โรคกระสับกระส่ายขา - วิธีที่ดีที่สุดในการขจัดความรู้สึกไม่สบาย

โรคกระสับกระส่ายขาเป็นปัญหาที่แท้จริง RLS เป็นภาวะที่ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นที่บริเวณส่วนล่าง ตามปกติความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นในตอนเย็นหรือตอนกลางคืน เพื่อบรรเทาอาการของเขาคนต้องเคลื่อนไหวหรือเคาะด้วยเท้าของเขานวดพวกเขาซึ่งเป็นผลให้เกิดการรบกวนการนอนหลับ

โรคกระสับกระส่ายขา - สาเหตุ

ปัญหาอาจเป็นสาเหตุหลัก (idiopathic) หรือ secondary (symptomatic) โรคกระสับกระส่ายหลักที่เกิดขึ้นในกว่า 50% ของกรณี โรคพัฒนาเป็นธรรมชาติโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน สาเหตุ RLS รองทำให้เกิดความชัดเจนและเกิดขึ้นกับพื้นหลัง:

• ภาวะไตวายเรื้อรัง
• โรคเบาหวาน;
• Sjogren's syndrome ;
• uremia;
• amyloidosis;
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก
• โรคพาร์คินสัน;
• หลายเส้นโลหิตตีบ;
• เนื้องอกหรือบาดเจ็บไขสันหลังอักเสบรุนแรง
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• discreticic radiculopathy;
• โรคพิษสุราเรื้อรัง;
• cryoglobulinemia;
• ความไม่เพียงพอของขากรรไกรล่าง;
• hypovitaminosis กรดโฟลิคเรื้อรังหรือ cyanocobalamin;
• โรคหลอดเลือด
• porphyria polyneuropathy

โรคกระสับกระส่ายขา - อาการ

อาการของโรคมักมีข้อ จำกัด ในเวลาที่ชัดเจน ในกรณีส่วนใหญ่ RLS, โรคกระสับกระส่ายขาเตือนตัวเองในตอนเย็นและเวลากลางคืนและจุดสูงสุดของกิจกรรมในผู้ป่วยจำนวนมากตกหลุมในช่วงเวลา 00-00 ถึง 04-00 เมื่อต้องการเริ่มต้นคิดเกี่ยวกับวิธีการกำจัดโรคขากระสับกระส่ายคุณควรทันทีที่เห็นอาการดังกล่าว:

• ปวดรุนแรงในแขนขาลดลง
• ความรู้สึกของการรู้สึกเสียวซ่าและการเผาไหม้, ยืด, ความแข็ง, คลาน, รู้สึกเสียวซ่าในขา;
• การเคลื่อนไหวของแขนขาเป็นครั้งคราวระหว่างการนอนหลับ
• ความปรารถนาที่จะย้ายแขนขาอย่างต่อเนื่อง (นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าการเคลื่อนไหวเพียงชั่วคราว แต่ลดความอึดอัดใจ);
• ภาวะซึมเศร้าที่พัฒนากับพื้นหลังของการขาดการนอนหลับเป็นเวลานาน, ความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องในขาการด้อยค่าของกำลังการทำงาน

โรคกระสับกระส่ายขา - การรักษา

ประการแรกหลังจากการวินิจฉัยโรค RLS จำเป็นต้องหาว่าผู้ป่วยกำลังใช้ยาหรือไม่และหากเป็นเช่นนั้นเพื่อไม่รวมผู้ที่สามารถเพิ่มอาการของโรคได้:

• metoclopramide;
• นักประสาทวิทยา (Azaleptin);
• antihistamines (Loratadine);
• H2-receptor antagonists (ยา Nizatidine);
• ยาลิเธียม
• terbutaline;
• Nifedipine และอื่น ๆ

พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคขากระสับกระส่ายผู้เชี่ยวชาญจำเป็นต้องแนะนำไม่ให้มากเกินไปตัวเองและหลีกเลี่ยงการออกแรงกายมากเกินไป ช่วยบรรเทาอาการอาหาร ผลลัพธ์ที่เป็นบวกในปัญหาของอาการปวดขาดาวน์ซินโดรมแสดงให้เห็นถึงความล้มเหลวของกาแฟและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีคาเฟอีน (เช่น colas หรือช็อกโกแลตเป็นต้น) จะไม่สามารถป้องกันข้อ จำกัด ในการดื่มแอลกอฮอล์ได้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการกู้คืนและการยึดมั่นในระบบการปกครองที่ดีต่อสุขภาพในแต่ละวัน

