มารดาหลายคนทราบถึงความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะกินอาหารหวานเมื่อให้นม เหตุผลสำหรับปรากฏการณ์นี้เป็นที่เข้าใจได้มาก เมื่อผลิตนมร่างกายจะใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก นี้ยังเกิดขึ้นกับคืนนอนหลับความเครียดความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นของผู้หญิง ฯลฯ หวานกับ HB ทำให้สามารถปรับระดับคาร์โบไฮเดรตได้อย่างรวดเร็วพอสมควรซึ่งจะเป็นตัวขับเคลื่อนการไหลเข้าพลังงานพลังงานและการปรับปรุงสภาวะอารมณ์
หลักการของความหวานในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงช่วยในการผลิตฮอร์โมนเซโรโตนินซึ่งมีหน้าที่ในการบำรุงร่างกายด้วยเสียงช่วยลดอาการปวดเมื่อยล้าและลดอาการนอนไม่หลับ เป็นจุดอ่อนของเขาที่ปรากฏตัวในรูปของการสลายอารมณ์และความปรารถนาที่จะกลืนภูเขาของขนม สารพัดไขมันและช็อกโกแลตช่วยในการกระตุ้นการผลิตเอ็นโดรฟิน
ฉันสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่?
ผู้หญิงในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมควรมีอาหารครบถ้วนและหลากหลาย เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้และขนมที่ชื่นชอบแพทย์ไม่สามารถที่จะห้ามไม่ให้ใช้แม้จะมีความรอบคอบมาก หวานสำหรับการพยาบาลเป็นชนิดของ "ระบาย" ช่วยให้คุณสามารถสงบลงระคายเคืองความไม่แน่นอนเติมเวลาว่างของคุณ หากทารกไม่แสดงอาการแพ้หรือทำให้สภาพทั่วไปเลวลงคุณจะสามารถปรนเปรอตัวเองได้อย่างอร่อย แต่ไม่ได้ดำเนินการไปทุกอย่างต้องเป็นที่รู้จักและกำหนดมาตรการ
อะไรที่หวานคุณสามารถพยาบาลแม่?
การให้ความสำคัญกับผลไม้แห้ง ตับข้าวโอ๊ต แคร็กเกอร์ต่างๆและ พาสต้า ยังมีอยู่
ทำไมไม่สามารถแม่พยาบาลหวาน?
การใช้ขนมในปริมาณมากจะเต็มไปด้วยความอิ่มตัวของร่างกายของแม่และเด็กที่มีคาร์โบไฮเดรต สำหรับทารกนี้เป็นภาระที่มากในอวัยวะและระบบทั้งหมด หากคุณแม่กินอาหารที่น่าทานมาก ๆ เธอควรจะนึกถึงสิ่งที่ควรให้ความสำคัญกับกรณีนี้ นอกจากนี้ยังให้คุณภาพของผลิตภัณฑ์กรณีของการเป็นพิษและการเกิดความผิดปกติในการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้มีบ่อยมาก หวานสำหรับแม่พยาบาลควรจะสดที่มีคุณภาพสูงและแคลอรี่ต่ำ นี้จะหลีกเลี่ยงการเกิดอาการจุกเสียดท้องอืดและอาการแพ้ในเด็ก