คุณจำได้ไหมว่าครั้งแรกที่คุณเอาลูกไปอยู่ในอ้อมแขน? เช่นขนาดเล็กและไม่มีที่พึ่ง เขาตลกเหี่ยวย่นที่จมูกและเปียกน้ำตาเมื่อคุณนำมาใช้กับหน้าอกได้อย่างไร?
การให้นมบุตรเป็นช่วงเวลาที่สำคัญและจำเป็นในชีวิตของผู้หญิงทุกคนและลูกของเธอ ทารกแรกเกิดนอกจากสารอาหารที่จำเป็นแล้วยังได้รับโปรตีนป้องกัน (ผู้ที่รับผิดชอบภูมิคุ้มกัน) ผู้หญิงคนนี้ต้องขอบคุณการให้นมบุตรได้รับการกระตุ้นต่อมน้ำนมซึ่งตามที่แพทย์หมอแมร์มัสเตอรี่มีความจำเป็นอย่างมากต่อสุขภาพของทรวงอกของเรา
ระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะยาวนานแค่ไหน กุมารแพทย์ของ WHO กล่าวว่านมควรมีอยู่ในอาหารของทารกจนกว่าจะถึงอายุอย่างน้อยสองปี ผู้เชี่ยวชาญด้านสัตว์เลี้ยงลูกด้วยน้ำนมยังพูดถึงการเก็บรักษาและให้นมลูกระยะยาวแม้ว่าระยะที่แนะนำสำหรับบางคนจะลดลงเหลือ 1 ปี ใช่นักจิตวิทยาบอกว่าควรเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลาไม่เกินหนึ่งปีนับ แต่นั้นมามีสิ่งที่แนบมาด้วยอารมณ์ซึ่งอาจเป็นปัญหาได้
ฉันต้องยืดหน้าอกของฉันหรือไม่?
เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะหยุดกินอาหารในเวลาเท่านั้น แต่ยังต้องทำอย่างถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรทั้งผู้เลี้ยงลูกด้วยนมและกุมารแพทย์แนะนำให้หยุดการค่อยๆ ทีละเล็กทีละน้อยลดจำนวนการป้อนอาหารต่อวันแทนที่ด้วยล่อ
เมื่อเวลาผ่านไปคุณควรให้อาหารในตอนกลางคืนและตอนกลางคืนเท่านั้น ในโหมดนี้ต่อมหมวกไตจะลดปริมาณนมที่ผลิตออกและคุณจะหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการยกเว้นลูกน้อยจากหน้าอก ดื่มน้ำน้อยและรวมกระเทียมในอาหารของคุณคนพูดว่านมจากมัน "เผาไหม้ออก" ได้เร็วขึ้น
การคว่ำบาตรดังกล่าวเป็นเรื่องที่เหมาะ แต่ไม่เสมอไปและไม่เหมาะสำหรับทุกคน แล้วปัญหาก็มาถึงแถวหน้า: "วิธีกระชับทรวงอกให้ถูกต้องหรือไม่?" แพทย์หลายคนบอกว่าไม่จำเป็นต้องกระชับเต้านม เมื่อคุณหยุดให้อาหารทารกต่อมนมจะหยุดการผลิตนม นั่นคือเต้านมแน่นอนครั้งแรกจะเต็มไป แต่ถ้ามันไม่ได้ทำให้เกิดความไม่สะดวกใด ๆ ที่จะทำไม่จำเป็น กฎหมาย "ความต้องการสร้างข้อเสนอ" การกระทำที่นี่ในความรู้สึกที่แท้จริง ถ้าเจ็บหน้าอกก็ต้องเทจนกว่าอาการปวดจะหยุดลง และทุกครั้ง หลังจากนั้นสักพักนมจะหายไปเอง
วิธีกระชับทรวงอกอย่างถูกต้องหรือไม่?
แต่ถ้าคุณยังคงตั้งใจที่จะใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านเก่าที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว - เพื่อวาดหน้าอกของคุณคุณจำเป็นต้องเข้าใจวิธีการทำเช่นนี้อย่างถูกต้อง
ก่อนที่คุณจะดึงหน้าอกคุณต้องล้างข้อมูลให้สมบูรณ์ ให้นมแม่หรือให้นม หากไม่มีผู้ให้ความช่วยเหลือในเรื่องนี้ก็ไม่สามารถทำได้เนื่องจากจำเป็นต้องกระชับเต้านมให้มากพอ ปล่อยให้สามีหรือแม่ใช้ผ้าเช็ดตัวหรือผ้าเช็ดตัวกว้างและกระชับ
คุณสามารถเดินกับหน้าอกของคุณได้นานเท่าใด?
การขยับทรวงอกทำได้หลายชั่วโมงต่อวันเนื่องจากการชักชวนของสงครามเป็นขั้นตอนที่กระทบกระเทือนต่อเรื้อรังต่อมนม "แล้วคุณต้องยืดหน้าอกกี่วัน?" คุณถาม คุณสามารถหยุดทำเช่นนี้ได้ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่านมไม่ได้มาอย่างเข้มข้นเหมือนก่อนและไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก
กระชับทรวงอกของคุณหรือใช้วิธีการสำคัญในการหยุดยั้งการให้นมได้ก็ขึ้นอยู่กับคุณและเฉพาะคุณเท่านั้น อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรป้องกันคุณจากการปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบอันไม่พึงประสงค์ดังกล่าวเป็น lactostasis และโรคเต้านมอักเสบ