หัวไชเท้ากับนมแม่

หลังจากฤดูหนาวอันยาวนานแล้วมันยากที่จะปฏิเสธความสุขของการรับประทานผักและผลไม้แห่งแรก ไม่น่าแปลกใจเพราะตัวเองต้อง "ชดเชย" และการเติมเต็มของวิตามินและแร่ธาตุ ผักชนิดแรกที่เรากินในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิคือหัวไชเท้าอร่อยมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ แต่ในเวลาเดียวกันต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษในระหว่างการให้นมบุตร ทำไมการแนะนำของหัวไชเท้าในการปันส่วนของแม่พยาบาลจำเป็นต้องมีการเฝ้าระวังและการควบคุม? ลองหาดูสิ

เป็นไปได้ไหมที่จะเลี้ยงลูกด้วยนม: "for" and "against"

ผักบางชนิดรวมทั้งหัวไชเท้าสามารถกระตุ้นการรบกวนในการทำงานของทารกที่ยังไม่ได้ก่อให้เกิดระบบทางเดินอาหาร การบริโภคของพวกเขาทำให้เกิดท้องอืดท้องเฟ้ออารมณ์เสียจากอุจจาระ (มักท้องผ่า) อาการแพ้ นั่นคือเหตุผลที่กุมารแพทย์ไม่ให้คำแนะนำแก่คุณแม่ที่จะกินหัวไชเท้าเมื่อให้นมบุตรในช่วง 3 เดือนแรกของชีวิต ถ้าเศษอาหารมีแนวโน้มที่จะแพ้หรือมีปัญหาใด ๆ กับการย่อยอาหารด้วยการแนะนำของหัวไชเท้าในสัดส่วนของหญิงชราที่มีความจำเป็นต้องรออย่างน้อยหกเดือน

อีกเหตุผลหนึ่งที่ไม่ชอบรากนี้คือความสามารถในการเปลี่ยนรสชาติของนมแม่ซึ่งอาจทำให้เกิดความล้มเหลวของการ crumbs จากการรับประทานอาหาร

อย่างไรก็ตามหากคุณดูแลและปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ คุณยังสามารถกินหัวไชเท้าเมื่อแม่ให้นมบุตรได้ หลังจากที่ทุกผักมีผลดีต่ออารมณ์ของแม่ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดของเธออิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินและจุลินทรีย์ นอกจากนี้ยังพิสูจน์ให้เห็นว่าการบริโภคหัวไชเท้าโดยผู้หญิงที่ช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของ crumbs

จำได้ว่าควรรับประทานผักหลังจากทานลูกน้อยอย่างน้อย 3 เดือน คุณสามารถใช้งานได้เฉพาะในช่วงเวลาของปีที่เหมาะสมกับเขานั่นคือในฤดูใบไม้ผลิ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่เพื่อการพยาบาลเป็นรากที่สดใหม่ปลูกในกระท่อมฤดูร้อนของตนเองหรือสวนผักโดยไม่เกิดความเสียหายและเปลี่ยนสี หัวไชเท้าที่ซื้อในร้านหรือในตลาดต้องได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดและ ก่อนแช่ประมาณ 15-20 นาทีในน้ำเย็น นี้จะช่วยลดความขมและกำจัดผลของสารเคมีอันตราย

นอกจากนี้ควรจดจำว่าปริมาณของหัวไชเท้าที่กินในช่วงให้นมควรได้รับการควบคุมอย่างเคร่งครัด สำหรับครั้งแรกชิมหนึ่งรากจะเพียงพอ ต่อมาในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบจากร่างกายทารกแม่สามารถที่จะกินได้อีกนิด อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ที่จะละเมิดหัวไชเท้าในระหว่างการให้นม - ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ salting สลัดจากพืชดังกล่าวข้างต้นไม่บ่อยครั้ง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์