยู่แล้วอาจรู้สึกไม่รู้สึกตัวของความรู้สึกไม่สบายจะนำไปสู่ความเกลียดชัง ในทำนองเดียวกันเราตอบสนองต่อเสียงของเสียงหรือตัวอย่างเช่นนิสัยของคนรู้จักใหม่ - โดยไม่ได้ตั้งใจขอเทียบในคลังความทรงจำ ความเกลียดชังดังกล่าวในด้านจิตวิทยาเรียกว่า associative
แน่นอนในเวลาเดียวกันการประเมินของบุคคลอาจเป็นเรื่องส่วนตัวและหลอกลวง อารมณ์เชิงลบสามารถ จำกัด ชีวิตของผู้ที่ใจอ่อนและ hypochondriac และดังนั้นบางครั้งก็เป็นไปได้และจำเป็นที่จะต้องต่อสู้กับความเกลียดชัง
วิธีการจัดการกับความเกลียดชัง?
- พยายามที่จะวิเคราะห์อย่างสมเหตุสมผลสิ่งที่ผลักดันให้คุณไปในคน กำหนดรูปแบบของความเกลียดชังของคุณหาคำอธิบายตรรกะของเธอ บางครั้งก็ไร้สาระเพื่อเชื่อมโยงโซ่เสียโดยอัตโนมัติ;
- วิเคราะห์คนหาในนั้นบวกคุณสมบัติ;
- วิธีหนึ่งที่จะเอาชนะความเกลียดชังขัดแย้งกับมันคือการดูแลคน เราชื่นชมสิ่งที่เราลงทุน
- ผู้ที่เชื่อในตัวเองสามารถแนะนำให้พูดถึงคนที่ไม่ชอบในการสวดอ้อนวอนขอพระเจ้าปลดปล่อยจิตใจจากอารมณ์เชิงลบ
ในทางตรงกันข้ามคุณควรเข้าใจความเกลียดชังนั้นเป็นความรู้สึกที่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปของคนเกือบทุกคน ถ้าไม่ทำให้คุณรำคาญ (ตัวอย่างเช่นคุณเห็นวัตถุที่ไม่พึงประสงค์มากน้อยมาก) อย่าโทษตัวเองด้วยอารมณ์เชิงลบ มุ่งเน้นในช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และล้อมรอบตัวเองกับคนเหล่านั้นที่มีสามัคคีธรรมนำคุณปิติ!