เมื่อเทียบกับวิธีการรักษาความร้อนอื่น ๆ มันฝรั่งในไมโครเวฟกำลังเตรียมตัวเร็วขึ้นและเป็นทางออกที่ดีสำหรับการตกแต่งอาหารเมื่อทุกนาทีนับ ด้วยวิธีการที่เหมาะสมกับเรื่องนี้รสชาติและคุณสมบัติทางโภชนาการของจานที่ได้จะพอใจกับตัวบ่งชี้ที่คุ้มค่า
วิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งในเตาอบไมโครเวฟ?
มันฝรั่งในไมโครเวฟในกระบวนการของการปรุงอาหารได้รับลักษณะที่จำเป็นและไม่สูญเสียในรสชาติที่คุณต้องรู้เคล็ดลับบางอย่างและ subtleties ของเทคนิคของสูตรมากที่สุด
- หัวหอมหรือชิ้นหั่นบาง ๆ ควรมีขนาดเท่ากันซึ่งจะทำให้แน่ใจได้ว่าการหุงต้ม
- เมื่อประมวลผลมันฝรั่งด้วยไมโครเวฟจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องล้างสิ่งสกปรกทั้งหมดด้วยแปรงหรือฟองน้ำ
- ในการปรุงอาหารหัวมันฝรั่งและอาหารจากเตาไมโครเวฟใช้แก้วหรือเซรามิคพิเศษเป็นพิเศษหีบห่อสำหรับการอบ
- จานไม่ควรมีส่วนโลหะขอบที่มีการปิดทอง
- อาหารเกลือจากมันฝรั่งในเตาไมโครเวฟควรอยู่ที่ตอนท้ายของการทำอาหารหรือเมื่อให้บริการ
วิธีการอบมันฝรั่งในเตาอบไมโครเวฟ?
มันฝรั่งอบแสนอร่อยในเตาอบไมโครเวฟจะพร้อมในไม่กี่นาทีและจะกลายเป็นเครื่องปรุงรสที่ยอดเยี่ยมที่ยอดเยี่ยมสำหรับสับหรือ cutlets คุณสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารจานเดียวเสริมด้วยซอสและสลัดผัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันฝรั่งหนุ่มซึ่งสามารถอบได้อย่างถูกต้องในผิวจะกลายเป็นอร่อย
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 4-5 ชิ้น;
- น้ำมัน - 35 มล.
- ครีม - 1,5-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กรีนเนอรี่ - 2-3 สาขา;
- เกลือพริกไทย
การจัดเตรียม
- ล้างมันฝรั่งล้างตัดครึ่งบนซ้อนกันบนจานพิเศษ
- หล่อลื่นผิวหัวด้วยน้ำมัน
- ส่งจานไปยังเตาอบเพื่อให้มีกำลังไฟสูง
- หลังจาก 8-10 นาทีมันฝรั่งอบในไมโครเวฟจะ smeared กับเปรี้ยวครีมเค็มโรยด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟบนโต๊ะ
มันฝรั่งในเครื่องแบบในเตาอบไมโครเวฟ
มันฝรั่งปรุงสุกในเตาอบไมโครเวฟสามารถนำมาใช้อย่างรวดเร็วและเรียบง่ายเพื่อสร้างสลัดเพิ่มจานอื่น ๆ หรือให้บริการได้อย่างอิสระเพิ่มครีมเปรี้ยวครีมมายองเนสหรือซอสหลายชนิด เป็นสิ่งสำคัญหลังจากล้างหัวเพื่อทิ่มพวกเขาด้วยส้อมหรือไม้จิ้มฟัน, การละเมิดความสมบูรณ์ของเปลือก
ส่วนผสม:
- มันฝรั่งขนาดเล็ก - 6-8 ชิ้น
การจัดเตรียม
- ล้างมันฝรั่งเจาะอย่างระมัดระวัง
- ใส่ผักลงในภาชนะใส่อาหารในเตาที่มีฝาปิดแล้วโรยด้วยน้ำเล็กน้อย
- เตรียมมันฝรั่งลงในเครื่องแบบที่ไมโครเวฟเป็นเวลา 5 ถึง 15 นาทีขึ้นอยู่กับขนาดของหัวและพลังของอุปกรณ์
วิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งในเตาอบไมโครเวฟ?
