จิตวิทยาความเครียด

วันนี้ทุกคนที่ไม่ได้ฟังทุกคนบ่นเกี่ยวกับความเครียดโดยไม่คำนึงถึงความเครียดในเชิงบวกหรือเชิงลบ ในหลักการเราได้อย่างถูกต้องเรียกรัฐเมื่อเลือด boils รูปลักษณ์หมองคล้ำและดูเหมือนว่าคุณสามารถทำทุกสิ่งทุกอย่างแม้ว่าภูเขาจะ curtailed นี่คือผลกระทบของความเครียดต่อร่างกาย ลองทำความเข้าใจจิตวิทยาเกี่ยวกับความเครียดรายละเอียดเพิ่มเติม

ความเครียดคืออะไร?

ความเครียดเป็นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกายกับสิ่งเร้าและไม่สำคัญว่ามาตรการกระตุ้นทางบวกหรือการตอบสนองทางชีวเคมีในเชิงลบของสิ่งมีชีวิตจะเป็นเช่นไร ความแตกต่างอยู่ในขนาดของ ความเครียด หรือว่าความสามารถในการปรับตัวของเราดีกว่าเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียด อยู่บนพื้นฐานนี้ในด้านจิตวิทยาว่าความเครียดและความทุกข์ยากร่วมกัน

ความเครียดที่เป็นอันตราย

เนื่องจากความเครียดคือความรักการจูบและเหตุการณ์สนุกสนานอื่น ๆ เราจะพูดถึงความทุกข์ยากเพราะเป็น "ความเครียดที่เป็นอันตราย" ที่อาจสร้างความเสียหายต่อสุขภาพของเรา ความทุกข์ยากอย่างต่อเนื่องมีประสบการณ์โดยทหารในสงครามผู้ควบคุมการจราจรทางอากาศคนขับรถที่ไม่มีที่ไหนเลยก็คนเดินเท้ากระโดดออกมา

ประโยชน์ของความเครียด

ในหลักการวิทยาศาสตร์จิตวิทยาแม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับการต่อสู้กับความเครียด แต่นักจิตวิทยาทั้งหมดเป็นเอกฉันท์ในความเห็นว่าความเครียดเป็นแรงผลักดันของโลกของเรา ลองนึกภาพออกมาว่าเมื่อสิ่งกีดขวาง "ไม่สามารถผ่านได้" เกิดขึ้นก่อนคนไม่เคยมาก่อนเขาภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนความเครียดสามารถระดมพลังกายและพลังจิตทั้งหมดของเขาและเอาชนะอุปสรรค นั่นคืออุปสรรคนี้มีมากกว่าความสามารถในการปรับตัวของเขาและเขาได้เอาชนะอุปสรรคนี้เพิ่มชีวิตของเขาปรับตัว กล่าวอีกนัยหนึ่งก็ดีขึ้น

เมื่ออยู่ในจิตวิทยาพวกเขาพูดถึงความเครียดและความต้านทานต่อความเครียดพวกเขาหมายถึงว่าคนเหล่านี้เป็นผู้ที่ประสบปัญหาร้ายแรงในชีวิตแล้วสิ่งกระตุ้นแบบใหม่จะทำปฏิกิริยารุนแรงน้อยลง ขณะที่พวกเขากล่าวว่าตอนนี้พวกเขาเป็น "ทะเลโดยชนเผ่า"

พลัง "ไร้สัญชาติ"

มีกี่กรณีที่ไม่สามารถอธิบายเหตุผลและเหตุผลได้ เราทุกคนรู้เรื่องราวเกี่ยวกับมารดาที่หันเครื่องเปลี่ยนคานดึงมันออกมาจากกองไฟยกต้นไม้เพื่อช่วยเด็ก ๆ ทั้งหมดนี้เกิดจากความเครียดที่แรงที่สุดซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ฟังดูไร้สาระผลักดันให้ผู้คนใช้ประโยชน์ นั่นคือความเครียดแสดงให้เห็นถึงศักยภาพที่ซ่อนเร้นของบุคคลเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่เขาไม่ต้องการยอมรับ ผู้หญิงที่บอบบางทั้งหมดเหล่านี้ปกปิดตัวเองทรัพยากรไม่สิ้นสุดของร่างกายมนุษย์ซึ่งร่างกายของเราจะแสดงความจำเป็นแรกเสมอ