อาบน้ำเพื่อลดน้ำหนัก

ในช่วงเวลาที่ชาวยุโรปไม่ได้ล้างมานานหลายปีแล้วและกษัตริย์ฝรั่งเศสเดินทางไปที่ห้องน้ำในมุมของพวกเขาชาวนาชาวรัสเซียเดินเข้าไปในอ่างอาบน้ำทุกสัปดาห์ การอาบน้ำในรัสเซียไม่ใช่แค่วิธีการสุขอนามัยเท่านั้น แต่เป็นวัฒนธรรมทั้งหมดที่รอดชีวิตไปได้บ้าง ในห้องอาบน้ำเกือบทุกโรคได้รับการรักษาจากฤดูร้อนไม้กวาดถูกเก็บเกี่ยวจากต้นไม้ที่แตกต่างกันของต้นไม้พวกเขาเก็บสมุนไพรพิเศษสำหรับชา นึ่งและเมาชาสมุนไพร - ขั้นตอนนี้ให้ไม่เพียง แต่มีผลเสริม อาบน้ำได้รับการรักษาด้วยโรคปอดบวมและหลอดลมอักเสบโรคไขข้อและโรคร่วมกันฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ วันนี้เราจะมาดูกันดีว่าการอาบน้ำช่วยลดน้ำหนักหรือไม่

อาบน้ำรัสเซียสำหรับการลดน้ำหนัก

วันนี้เมื่อยาได้ก้าวไกลไปข้างหน้าอาบน้ำได้กลายเป็นเพียงประเพณีที่น่ารื่นรมย์ อย่างไรก็ตามการไปอาบน้ำมีผลดีมากสำหรับร่างกายคือช่วยในการลดน้ำหนักขจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายกระตุ้นการ เผาผลาญอาหาร เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

ตอนนี้อาบน้ำเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นวิธีการสำหรับการลดน้ำหนัก ในระหว่างขั้นตอนนี้ผิวชั้นทั้งหมดจะถูกความร้อนและเมื่อใช้พื้นผิวของร่างกายด้วยไม้กวาดจะมีการระบายน้ำเหลืองดีเยี่ยม ของเหลวฟุ่มเฟือยและร่วมกับมันและสารพิษจะถูกอนุมาน ผิวจะตึงและยืดหยุ่นมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากคือน้ำมันหอมระเหย ประการแรกผลของน้ำมันหอมระเหยจะปรากฏขึ้นเมื่อใช้ไม้กวาดที่ทำจากกิ่งก้านธรรมชาติของต้นไม้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้อีกด้วย

หลังจากที่คุณได้รับการดูดให้ดีขอแนะนำให้ดื่มชาสมุนไพรที่สงบเงียบ ห้ามดื่มแอลกอฮอล์อย่างเคร่งครัดสำหรับผู้ที่สนใจเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง อาบน้ำรัสเซียเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก แต่นอกจากจะให้แรงใหญ่ในหัวใจและหลอดเลือดดังนั้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะกลายเป็นอันตรายทวีคูณ

ทางเลือกในการไปอาบน้ำรัสเซีย

ไม่ใช่ทุกเมืองที่มีอ่างอาบน้ำแบบรัสเซียตอนนี้ แต่ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักด้วยสิทธิประโยชน์ด้านสุขภาพคุณสามารถใช้ตัวเลือกอื่น ๆ ได้ เหล่านี้อาจเป็น ห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์ ซึ่งระบบการปกครองของอุณหภูมิจะประหยัดมากขึ้นและเหมาะสำหรับคนที่ไม่ได้เตรียมไว้ อาบน้ำแบบตุรกีหรือแฮมamจะใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการลดน้ำหนักเท่านั้น นี้เป็นวิธีที่ดีในการดูแลผิวของคุณเพื่อหาความสามัคคีของร่างกายและจิตวิญญาณ

วันนี้เช่นประเภทของห้องอาบน้ำเป็นถังซีดาร์และห้องซาวน่าอินฟาเรดเป็นที่นิยม อุปกรณ์ทั้งหมดเหล่านี้อบอุ่นชั้นลึกของผิวกระตุ้นการเผาผลาญอาหารที่รวดเร็วขับสารพิษออกจากร่างกายและมีผลกระทบต่อเครื่องสำอางอันยิ่งใหญ่ ขั้นตอนเหล่านี้สามารถให้ผล 0.5 - 1.5 กก. ในแต่ละครั้ง

เมื่อเลือกวิธีที่จะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วอ่างอาบน้ำจะกลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด สิ่งสำคัญคือการให้น้ำหนักตัวในร่างกายและปฏิบัติตามขั้นตอนดังกล่าวอย่างสม่ำเสมอ แล้วคำถามว่าอาบน้ำช่วยลดน้ำหนักคุณจะมีคำตอบที่ดีเท่านั้น!