วิถีชีวิตของแต่ละคนประกอบด้วยชุดของความสูญเสียและชัยชนะน้ำตกและ ups บางครั้งหลังจากที่แถบสีดำดูเหมือนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มต้นชีวิตตั้งแต่เริ่มต้นเปลี่ยน มีทางออกเสมอ เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับเรื่องนี้และเป็นไปได้ที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้อย่างง่ายดายไม่ว่าจะเป็นเรื่องลำบากในตอนแรกก็ตาม
วิธีการเริ่มชีวิตใหม่: คำแนะนำของนักจิตวิทยา
รากฐานของการเริ่มต้นใด ๆ ต้องเป็นความปรารถนาและ แรงจูงใจ โดยไม่ต้องหลังจะไม่มีการเคลื่อนไหวไปข้างหน้า ก่อนอื่นคุณต้องให้ความสำคัญกับความคิดและสติของคุณเอง ทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณต้องการสิ่งที่เปลี่ยนแปลง ต่อไปคุณควรนำกระดาษแผ่นหนึ่งและอธิบายถึงความรู้สึกและความปรารถนาทั้งหมดของคุณในขณะที่จะไม่มีความจำเป็นที่จะไม่พลาดรายละเอียดเล็กน้อย บันทึกนี้ควรจะอยู่ต่อหน้าต่อตา (หลายครั้งต่อวันจะต้องอ่านใหม่และเตือนตัวเองว่าคุณต้องการอะไร)
เริ่มต้นใช้ชีวิตอิสระจัดการความคิดของคุณตามที่คุณต้องการได้อย่างอิสระ ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวเพื่อทำเช่นนี้ แต่ต้องทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ ทุกวันเพื่อบรรลุเป้าหมาย ในกรณีที่ไม่ควรพูดกับตัวเองว่า "ฉันมีเวลามาก ฉันยังคงมีเวลาอยู่ " ชีวิตรักเพียงผู้ชนะผู้ที่มุ่งมั่นที่จะตระหนักถึงตัวเองที่จะเปิดเผยความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาที่จะมีชีวิตอยู่ในแบบที่พวกเขาต้องการ
จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้อย่างไร: กลัวการเปลี่ยนแปลง
ยิ่งคนที่มีอายุมากขึ้นก็ยิ่งยากที่จะ "ปลูกถ่ายตัวเอง" หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานกับสามีที่ไม่ได้รับการยกย่องเพียงเพราะ "ฉันรู้สึกสบายใจกับเขาฉันรู้สึกปลอดภัย" หรือการฟื้นคืนพระชนม์ทุกอย่างก็หมดไปเพราะความจริงที่ว่า "พรุ่งนี้ต้องทำงาน" และไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย
การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในกรณีส่วนใหญ่ชี้ให้เห็นว่าวันพรุ่งนี้จะยิ่งแย่ลง เริ่มต้นที่จะมีชีวิตอยู่ตั้งแต่เริ่มต้นเป็นไปได้เฉพาะเมื่ออดีตยังคงอยู่ในอดีตเมื่อมันไม่ได้รับรู้ว่าเป็นความเจ็บปวดของปัจจุบัน แต่เป็นประสบการณ์ และสิ่งสำคัญที่สุดคือทุกๆวันคุณจำเป็นต้องกำหนด เป้าหมาย ใหม่ ๆ และทำทุกสิ่งเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านี้