การใช้น้ำผลไม้คั้นสดสำหรับร่างกายของเราเป็นเรื่องใหญ่ พวกเขามีสารที่มีประโยชน์มากมาย microelements และ วิตามิน ต่างๆ นอกจากนี้ในน้ำผลไม้มีจำนวนมากของเส้นใยและเอนไซม์ เอนไซม์เป็นเอนไซม์ที่มีลักษณะคล้ายกับโปรตีนซึ่งเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาของกระบวนการทั้งหมดในร่างกาย เอนไซม์เป็นเอนไซม์สำคัญที่มีอยู่ในเนื้อเยื่อพืชและสัตว์ทั้งหมด น้ำสับปะรดอุดมไปด้วยเอนไซม์มาก
ความหลากหลายของน้ำผลไม้คั้นสดใหม่สามารถให้ประโยชน์ไม่อาจอธิบายได้กับร่างกายของเรา:
- ปรับปรุงการย่อยอาหาร
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ลบสารพิษและสารพิษที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกาย
สดสามารถเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคหรือทำหน้าที่เป็นเครื่องมือป้องกันที่ดี แอปเปิ้ลสดจะช่วยให้มีโรคหลอดลมอักเสบลูกแพร์จะช่วยในการขจัดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนโลหิตแครนเบอร์รี่และมันฝรั่งสด (แน่นอนแยกต่างหาก) จะช่วยให้มีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ไม่ว่าจะเป็นร่างกายของคุณจะนำผลไม้น้ำผลไม้สดคั้นหรืออันตรายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวิธีที่พวกเขามีการบริโภค กินอาหารที่สดใหม่กว่า 30 นาทีก่อนรับประทานอาหารเช่นน้ำคุณควรดื่มน้ำไม่ถึง 20 นาทีหลังการปรุงอาหาร แน่นอนว่าของเหลวทุกชนิดมีผลดีต่อร่างกาย แต่ก็ควรจะจำไว้ว่าทุกวันคนควรบริโภคน้ำเปล่าประมาณ 2 ลิตรในรูปบริสุทธิ์
ประโยชน์ที่ไม่ควรสงสัยและเป็นอันตรายต่อน้ำผลไม้คั้นสดใหม่
น้ำข้นควรจะเจือจางเล็กน้อยกับน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการโหลดหนักในตับอ่อน เพื่อวัตถุประสงค์เดียวกันแนะนำให้จัดเตรียมผลไม้และผักสด
การใช้สบู่สดเช่นส้มหรือส้มโอสามารถนำไปสู่โรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร น้ำแครอท อุดมสมบูรณ์สามารถให้สีผิวได้ในสีเหลืองเนื่องจากแคโรทีนมีอยู่ในแครอท นอกจากนี้ในหมู่ผลข้างเคียง - ความเสียหายต่อเคลือบฟันฟัน แต่ก่อให้เกิดจำนวนมากของกรดในผลไม้ เพื่อหลีกเลี่ยงการเดินทางที่ไม่พึงประสงค์ไปยังทันตแพทย์จะช่วยให้ฟางธรรมดา
น้ำผลไม้คั้นสดด้วยการลดน้ำหนัก
น้ำผลไม้คั้นสดจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับสุขภาพ แต่ยังเป็นผู้ช่วยที่ดีในการลดน้ำหนัก ตำแหน่งผู้นำถูกครอบครองโดยสับปะรดและส้มโอ ร่วมกับพวกเขาการสูญเสียน้ำหนักของคุณจะไม่เพียง แต่เป็นเรื่องง่าย แต่ยังไม่ต้องสงสัยอร่อย ยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับน้ำผลไม้คั้นสดสำหรับการลดน้ำหนักจะแอปเปิ้ลสด
และจากผักจะดีกว่าการเลือกผักชีฝรั่งหรือว่านหางจระเข้