ฉันสามารถให้ชาเขียวแก่ฉันได้ไหม?

เป็นที่ทราบกันดีว่านมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด เกี่ยวกับองค์ประกอบที่มีผลต่อการรับประทานอาหารของหญิงชราดังนั้นพ่อแม่วัยหนุ่มสาวควรใส่ใจกับ เมนู ของเธอ หลังจากที่ทุกอย่างอาหารบางอย่างอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในทารก แต่ความสำคัญไม่ได้เป็นเพียงอาหาร แต่ยังดื่มซึ่งเป็นที่บริโภคโดยผู้หญิง มีคนตั้งคำถามว่าแม่พยาบาลสามารถทานชาเขียวได้หรือไม่ ผู้ปกครองห่วงใยว่าเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้จะไม่ทำร้ายลูกน้อย มันจะน่าสนใจที่จะเข้าใจเรื่องนี้

สามารถดื่มชาเขียวได้หรือไม่?

ในการสรุปข้อสรุปเกี่ยวกับปัญหานี้คุณต้องพิจารณาถึงคุณสมบัติของเครื่องดื่ม เขามีคุณธรรมหลายอย่างซึ่งควรจะเรียนรู้:

• เครื่องดื่มดังกล่าวจะกลายเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับสตรีในระหว่างการให้นมบุตร
• มันเสียงขึ้นแข็งแรงร่างกาย;
• มันมี สารต้านอนุมูลอิสระ เนื่องจากการที่กระบวนการชราช้าลง;
• เครื่องดื่มนี้คือการป้องกันโรคมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด

จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าชาเขียวสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรมีประโยชน์และการใช้ไม่ได้เป็นข้อห้าม

บางครั้งก็ขอแนะนำให้เพิ่มนมลงในเครื่องดื่มเพื่อเริ่มต้นให้นมบุตร แต่ชาเองไม่ส่งผลต่อการให้นมบุตร มันเช่นเดียวกับเครื่องดื่มอุ่นอื่น ๆ ส่งเสริมการขยายตัวของท่อนมเนื่องจากการจัดสรรนมจะเพิ่มขึ้น

แต่สิ่งสำคัญคือมีคาเฟอีนในสูตรซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหากับเศษ ดังนั้นชาเขียวสำหรับคุณแม่ควรดื่มในปริมาณที่ จำกัด (ไม่เกิน 3 แก้ว) ถ้าคุณสังเกตเห็นได้ชัดว่าลูกน้อยไม่ได้นอนหลับดีควรพยายามทิ้งเครื่องดื่มนี้ ทางเลือกสามารถเป็นชาขาว มีคาเฟอีนน้อยลงและมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่ก็เป็นที่นิยมน้อยกว่า

ดังนั้นคำตอบสำหรับคำถามที่ว่ามันเป็นไปได้ที่จะดื่มชาเขียวให้แม่พยาบาลขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ผู้หญิงสามารถกินได้ แต่ในเวลาเดียวกันควรตรวจสอบสภาพของทารกอย่างละเอียด แต่ทันทีที่มีข้อสงสัยหรือข้อสงสัยใด ๆ โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อหมอท้องถิ่นพยาบาลไปด้วย พวกเขาจะสามารถให้คำปรึกษาและให้คำอธิบายที่จำเป็นได้