เพียงแค่ต้มมันฝรั่งปรุงสุกในไมโครเวฟ เป็นฐานของเหลวคุณสามารถใช้น้ำและน้ำซุปที่อุดมไปด้วยรสชาติของจานที่เตรียมไว้และทำให้มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น ผักสามารถเพิ่มก่อนปรุงอาหารด้วยสมุนไพรแห้งหอม, ผักสับหรือเครื่องเทศ: ใบอ่าว, pea peppers
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
- น้ำซุป - 300 มล.;
- สมุนไพร - 1 ช้อนชา;
- เขียว, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือพริกไทย
การจัดเตรียม
- มันฝรั่งจะสะอาดตัดเป็นก้อนหรือแก้ว
- น้ำซุปเทลงในเตาอบไมโครเวฟอุ่นที่มีกำลังไฟสูงเป็นเวลา 3 นาที
- เพิ่มสมุนไพรเครื่องเทศมันฝรั่งหั่นบาง ๆ ฝาครอบภาชนะที่มีฝาปิด
- หลังจาก 5-7 นาทีมันฝรั่งต้มในไมโครเวฟจะพร้อมมันจะเหลือเพื่อระบายน้ำจากน้ำซุป
มันฝรั่งในไมโครเวฟในบรรจุภัณฑ์
ง่ายกว่าคือการปรุงอาหารมันฝรั่งในเตาอบไมโครเวฟในถุงกระดาษแก้ว สามารถใช้แขนปลอกแทนได้ ผักสามารถอบได้โดยไม่มีสารเติมแต่งที่มีรสตามธรรมชาติหรือเสริมด้วยเครื่องปรุงรสเครื่องเทศสมุนไพรและชิ้นปรุงรสผักก่อนหรือเนยสำหรับปรุงรส
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
- น้ำมัน - 1.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- สมุนไพรอิตาเลียน - 0.5 ช้อนชา
การจัดเตรียม
- ล้างมันฝรั่งล้างเป็นก้อนหรือชิ้น
- ผัดชิ้นกับเนยและสมุนไพรวางไว้ในถุงผูกไว้ให้เจาะเล็ก ๆ ด้านบน
- มีถุงผักหั่นเป็นชิ้น ๆ ในไมโครเวฟและปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาที
หม้อปรุงอาหารมันฝรั่งในเตาอบไมโครเวฟ
อบมันฝรั่งในเตาไมโครเวฟด้วยส่วนผสมอื่น ๆ ภายใต้ชีสจะทำให้เป็นไปได้ที่จะได้รับอาหารมากมายและมีคุณค่าทางโภชนาการจากลักษณะที่สมาชิกในครัวเรือนทุกคนจะพอใจ ในกรณีนี้การตัดผักจะเสริมด้วยแฮมแทนซึ่งคุณสามารถใช้เนื้อสับเนื้อไก่หรือปลาหมัก
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 6 ชิ้น;
- แฮม - 400 กรัม;
- กระเทียม - 2 ชิ้น;
- ครีม - 450 มล.;
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- ชีส - 200 กรัม;
- เกลือ, พริกไทย, สมุนไพร
การจัดเตรียม
- มันฝรั่งปอกเปลือกหั่นชิ้นบางแฮมก้อนหรือฟาง
- ครึ่งหนึ่งของแฮมถูกวางไว้ที่ด้านล่างของกระทะแล้วสองชั้นของมันฝรั่งกระเทียมและอีกครั้งแฮม
- เสร็จสิ้นการวางชั้นของมันฝรั่ง
- ปัดไข่กับครีมปรุงรสผสมเพื่อลิ้มรสด้วยเกลือสมุนไพรพริกไทย
- เติมมวลไข่แดงด้วยเนื้อหาของกระทะปกคลุมด้วยฝาปิดและส่งไปยังอุปกรณ์เพื่อให้มีกำลังไฟสูง
- หลังจากนั้นประมาณ 25 นาทีเมื่อมันฝรั่งในไมโครเวฟอ่อนนุ่มให้โรยจานด้วยชีสและกลับไปที่เตาอบโดยไม่มีฝาปิดเป็นเวลา 5 นาที
มันฝรั่งทอดในไมโครเวฟ
ชิปจากมันฝรั่งในเตาไมโครเวฟจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมาพร้อมกับสารเติมแต่งที่เป็นอันตราย เกี่ยวกับความพร้อมของขนมที่คุณสามารถปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส ข้อเสียเปรียบเพียงวิธีการ - ส่วนที่ค่อนข้างเล็กของอาหารซึ่งสามารถทำได้ในครั้งเดียว
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือเครื่องเทศ
การจัดเตรียม
- มันฝรั่งปอกเปลือกฉีกชิ้นเป็นบางที่สุดล้างออกล้างแป้งและท่อระบายน้ำ
- หล่อลื่นชิ้นจากสองด้านด้วยน้ำมันและแพร่กระจายหนึ่งชั้นบนเตาไมโครเวฟแผ่น
- เตรียมขนมขบเคี้ยว 3-5 นาทีก่อนที่จะมีสีน้ำตาล
- ชิ้นที่เป็นสีแดงก่ำจะได้รับกระทืบที่ต้องการหลังจากเสร็จสิ้นการระบายความร้อน
มันฝรั่งทอดในไมโครเวฟ
มันฝรั่งทอดที่ปรุงสุกในเตาไมโครเวฟจะมีประโยชน์มากกว่าแหนมทอดทอดในกระทะในน้ำมันหรือทอด สิ่งสำคัญคือต้องล้างแป้งทั้งหมดออกจากฟางที่เตรียมไว้จากนั้นเช็ดชิ้นส่วนจากความชื้นบนพื้นผิว เมื่อตัดบนจานให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสชิ้น
