ส้มโอผลไม้สรรพคุณที่ได้รับการพิสูจน์จากนักวิทยาศาสตร์แล้วไม่กี่ปีเป็นที่นิยมและได้รับความนิยมในภูมิภาคของเรา นอกจากนี้ยังมีการใช้งานอย่างแข็งขันและเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์สำหรับการรักษาและเพื่อป้องกันโรคต่างๆ
องค์ประกอบและสมบัติของทารกในครรภ์
ส้มโอมีเปลือกค่อนข้างหนาแน่นสีของมันแตกต่างจากสีเขียวอ่อนไปจนถึงสีส้ม เยื่อกระดาษฉ่ำสามารถเป็นสีส้มสีเหลืองหรือสีขาว ผลไม้ชนิดนี้เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งของผลส้มเพราะเส้นผ่าศูนย์กลางของมันสามารถเข้าถึงได้ 30 เซนติเมตร น้ำหนักของผลสุกบางครั้งจะเท่ากับ 10 กิโลกรัม
ก่อนที่คุณจะพูดสิ่งที่เป็นประโยชน์คือผลไม้ส้มโอคุณต้องเข้าใจว่ามีส่วนประกอบอะไรบ้าง ตัวอย่างเช่นมีวิตามินซีสูงถึง 53 มก. ต่อ 100 กรัมดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะใช้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวเพื่อปรับปรุง ภูมิคุ้มกัน และป้องกันตัวเองจากโรคไวรัส นอกจากนี้ยังมีวิตามินที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายและแร่ธาตุในเยื่อกระดาษ:
- วิตามิน A, B1, B2, B6, PP;
- ฟอสฟอรัส;
- โพแทสเซียม;
- แคลเซียม;
- แมกนีเซียม;
- เหล็ก
- โซเดียม;
- แมงกานีส
- ทองแดง
การรวมกันของสารอาหารกรดแอสคอร์บิกน้ำมันหอมระเหยและสารต้านอนุมูลอิสระทำให้ผลไม้มีประโยชน์มากสำหรับการเพิ่มความต้านทานต่อร่างกายและต่อสู้กับการขาดวิตามิน
ประโยชน์และอันตรายของส้มโอส้ม
โดยเฉลี่ยผลไม้มีประมาณ 32 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของเยื่อกระดาษ ด้วยเหตุนี้จึงมีการใช้งานโดยผู้ที่รับชมน้ำหนักและต้องการลดน้ำหนัก แต่ส้มโอหวานมีปริมาณแคลอรี่อยู่ในช่วง 83-87 กิโลแคลอรี อย่างไรก็ตามผลไม้เป็นที่นิยมทั้งในรูปแบบสดและในรูปแบบของผลไม้แสนอร่อย ในขณะเดียวกันสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดในผลไม้อบแห้งจะได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างครบถ้วน
เนื่องจากมีสารอาหารสูงในเนื้อเยื่อและผิวหนังของทารกในครรภ์จึงเป็นอาหารที่ใช้ในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ
- ผลไม้ช่วยให้ปกติการทำงานของหัวใจเช่นเดียวกับความดันโลหิต
- ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดในเส้นเลือด
- คืนพลังงานที่สำคัญเพิ่ม อารมณ์
- ช่วยต่อต้านเซลมะเร็ง
- มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
- ช่วยเพิ่มความสนใจและความเข้มข้น
- มีประโยชน์สำหรับอาการไอหอบหืดอาการบวมและเป็นพิษ
ยาตะวันออกแนะนำผลไม้ฉ่ำเป็นยาธรรมชาติที่ดีสามารถรับมือกับความผิดปกติของกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยในการฟื้นตัวได้เร็วขึ้นในกระดูกหักและอาการบาดเจ็บอื่น ๆ ของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ คุณสมบัติเหล่านี้จะอธิบายได้ด้วยเนื้อหาที่มีประโยชน์สูงโดยเฉพาะแคลเซียม
อันตรายจากทารกในครรภ์เป็นไปไม่ได้เลยทีเดียว แน่นอนว่าถ้าคนที่มีความใจแคบต่อส้มก็ควรละทิ้งการกินส้มโอ คุณต้องระมัดระวังและคนที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารการอักเสบของลำไส้เล็กส่วนต้นและโรคกระเพาะ เนื่องจากผลอ่อนของทารกในครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเยื่อสีขาวของตนการใช้จำนวนมากอาจนำไปสู่ความไม่พอใจ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ pamela สำหรับหญิงตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อยาส่วนใหญ่มีข้อห้ามคุณต้องปรับสุขภาพด้วยวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ ดังนั้นตัวอย่างเช่นส้มโอผลไม้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งค่อนข้างกว้างขวางสามารถกลายเป็นความรอดที่แท้จริงในช่วงของโรคหวัด ด้วยกรดแอสคอร์บิกการเพิ่มภูมิคุ้มกันและความเครียดเพิ่มขึ้น เนื้อหาของฟอสฟอรัสและแคลเซียมเสริมสร้างสุขภาพฟันและกระดูกของแม่ที่คาดหวังและมีผลต่อการพัฒนาระบบของทารกในครรภ์ อย่างไรก็ตามควรใช้ยาในครรภ์เพื่อลดโอกาสในการเกิดอาการแพ้