ฉันสามารถใช้สีน้ำตาลสำหรับให้นมบุตรได้หรือไม่?
พืชอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีผลต่อภูมิคุ้มกันและสภาวะปกติของร่างกายซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสตรีที่ให้นมบุตร นี้ได้อย่างรวดเร็วก่อนหญ้าปกติมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:
- ล้างเรือ;
- เสริมสร้างระบบประสาท
- ปรับปรุงการทำงานของลำไส้
- normalizes การเผาผลาญไขมัน;
- มีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมมีข้อห้ามในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมใน pathologies ต่อไปนี้:
- แผลในกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูงขึ้น
- ตับอ่อนอักเสบ;
- โรคระบบทางเดินปัสสาวะนิ่วในไต
- เกาต์
หากไม่มีปัญหาสุขภาพอาหารที่ใช้พืชพรรณนั้นอาจเป็นได้ แต่พวกเขาจะต้องละทิ้งพวกเขาหากทารกเริ่มเป็นโรคภูมิแพ้
ซุปจากสีน้ำตาลสำหรับเลี้ยงลูกด้วยนม
จานนี้สามารถกระจายอาหารของแม่และครอบครัวได้
ส่วนผสม:
- สีน้ำตาล - 250 กรัม;
- น้ำ - 2 ลิตร;
- เนื้อวัว - 400 กรัม;
- มันฝรั่ง - 3-5 ชิ้น
- เปรี้ยวครีม - เพื่อลิ้มรส;
- ไข่ - 5-6 ชิ้น;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
- ในน้ำเกลือต้มน้ำซุปเอาเนื้อเย็นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ล้างมันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็นก้อน พร้อมกับเนื้อเพิ่มในน้ำซุป
- หลังจากผ่านไป 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำนมสับในกระทะ
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มไข่ดิบตี
- ไข่ที่เหลือจะต้มในกระทะแยกต่างหาก, เย็น, ตัดเป็นครึ่งหรือสี่. ในแบบฟอร์มนี้ให้เพิ่มการเสริฟพร้อมกับครีมเปรี้ยว
เค้กกับสีน้ำตาลสำหรับเลี้ยงลูกด้วยนม
นี่คือตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการกินขนมอบที่มีประโยชน์ การทำเค้กโดยไม่ต้องใช้ยีสต์เป็นเรื่องที่ดีกว่าสำหรับการทำอาหาร
ส่วนผสม:
- สีน้ำตาล - 200 กรัม;
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ - 3 ชิ้น
- ไข่ที่มีน้ำตาลต้องได้รับการตีอย่างทั่วถึง
- ถัดจากมวลนี้คุณต้องเพิ่มแป้งและผสมเพื่อให้แป้งคล้ายครีมเปรี้ยวในลักษณะ
- ใส่ซอร์เรนแบบหั่นเป็นชิ้น ๆ เทแป้งลงในเตาอบอุ่นเป็น 180 ° C เป็นเวลา 20 นาที
- จากนั้นคุณจะต้องให้พายเย็นลงในแบบฟอร์มและจากนั้นนำออก