เมื่อโรคเป็นโรคกระสับกระส่ายขา, การรักษาที่บ้านเกี่ยวข้องกับการนวดอย่างเข้มข้นหรือการบดของแขนขาก่อนนอน, การร้อนหรือในทางกลับกัน - เย็นอาบน้ำ ผู้ป่วยบางรายได้รับความช่วยเหลือจากสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว - การอภิปรายเกี่ยวกับพายุบางคำถามความคิดสร้างสรรค์กิจกรรมสมองกิจกรรมเกมคอมพิวเตอร์กลยุทธ์

เม็ดจากขากระสับกระส่าย

การนัดหมายยาควรเป็นผู้เชี่ยวชาญโดยพิจารณาจากสาเหตุของปัญหา ในขณะที่มีส่วนร่วมในการรักษาโรคสำหรับการวินิจฉัยโรคขากระสับกระส่ายเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามหลักการหลายประการ:

1. คุณต้องเริ่มต้นด้วยปริมาณขั้นต่ำ การเพิ่มขึ้นควรค่อยๆและดำเนินต่อไปจนกว่าจะบรรลุผลที่ต้องการ
2. ก่อนที่จะเลือกยาที่เหมาะสมคุณอาจจำเป็นต้องทดสอบยาหลายชนิด
3. บางครั้งการรวมยาที่แตกต่างกันแสดงให้เห็นผลดีกว่าการรักษาด้วยวิธีเดียว

เพื่อต่อต้านความรู้สึกไม่สบายยาเสพติด dopaminergic ใช้ - Sinemet, Parlodel, Pergolid เมื่อเร็ว ๆ นี้ด้วยการวินิจฉัยโรคขากระสับกระส่ายรักษากับ Mirapex จะถูกกำหนดบ่อยขึ้น ยานี้มีประสิทธิภาพในการรักษา RLS ในผู้ป่วยโรคพาร์คินสัน นอกเหนือจากยาเสพติดดังกล่าวข้างต้นปัญหาจะช่วยในการต่อสู้:

• ยากันชัก - Gabapentin, Tegretol;
• opiates - เมธาโดน Propoxyphene Oxycodone;
• beta-blockers - Anaprilin;
• ยานอนหลับ - Melaxen

การรักษาโรคขากระสับกระส่ายกับการเยียวยาพื้นบ้าน

ยาช่วยให้สามารถใช้การบำบัดทางเลือกใน RLS ได้ แต่ต้องเพิ่มเมื่อ ยาแผนโบราณมีวิธีการรักษาที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพ: เดินชั่วโมงในตอนเย็นแล้วอาบน้ำ 10 นาทีเย็นฉาบและสลัดแสงหรือ kefir สำหรับมื้อค่ำ ก่อนที่จะรักษาโรคกระสับกระส่ายด้วยวิธีนี้คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

โรคกระสับกระส่ายขา - ภาวะแทรกซ้อน

การวินิจฉัยโรคในตัวเองเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และทำให้รู้สึกไม่สบายมาก ถ้าคุณไม่ได้รับมือกับการรักษาของเขาอาการขาไม่งุ่มง่ามไม่ปกติอาจนำไปสู่ความยากลำบากในการนอนหลับการนอนไม่หลับความผิดปกติทางประสาทโรคประสาท ภาวะซึมเศร้า ในผู้ป่วยบางรายเนื่องจากอาการไม่พึงประสงค์ที่เด่นชัดเกิดการพัฒนาทางสังคมและแรงงานที่ไม่เหมาะสม

โรคกระสับกระส่ายในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงในรัฐมักบ่นเกี่ยวกับปัญหาที่คล้ายกัน โรคกระสับกระส่ายขาตั้งระหว่างการตั้งครรภ์เป็นที่ประจักษ์ในลักษณะเดียวกัน - ปวดเมื่อยหรือทำให้เกิดอาการปวดบริเวณสะโพกบริเวณขาเท้าข้อเท้า ขจัดโรคกระสับกระส่ายในการตั้งครรภ์จะช่วยให้ชุดดังกล่าวของมาตรการ:

1. ขอแนะนำให้คุณแม่นอนหลับในห้องที่มีการระบายอากาศดีและมีหน้าต่างเปิดโล่ง
2. ในระหว่างวันคุณควรบรรทุกน้ำหนักปานกลาง ตัวเลือกที่เหมาะ - เดินสบาย ๆ
3. คุณสามารถเปลี่ยนโหมดสลีปได้ ตัวอย่างเช่นไปที่เตียงก่อนที่จะมีอาการปวด, การเผาไหม้, การรู้สึกเสียวซ่าและอาการอื่น ๆ ของ RLS