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ
การจัดเตรียม
- มันฝรั่งจะทำความสะอาดหั่นเป็น oblus ขนาดเล็ก brusochkami
- ล้างน้ำที่หั่นเป็นชิ้น ๆ ทิ้งไว้เพื่อระบายน้ำแล้วเช็ดบนผ้าเช็ดตัว
- สเปรย์มันฝรั่งกับน้ำมันกระจายบนพื้นผิวของชิ้นซึ่งจะกระจายอยู่บนจานในชั้นเดียว
- เตรียมมันฝรั่งทอดไว้ในไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาทีพลิกกลับและทำซ้ำในรอบ 5 นาที
มันฝรั่งชนบทในเตาอบไมโครเวฟ
มันฝรั่งปรุงสุกในเตาไมโครเวฟตามสูตรต่อไปนี้จะไม่เพียง แต่เป็นจานที่ดีสำหรับการให้บริการในวันธรรมดา แต่ยังอยู่ในตารางเทศกาลจะใช้สถานที่สุดท้ายไม่ ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องลอกเปลือกออกจากเปลือก - มันจะให้รสรสชาติและรูปลักษณ์ที่งดงามในขนมขบเคี้ยว
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เครื่องเทศสำหรับมันฝรั่ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กระเทียม - 2 ฟัน;
- เกลือ
การจัดเตรียม
- มันฝรั่งในรูปแบบที่ถูกต้องจะถูกล้าง, แห้ง, ตัดเป็นชิ้นเรียบร้อย
- ใส่ชามลงในชามเติมน้ำมันปรุงรสเกลือผสม
- ส่งภาชนะไปยังเตาอบเป็นเวลา 15 นาที
- กระเทียมจะถูกเพิ่ม 2 นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารและคน
มันฝรั่งชีสในเตาอบไมโครเวฟ
มันฝรั่งแสนอร่อยกับชีสในไมโครเวฟ - นี่คือเครื่องปรุงแสนอร่อยมากมายและค่อนข้างเป็นอิสระจานสำหรับมื้อค่ำถ้าคุณให้บริการด้วยผักหรือสลัด นมในสูตรสามารถถูกแทนที่ด้วยครีมหรือไม่เปรี้ยวครีม จานสามารถแตกต่างกันโดยการเพิ่มองค์ประกอบของมะเขือเทศหั่นบาง ๆ หรือสีเขียว
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 400 กรัม;
- นม - 120 มล.;
- น้ำมัน - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ชีส - 100 กรัม;
- กระเทียม - ฟัน 1 ซี่;
- เกลือพริกไทย
การจัดเตรียม
- สับละเอียดมันฝรั่งปอกเปลือกแห้งต้มกับเกลือพริกไทยสับกระเทียมและเนยผสมกระจายลงในภาชนะทำอาหารในเตาอบ
- เทนมทั้งหมดโรยด้วยชีส
- ปิดภาชนะที่มีฝาปิดปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
- ถอดฝาและต่อการประกอบอาหารในโหมดรวม
- มันฝรั่งกับชีส ในไมโครเวฟจะพร้อมใน 5-7 นาที
สตูว์มันฝรั่งในไมโครเวฟ
มันฝรั่งทอดกับเนื้อ ในไมโครเวฟจะเพลิดเพลินไปกับรสชาตินุ่มนวลอ่อนโยนและอ่อนโยนและกลิ่นหอมเย้ายวน จานมักปรุงสุกด้วยเยื่อไก่ซึ่งตัดค่อนข้างเล็กและหมักก่อนด้วยการเติมกระเทียมและเครื่องเทศ องค์ประกอบผักสามารถเสริมด้วยมะเขือเทศหั่นบาง ๆ และพริกหยวก
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 7 ชิ้น;
- ไก่ (เนื้อ) - 350 กรัม;
- แครอทและหัวหอม - 70 กรัม;
- ชีส - 100 กรัม;
- กระเทียม - 3 ซี่;
- น้ำ 50 มล.;
- เครื่องเทศสำหรับสัตว์ปีก - 2 หยิก;
- เกลือ, พริกไทย, สมุนไพรอิตาเลียน, สมุนไพร
การจัดเตรียม
- เนื้อหั่นเป็นชิ้นปรุงรสด้วยกระเทียมเครื่องเทศแพร่กระจายในกระทะแก้ว
- เทน้ำเพิ่มมันฝรั่งสับแครอทและหัวหอมรสและเครื่องเทศ
- เตรียมจานในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีเป็นครั้งคราวรดน้ำผักด้วยน้ำซุป
มันฝรั่งในฝรั่งเศสในเตาอบไมโครเวฟ
เตรียมมันฝรั่งในเตาอบไมโครเวฟตามสูตรต่อไปนี้จะให้โอกาสในการให้อาหารไม่เพียง แต่เมามันอร่อย แต่ยังเดิมในการดำเนินการและลักษณะที่ปรากฏ ก่อนเสิร์ฟผลไม้ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและใบโหระพา แยกผักหรือสลัด
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 700 กรัม;
- เนื้อหมู - 0.5 กก.
