ไม่ว่าเจ้านายของเราต้องการมีเครื่องมือที่ปลอดภัยจากไฟไหม้ในเปลือกของพนักงานออฟฟิศ แต่อนิจจาจนถึงขณะนี้ทางวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ค้นพบวิธีนี้ เราเหนื่อยล้าไม่เพียง แต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับด้านจิตใจและนี่ก็ต้องได้รับการยอมรับ ถ้าความเมื่อยล้าทางกายภาพสามารถมองเห็นได้ภายนอก (หลังจากเหนื่อยล้าเช่นหายใจถี่, เหงื่อ, กล้ามเนื้อสั่น) แล้วความอ่อนเพลียทางจิตวิทยาไม่ควรได้รับการสนับสนุนจากปัจจัยดังกล่าว สมองของเราเหนื่อยและถ้าเราไม่ให้โอกาสเขาพักผ่อนในบางประเด็นเขาจะปฏิเสธที่จะให้คำตอบที่เพียงพอสำหรับการร้องขอจากภายนอก
ภายใต้เงื่อนไขที่ชาญฉลาดของการปลดปล่อยจิตวิทยาการแบ่งสูบบุหรี่ธรรมดาดื่มน้ำชาและการทำงานที่เกียจคร้านในที่ทำงานถูกปกปิด เป็นความจริงพนักงานบางคนหันมาใช้การป้องกันนี้แม้ไม่มี ความเมื่อยล้า
ขนถ่ายทางจิตวิทยาในโลก
เราต้องยอมรับว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับในโลกด้วยวิธีการของการบรรเทาจิตใจ ตอนนี้มันเป็นแฟชั่นที่จะพูดคุยและพูดคุยเกี่ยวกับสิทธิมนุษยชน ดังนั้น บริษัท ญี่ปุ่นและอเมริกันอาจจะไม่มีคู่แข่งในวงกว้างในการรักษาสิทธิของเรา
ฉันญี่ปุ่นในทุกออฟฟิศมีที่ว่างสำหรับการขนถ่ายทางจิตวิทยาในที่ทำงาน นี่เป็นหุ่นจำลองหรือถุงเจาะซึ่งดูเหมือนว่าเป็นเจ้านาย หลังจากที่ชาวญี่ปุ่นข้ามเขตแดนของห้องแล้วเขาจะไม่ถูกไล่ออกโดยอัตโนมัติ! พวกเขาไม่คิดว่ามันน่าอับอายและพวกเขาจะไม่แปลกใจที่พนักงานบางคนบางครั้งมีความจำเป็นเร่งด่วนที่จะให้ผู้บังคับบัญชาของพวกเขา "ในฟัน." ไม่ว่าในกรณีใด ๆ เจ้าหน้าที่ต้องการให้ทำแบบนี้กับหุ่นจำลองและไม่ใช่ต้นฉบับ
ในอเมริกาไม่มีวิธีที่มีเสน่ห์เช่นนี้ในการตัดการเชื่อมต่อในที่ทำงาน แต่มีเพียงไม่กี่เรื่อง: ห้องยิมห้องครัวโซฟาห้องพักผ่อน "พื้นที่สีเขียว" ฯลฯ และในประเทศบราซิล (แม้ว่าแทบจะไม่มีคนทำงานที่ทำงานในที่ทำงาน) ในที่ทำงานก็ยังมีเปลญวนสำหรับ "ฝันเล็ก ๆ " ของพนักงาน พวกเขาเชื่อว่าความฝัน 15 นาทีเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการบรรเทาจิตใจและการเพิ่มประสิทธิภาพของแรงงาน
บ้าน
แต่ถ้าทำงานเท่านั้นมันจะเลวร้ายครึ่ง! เราไม่ค่อยกังวลเรื่องการขนถ่ายทางจิตวิทยาและที่บ้าน แต่มีวิธีง่ายๆ:
- วิธี photodynamic - ดูรูปถ่ายที่คุณมีความสุข;
- กีฬา - การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์ปิดสมอง;
- ดนตรี - ฟังดนตรีประกอบรถไฟระบบประสาท;
- ปลูกพืช - โดยวิธีการที่ยังเป็นวิธีการผ่อนคลายของญี่ปุ่นจำศิลปะของ บอนไซ