แตงโมและแตงโมระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนม

ในช่วงฤดูร้อนมีผู้ใหญ่และเด็กจำนวนมากได้ลิ้มรสแตงหวานและฉ่ำ แต่ว่าแตงโมและแตงโมมีประโยชน์มาก แต่คุณแม่ก็มักจะกลัวที่จะกินอาหารเหล่านี้กลัวที่จะทำอันตรายต่อสุขภาพของลูกหรือลูกสาวของทารกแรกเกิด

ในบทความนี้เราจะพยายามที่จะคิดออกว่าเป็นไปได้ไหมที่จะกินแตงโมและแตงเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมและวิธีการใช้ผลเบอร์รี่อย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อเด็ก

สามารถรับประทานแตงโมและแตงเมื่อให้นมบุตรได้หรือไม่?

ตามที่แพทย์ส่วนใหญ่แตงในช่วงระยะเวลาการให้นมของทารกเป็นสิ่งที่จำเป็นเพียงอย่างเดียวเนื่องจากพวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเยื่อกระดาษของแตงโมมี กรดโฟลิค และเหล็กมากดังนั้นผลไม้ชนิดนี้จะช่วย เพิ่มระดับฮีโมโกลบิน ในเลือดของมารดาที่ให้นมบุตร แตงโมนอกเหนือไปจากองค์ประกอบข้างต้นยังมีแร่ธาตุที่สำคัญเช่นโซเดียมฟอสฟอรัสโปแตสเซียมและแมกนีเซียมรวมถึงวิตามิน A, B, E, PP และอื่น ๆ

นอกจากนี้ melons ยังมีน้ำปริมาณมากดังนั้นการใช้มันจึงมีผลดีต่อการให้นมบุตร ในเวลาเดียวกันในบางกรณีการกินแตงโมและแตงเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมอาจเป็นอันตรายได้ดังนั้นคุณแม่ควรระวังให้มาก

ดังนั้นผลไม้ฉ่ำและหวานเหล่านี้มีผลขับปัสสาวะเด่นซึ่งมีการบริโภคมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้หญิง นอกจากนี้อย่าลืมว่า melons ส่วนใหญ่และแตงโมปลูกด้วยการใช้ไนเตรตและสารเคมีที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ซึ่งมีผลกระทบเชิงลบอย่างมากต่อสถานะของระบบทางเดินอาหารและอวัยวะภายในอื่น ๆ ของทารก

สุดท้ายเยื่อกระดาษจากแตงโมเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ค่อนข้างแข็งแรงและมักทำให้เกิดการแพ้ตัวต่อตัว เพื่อหลีกเลี่ยงมันใส่ลงในแตงโมอาหารหรือแตงโมในการให้นมควรจะระมัดระวังอย่างรอบคอบตามปฏิกิริยาของ crumbs และสังเกตการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายของเขา

ดังนั้นใน 3 เดือนแรกหลังจากการปรากฏตัวของลูกน้อยควรใช้แตงและน้ำเต้าเพื่องดเว้นและหลังจากนั้นก็ให้พยายามกินผลไม้สุกเล็ก ๆ ถ้าไม่มีการตอบสนองเชิงลบจากร่างกายของเด็กตามมาแม่รุ่นต่อไปก็สามารถเพิ่มแตงโมหรือแตงโมในชีวิตประจำวันได้ 150-200 กรัม