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- มายองเนส - 200 กรัม;
- ชีส - 200 กรัม;
- กระเทียม - 2 ฟัน;
- เกลือ, พริกไทย, สมุนไพรอิตาเลียน, สมุนไพร
การจัดเตรียม
- หมูถูกตัดเป็นแผ่นตีและหั่นเป็นก้อน
- เพิ่มมายองเนสเล็กน้อยกระเทียมพริกไทยเกลือกวน
- มันบดด้วยแผ่นบาง ๆ ผสมกับมายองเนสสมุนไพรอิตาลีและเกลือ
- วางเนื้อสัตว์หัวหอมและมันฝรั่งเป็นชั้น ๆ ไว้เป็นชั้น ๆ
- เตรียมจานใต้ฝาประมาณ 20 นาที
- โรยหน้าด้วยเนยแข็งและอบอาหารโดยไม่มีฝาปิดเป็นเวลา 8 นาที
มันฝรั่งกับเห็ดและครีมในไมโครเวฟ
เสมอ มันฝรั่ง แสนอร่อย กับเห็ด ในไมโครเวฟโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเสริมจานด้วยครีม รสชาติที่ละเอียดอ่อนของจานและรสชาติเห็ดที่ละเอียดอ่อนไม่สามารถออกจากร้านอาหารที่ไม่แยแสใด ๆ ความเรียบง่ายของเทคโนโลยีนี้จะช่วยให้แม่บ้านที่ไม่วุ่นวายสามารถที่จะเลี้ยงครอบครัวได้อย่างเพลิดเพลินภายในไม่กี่นาที
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 7 ชิ้น;
- champignons - 7-10 ชิ้น;
- หัวหอมและแครอท - 1 ชิ้น;
- ครีม - 200 มล.;
- น้ำมันเกลือพริกไทยเครื่องเทศ
การจัดเตรียม
- หัวหอมและแครอทหั่นด้วยเนยในภาชนะบรรจุปรุงอาหารในอุปกรณ์เป็นเวลา 7 นาที
- เพิ่มมันฝรั่งสับละเอียดและเห็ด
- เติมทุกรสด้วยครีมปรุงสุกที่ใช้พลังงานสูงใต้ฝา 30 นาที
มันฝรั่งยัดไส้ในเตาอบไมโครเวฟ
หลากหลายเมนูประจำวันจะเป็นจานอร่อยและรวดเร็วในรูปแบบของ มันฝรั่งยัดไส้ แทนไขมันคุณสามารถใช้แฮมหรือไส้กรอกและแทนที่นมกับครีมด้วยการให้บริการของครีมไขมันปานกลาง สำหรับการดำเนินการของรุ่นนี้จะดีกว่าที่จะใช้มันฝรั่งขนาดใหญ่ของรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 1 ชิ้น;
- ไขมันที่มีเนื้อชั้น - 2 ชิ้น;
- ชีส - 50 กรัม;
- ครีมและนม - 30 กรัมแต่ละชิ้น
- น้ำมันมะกอกและครีม - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ, พริกไทย, สมุนไพร
การจัดเตรียม
- มันฝรั่งถูกเจาะด้วยไม้จิ้มฟันถูด้วยน้ำมันมะกอกและอบในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที
- Salo วางอยู่บนถาดรองระหว่างพับกระดาษพับผ้าไว้ 4 นาที
- ถูชีสให้เข้ากันผสมกับเนยครีมเปรี้ยวนม
- ตัดมันฝรั่งเลือกกลางและเพิ่มส่วนผสมชีสนมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เทใส่ลงในครึ่งหนึ่งโรยด้วยเบคอนหั่นบาง ๆ
- หลังจากสองสามนาทีของการปรุงอาหารที่มีอำนาจสูงมันฝรั่งกับเบคอนในไมโครเวฟจะพร้อม