โภชนาการของเด็กใน 9 เดือน

ทุกวันทารกพัฒนาและเติบโตทำให้ผู้คนรอบข้างมีความสำเร็จใหม่ ๆ อย่างไรก็ตามเนื่องจากกระบวนการที่น่าตื่นเต้นนี้เกิดขึ้นเมนู crumbs จะเปลี่ยนไป โภชนาการของเด็กที่ 9 เดือนรวมถึงไม่เพียง แต่นมแม่ (สูตรนมดัดแปลง) และโจ๊ก แต่ยังเนื้อผักและผลไม้ ในวัยนี้ความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ของเด็ก: โจ๊กซึ่งเขายังไม่ได้ทดลองผักและผลไม้ นอกจากนี้ยังมีการนำเสนออาหารใหม่ ๆ อย่างสมบูรณ์เช่นนึ่งไอน้ำหรือปลาต้มชีสกระท่อมและโยเกิร์ต (นมหมัก)

อาหารเด็กใน 9 เดือน

เช่นเดียวกับในเดือนก่อนหน้าเศษขนมปังเต็ม 5 ครั้งต่อวันโดยมีช่วงเวลา 4 ชั่วโมง ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าทารกไม่กินอาหารแล้วให้เขาทานอาหารว่างเล็ก ๆ เช่นน้ำผลไม้ ไม่จำเป็นต้องไปในโอกาสของเด็กและความต้องการน้อยที่สุดที่จะพยายามที่จะหลอกล่อเขาด้วยแคร็กเกอร์หรือบิสกิต เมื่อเวลาผ่านไปนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกจะถูกทำลายอย่างสมบูรณ์อาหารและเขาจะปฏิเสธอาหารเต็มเปี่ยม

โภชนาการใน 9 เดือนจะแนะนำในเวลานี้:

1. 6.00 - อาหารเช้าครั้งแรก ในเวลานี้เด็กกินนมสูตรที่เหมาะสมหรือเต้านมด้วยความสุข
2. 10.00 - อาหารเช้ามื้อที่สอง ซึ่งเศษของ "แก้มทั้งสองข้าง" จะกินโจ๊กด้วยเนยและในที่สุดก็ชอบผลไม้ฉ่ำและหวาน (น้ำผลไม้หรือน้ำซุปข้นจากพวกเขา)
3. 14.00 - อาหารกลางวัน ถึงเวลาแล้วที่จะได้อาหารและเนื้อสัตว์และเนื้อสับละเอียด ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีความสำคัญมากขึ้นในการให้อาหารที่ไม่กรอบ แต่ไม่ใช่กับเนื้อสัตว์ที่ปรุงด้วยเครื่องปรุง ในการปรุงอาหารพวกเขาเป็นเรื่องง่ายมาก: คุณต้องต้มชิ้นเนื้อกับผักจนพร้อมแล้วด้วยน้ำซุปปริมาณเล็กน้อยเพื่อฆ่าในเครื่องปั่นเพื่อสถานะของมันฝรั่งบด นอกเหนือจากส่วนผสมหลักในน้ำซุปที่จำเป็นต้องเพิ่มน้ำมันพืชเกลือเล็กน้อยและถ้าต้องการ - ต้ม ไข่แดง
4. 18.00 - อาหารค่ำ โภชนาการสำหรับเด็กอายุ 9 เดือนทั้งที่เลี้ยงลูกด้วยนมและเมื่อกินนมเทียมต้องมีในผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ตอนนี้ลูกกินชีสกระท่อมและโยเกิร์ต อย่างไรก็ตามเนื่องจากการฝึกซ้อมแสดงให้เห็นว่าเยาวชนทุกคนไม่พร้อมที่จะรับประทานผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์ เพื่อแก้ไขสถานการณ์คุณสามารถไปที่เคล็ดลับและเพิ่มชีสกระท่อมเช่นกล้วยหรือแอปเปิ้ลอบหวานถูในเครื่องปั่นและโปรดเศษที่มีมวลนมเปรี้ยว
5. 22.00 น. - อาหารเย็นช่วงปลาย ที่เด็ก ๆ ยินดีที่จะทานนมผงดัดแปลงหรือนมแม่

วิธีการสร้างเมนูอาหารสำหรับเด็ก

ดังที่เห็นได้จากด้านบนอาหารของทารกใน 9 เดือนมีความคล้ายคลึงกับอาหารของผู้ใหญ่ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องคิดค้นสิ่งเหนือธรรมชาติสำหรับเมนู เพื่อความสะดวกคุณสามารถทำตามตารางซึ่งพัฒนาโดยกุมารแพทย์เปลี่ยนส่วนผสมบางอย่างเช่นโจ๊กข้าวโอ๊ตสำหรับบัควีทและน้ำผลไม้แช่อิ่มหรือจูบ ฯลฯ

ภาพก็สมบูรณ์มากขึ้นเป็นไปได้ที่พ่อแม่หนุ่มจะให้คำแนะนำเมื่อวาดรูปเมนูให้ความสนใจกับอาหารที่เด็กกินได้เป็นเวลา 9 เดือนในล้าหลังไกล บางทีในตารางนี้คุณจะพบกับ crumbs ของคุณมีประโยชน์และไม่ถูกลืมจานของเวลาเช่น mousse แอปเปิ้ลหรือ kissel

สรุปผมอยากจะทราบว่าการให้อาหารของเด็กที่อายุ 9 เดือนทั้งที่เลี้ยงลูกด้วยนมเทียมและเลี้ยงลูกด้วยนมจะต้องมีความหลากหลายมากและมีส่วนผสมทั้งหมดของโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ ธัญพืช ผลิตภัณฑ์นมผักผลไม้เนื้อปลาปลาบิสกิต และไข่แดง อย่าลืมว่าอาหารหลัก (ผักเนื้อสัตว์) ควรเสิร์ฟในรูปแบบที่อ่านไม่ออกซึ่งเป็นส่วนผสมที่ต้องมีรอยหรือสุกสำหรับคู่ ผลไม้ดีกว่าที่จะนำเสนอในรูปแบบของน้ำซุปข้นหรือเครื่องดื่ม